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有貧血的人,別吃紅棗了,真正的補血專家,可能是這4種食物(圖集)
2022-04-14

以為是貧血,結果查出了癌症?趙阿姨65歲了,幾個月前時常感覺渾身乏力、頭暈,她以為是貧血,就買了紅棗來補血。補了一個月,症狀反而越來越嚴重,直到暈倒被家人打了120送到醫院。做了檢查,還真的有貧血,血色素為6克,只有正常人的一半!但是事情遠遠沒有這麼簡單,腸鏡檢查發現趙阿姨的腸道...

年齡越大越要吃肉?11國研究:多吃肉的老人可能更長壽!怎麼吃(組圖)
2022-03-06

很多老年人的觀念里,認為老了瘦一點才好,畢竟肥胖可是與很多疾病相關的,按這麼說來似乎得少吃肉,不過也有人認為肉類攝入過少,會導致營養不良,體質弱,甚至容易被疾病盯上......那麼,上了年紀,究竟該少吃肉還是多吃肉呢?一、11國研究:吃肉多的老人更長壽一項...

體內有病,指甲「先知」若出現這種「豎紋」?或是以這4種問題(組圖)
2022-02-15

隨著生活水平的不斷提高,每個家庭基本上都過著富裕的生活,導致許多女性在日常生活中更注重自己的形象,經常喜歡做一些指甲,現在指甲多樣化,不僅為女性提供更多的選擇,對許多女性有一個好的指甲,非常自豪。女性做了美甲後,不僅提高了美甲的美觀,而且最重要的一點是,如...

老人最怕「這件事」 一定要補充3種營養(圖)
2022-02-08

衰老是人的正常生理現象,到了一定的年紀之後,身體的各組織器官機能就會逐漸衰退,體內當中的血液流動速度也會減慢,就會有一些老年疾病以及慢性代謝性疾病,危害身體健康。中老年人想要健康長壽,平時一定要注重自己的飲食結構及作息規律,養成體檢的習慣,如有疾病才可以早...

查出脂肪肝還能「逆轉」嗎?除了減脂,還能依賴4種食物(組圖)
2022-01-04

中國是各類肝病高發區,脂肪肝是其中的一種。由於體內甘油三酯過多堆積或者其他原因導致肝細胞內脂肪過多,肝臟出現來了病理改變即脂肪肝。目前,除了病毒性肝炎之外,脂肪肝算是中國第二大肝病,發病率越來越高,發病年齡卻越來越年輕。輕度脂肪肝患者一般自己沒什麼感覺,但...

不吃飯,腫瘤細胞能被餓死嗎?華西醫生:當心營養不良加快腫瘤進展(圖)
2021-12-26

在腫瘤患者的圈子裡,一直流傳著一種簡單粗暴又極端的飢餓療法——他們認為腫瘤的生長需要吸收人體的營養成分,那麼只要靠餓這種不吃東西的方法,就能把腫瘤細胞餓死!關鍵是還真的有腫瘤患者這樣做,最後搞得來自己皮包骨頭,重度營養不良,出現惡病質狀態。四川大學華西醫院...

人過六十有六怕,一定要防範!(圖)
2021-12-09

人總是這樣,年紀越大,心裡越害怕。雖然說太擔心了,不利於身心健康,但60歲以後,有6件事不得不怕,不得不防!只要防範好了這六怕,延年益壽、幸福快樂根本不是問題。第一怕:最怕跌倒臥床對年輕人來說,摔個跟頭一般不算事。可是,老人如果摔一跤,就是大事,很有可能從...

白頭髮不能隨便拔?白髮多的人,不易患癌?告訴你真相(組圖)
2021-12-04

白頭髮拔一根長十根,千萬不能拔!長了白頭髮不要拔,患癌風險會下降!……不知道從什麼時候開始,白頭髮開始變得金貴起來,很多人都覺得白頭髮不能拔,會越拔越多,甚至拔掉白頭髮還會損傷身體的抗癌能力,這些說法都是真的嗎?今天小艾就給大家分析分析。一、白頭髮不能拔,...

吃肉有益還是有害?研究了47萬人,牛津大學建議:3種肉要控制(組圖)
2021-12-01

西安12歲的小帥(化名),今年正是長身體的時候,總喜歡吃肉和油炸食物,家長沒有干預,等到體檢的時候,結果讓人嚇了一跳。轉氨酶升高,腹壁上覆蓋了一層厚厚的脂肪,醫生連小帥的肝臟都摸不到,最終小帥被確診脂肪肝。醫生說,脂肪肝正是小帥長期攝入肉類和油炸食物過多而...

柳葉刀:中國「飲食殺手」不是油和糖!致死率前三的吃法,儘快改(組圖)
2021-11-21

堅持了十幾年的習慣,沒想到最後害了我。杭州王奶奶(化名)今年73歲了,自從十幾年前查出高血壓、高血脂等毛病後,她就格外重視自己的飲食,平時很少吃肉,以素食為主,有時連晚飯都不吃,美其名曰清淡有益,過午不食。上個月,王奶奶公園散步時不小心摔了一跤,結果導致股...

2歲女童嚴重營養不良,原來這位杭州爸爸經常背著媽媽做這事…(組圖)
2021-11-18

醫生,我們又來了……一對年輕父母抱著個瘦小的女孩站在杭州市紅十字會醫院兒科病房前跟醫生打招呼,充滿無奈和辛酸。爸爸體重超標,女兒營養不良都是吃出來的問題今年2歲多的小英(化名)今年初因肺炎來住過院,時隔10個月不到,又被確診為肺炎入院。小英媽媽說,孩子基本...

「肌肉」是長壽本錢 2個字太重要
2021-10-12

現代人大多以瘦為美,尤其愛美的年輕人盲目減肥。殊不知,瘦身的同時也影響了健康。眾多研究發現,從年輕時積累肌肉,尤其是骨骼肌,才會少生病,死亡風險更低,也更加長壽。鍛練這2個字太重要!過瘦影響健康和壽命肥胖的確與高血壓、心臟病、糖尿病等疾病有關,但過瘦時健康...

為何以前的人吃鹹菜很健康,現在的人卻不行?主要有2個不一樣(組圖)
2021-10-10

張大爺今年74歲,獨自生活在老家。孩子們明明打了很多錢,張大爺還是非常節省,還是天天吃饅頭就鹹菜。為此,大家都很著急,覺得這麼大年紀了,天天吃鹹菜,肯定會影響健康。就一遍遍地勸,好說歹說沒效果,張大爺還是天天吃鹹菜。張大爺對鹹菜很是依賴,沒有鹹菜就跟沒吃飯...

吃加熱隔夜菜 她家中「突臉慘白昏倒」
2021-10-09

武漢一名獨居的胡姓婦人日前在家中突然暈倒,緊急送醫後檢查發現竟是患上重度貧血,而探究背後原因竟然是因為她為了省錢,長期吃隔夜菜所導致。醫師就對此指出,長時間食用隔夜菜,背後潛藏了影響身體健康的危機。▲一名女子長期吃加熱隔夜菜,竟在家中突然昏倒。(示意圖/記...

「不能吃雞、雞蛋,是發物」?對癌症「忌口」,本文有不同看法(圖集)
2021-10-05

得了癌症發物堅決不能碰,例如大公雞,羊肉,海鮮,香菜,春菜這些。林先生是一位甲狀腺癌的患者,患癌症已經5年,但是一直都沒有復發,幾次複查,醫生也都說恢復不錯。在癌症患者群里,很多人詢問他抗癌成功的經歷,於是他在群里發了這樣一段聲明。重點談談恢復吧,其實我覺...

體重與死亡的關係被發現!專家:60歲以後,適度超重更長壽(圖集)
2021-10-03

在追求長壽的路上,中國人從秦始皇便開始了,發展到如今的社會,也衍生出了許多的養生方法,這其中比較具有代表性的就是千金難買老來瘦,意思是指人到老年,一定不能有超標的身材,這樣對你我的健康都有所益處,這樣的說法正確嗎?我們不妨來接著往下看。JAMA研究:體重每...

癌細胞已擴散,但患者很能吃,體重增加了精神也很好,是好事嗎?(組圖)
2021-10-03

癌細胞擴散了這句話它代表著什麼大家心裡都明白,患者聽到後往往會擔心自己活不了多久了,整天都很悲觀,但是卻意外發現自己飯量增加了,以前一口都吃不下,現在能吃下半碗或一碗,體重漲了好幾斤,精神也不錯,這被治癒了嗎?是好事嗎?一起來看看!為什麼癌症患者某一時間段...

9個騙人無數的減肥謊言!不要再被騙了(圖集)
2021-09-18

減肥謊言1睡前4小時不能吃東西?️睡前吃東西並不影響減肥,影響減肥的主要是全天的食物總量。只要餓了,就應該吃點東西。除非你今天已經吃夠了基礎代謝的量。️有的時候,肚子餓是一種錯覺,其實你只是口渴了。喝點水,早點睡吧。️如果你在執行16/8飲食法,那麼只要進...

吃得少,活得久,是真的嗎?聽聽4個小建議,吃得健康又長壽(圖集)
2021-09-07

你每天就吃這麼一點點,真的不會餓嗎?營養會不會不夠?中午下班後去食堂吃飯,王姐看到小張中餐是一個紅薯,當即在食堂大叫起來。一個人怎麼能吃這麼一點呢?這吃得飽嗎?不會對身體不健康吧?現在的小姑娘為了減肥,真的能狠下心小張也不由的看了眼王姐的飯盒,大魚大肉的看...

瘦子不用擔心脂肪肝?有這3種情況的人,也要多加留心(組圖)
2021-08-11

說到脂肪肝大多數人並不陌生,在脂肪肝出現後肝臟細胞被脂肪物質浸潤,其功能會下降,帶來的影響是多方面的。若有乏力、胃口下降、肝區隱痛等表現,需及時就診判斷是否已經出現該疾病。當然,脂肪肝的出現原因是什麼也要了解清楚,知己知彼,百戰不殆,才能更好預防。很瘦的人...