有人說老年人腿腫是病重的徵兆，需要引起重視，儘快去醫院治療，真是這樣的嗎？其實，老人腿腫是比較常見的問題，早上起來還好好的，一出去走走，回來腿就腫了，感覺鞋子穿得很緊。有些是單腿腫，有的是兩腿都腫。那麼引起老人腿腫是什麼原因引起的呢？是否嚴重呢？我們今天就...

很多癌症患者食欲不振，造成營養不良，體重下降。怎樣吃才能有體力抗癌？【編者按】食欲不振是癌症患者的通病，也是照顧者的一大難題。很多癌患吃不下飯，造成營養不良，體重下降，甚至治療還沒做完，體力就先垮掉。本文由營養師為你解惑，教你如何提振胃口，以及怎麼吃來增強...

說起脂肪肝，也算得上是當今一種時髦病，全球每100個成年人中就有20～30例脂肪肝患者，在肥胖症患者中，這一比例高達60%～90%。隨著生活品質的提升，很多朋友都有體檢被告知脂肪肝的經歷。但是多數人認為，脂肪肝沒什麼症狀，也沒什麼痛苦、且病情穩定、發展緩慢...

飯對人體的作用，就像是汽油對汽車一樣，我們常言：人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌，可見飯在生活中體現出的價值。當然，我們在生活中也總說早飯要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少；遵循著這個道理，很多人甚至戒掉了晚餐。總有人認為堅持不吃晚餐可以長壽，還有人覺得不吃晚餐...

醫院病床上，小張望向窗外的眼神中透露出絕望、無助。前天剛剛確診肝癌的他現在也還不能將接受這個事實。換作是誰，也難以接受這個事實，大好的青春就斷送了。病床旁的家屬更是不敢相信，這麼優秀的孩子會患上肝癌。在父母眼中，小張就是他們的驕傲，每個月總是會給家裡寄錢；...

癌症患者沒有胃口、營養不良是治療和恢復的大敵，可以吃白米粥顧好脾胃。目前西醫治療癌症是以手術、化療、放療為主要手段。從實際臨床來看，許多來尋求中醫治療的癌症患者，都是接受了西醫的治療後，身體不堪負荷，無法完成西醫療程，希望透過中醫的協助，來改善身體虛弱的狀...

從小朋友出生之後我們每隔一兩周都要剪指甲，有的時候真覺得挺麻煩的，想要是再也不長指甲了該有多好啊！可如果你知道指甲對身體的重要性之後，可能就不會這麼想了。指甲也被稱為「身體的第二張臉」，從指甲的顏色、形狀、厚度出現的變化，都可以反映出身體狀況的改變。可以說...

麵食是指主要以麵粉製成的食物。像我們平時吃的麵包、饅頭、餃子、麵條、燒餅等都屬於麵食。麵食和米飯一樣，主要為人們提供碳水化合物。碳水化合物是人體能量的一大主要來源。因此，有人就說，吃麵食容易發胖。吃麵條容易長胖嗎麵條也可以作為主食食用，含有豐富的碳水化合物...

有數據顯示，在癌症死亡患者中，約有20%死於癌症相關的營養不良及其併發症，而非癌症本身。營養狀況對於癌症患者非常重要，但絕大多數癌症患者並不了解營養常識，約九成癌症患者存在癌症膳食營養知識的誤區，導致其難以發現自身營養不足的情況。這裡我們給出一份簡單的膳食...

隨著年齡的增長，身體會出現許多的改變，其中腸胃功能的下降是非常明顯的。到一定年紀後，大部分人都開始重視起了養生，各種養生知識上都說吃素才能有益身體健康，活著更長久，這就導致很多的人漸漸變得很少吃肉，甚至不吃肉。其實這樣的做法是不對的，適量吃素對身體是有好處...

脂肪肝的患病機率近幾年有越來越高的趨勢，這種疾病對健康的傷害很大，一旦患病，要及時治療，否則後期可發展為肝纖維化，甚至造成肝硬化、肝癌，對生命造成嚴重威脅。提到脂肪肝，許多人首先會想到是不是喝酒過量造成的。確實，長期喝酒可增加肝臟負擔，影響到肝臟代謝脂肪的...

營養均衡的飲食對成長階段非常重要研究顯示，在兒童和青少年階段飲食不良，平均身高可能會比其他的同齡人矮20公分。2019年的全球調查發現，荷蘭19歲男孩平均身高達183.8公分，為全球最高，東帝汶19歲男孩平均身高只有160.1公分，為全球最矮。英國19歲男...

脂肪肝指由於各種原因引起的肝實質細胞脂肪變性和脂肪貯積為特徵的常見肝臟病理性改變，並不是一種獨立的疾病。根據是否大量飲酒，脂肪肝可分為酒精性脂肪性肝病和非酒精性脂肪性肝病。非酒精性脂肪性肝病是全球最常見的慢性肝病，我國普通成年人的患病率大於25%。隨著人們...

不少減肥的人可能都給自己定過一個計劃：不吃晚飯。開始一兩天還好，但天天晚上餓肚子，受不了啊！結果晚飯沒吃，但卻吃了一肚子夜宵：炸雞、燒烤、可樂、小餅乾，熱量是晚飯的兩倍還多。最後……反而更胖了。作為一日三餐中的重要成員，大家總對晚飯有意見，甚至還有人總結了...

一說起方便麵，那可是出門旅遊必備，絕對的人間美味。不管是泡著吃，煮著吃，拌著吃，都在美食界占據一席之地，深受男女老少的喜愛。可在健康界，方便麵卻不受待見。據說吃一碗方便麵吃進體內的毒，肝臟要花32天的時間才排得完！方便麵，吃的就是防腐劑？這種說法主要都是在...

左圖：被 中共當局以泄密罪名判處12年監禁的六四天網負責人黃琦，被羈押以來一直被禁止與外界接觸。右圖：87歲、身患多種嚴重疾病的蒲文清（圖）形容自己來日無多。（蒲文清提供，拍攝日期不詳）成都六四天網創辦人黃琦，被判刑入獄近四年，直到本周四（17日）才首度獲...

大家都知道癌症的可怕性，人人談癌色變，腫瘤雖是導致患者死亡的根源，但最終導致死亡的直接原因卻是嚴重的營養不良導致人體器官衰竭！根據各個國家對於癌症死亡因素的統計來看，有超過40%的癌症患者是死於營養不良，患者患病期間體重急速下降，體內養分不足以支持生命活動...

對於中老年人來說，常見的疾病除了三高，那就是骨質疏鬆症了。那麼為什麼會出現骨質疏鬆症，難道僅僅是因為老了嗎？其實遠遠不止，只有了解了以下這些誘因，才能更快找到預防方法，老了骨頭才不會嘎嘣脆。骨質疏鬆症的常見原因一覽●運動少會導致骨質疏鬆生命在於運動，只有規...

一旦有人說起減肥的話題，就有人建議他不吃晚飯；總有人在聊起排毒養顏之舉時，也在誇讚著不吃晚飯的神奇。然而，堅持不吃晚飯，對於身體真的很有好處？用理性、平淡、科學的態度來看待不吃晚飯這件事，您的生活必將更加幸福。為何不吃晚飯這件事被炒的如此火熱？堅持不吃晚飯...

人體功能有三個拐點：25~30歲到達峰值，此後各器官、系統從結構到功能都會發生一系列衰老與退化，到60歲時衰退減速，到80歲時進一步加快。消化系統也是如此。衰老導致的變化直接或間接地參與了老年人消化系統疾病的發生、發展。而了解消化系統各器官在老化過程中的特...