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五位醫學專家齊發聲:這8種病「餓一下全消失」

▲於康北京協和醫院營養科副主任,本文受訪專家之一。

導讀

撐出來的8種病:肥胖、疲勞、胃病、腎病、癌症、冠心病、急性胰腺炎、上消化道出血。

到底怎麼做到“七分飽”?可以試試文中的5個方法。

受訪專家:

於康北京協和醫院營養科副主任

張聲生北京中醫醫院脾胃病科主任

庄乾竹中華中醫藥學會副研究員

范志紅中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授

詹妮弗·邁克丹尼美國註冊營養師

阿波羅網責任編輯:王和 來源:生命時報 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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