很多人都知道水果對身體有好處，平時也經常聽到多吃水果有益健康的說法。水果中含有維生素、礦物質、膳食纖維等營養成分，合理攝入確實有助於維持身體狀態。但是，水果並不是吃得越多越好，也不是所有經過加工或者保存不當的水果，都適合長期大量食用。尤其對於中老年人來說，血管健康需要長期管理。隨...

有個問題一直挺有意思的。世界各地的古墓里，考古學家們能挖出保存完好的食物，其中不乏三千年前的蜂蜜、千年穀物。這些東西沒有任何防腐劑，沒有冰箱，沒有現代工業的保護，卻硬是熬過了漫長的歲月。反觀現在超市裡的麵包，放個一周就開始發霉。差別在哪兒呢？其實這背後的邏輯很簡單—&...

當下的生活水平越來越好，很多人都能通過自己良好的經濟基礎，吃到一些想都不敢想的食物。可是過度沉浸於美食不愛運動久坐不動，增加了患糖尿病等慢性病風險。一旦確診慢性病就要通過常年服藥進行控制，避免血糖升高，引發其他併發症，造成生命危險。大多數情況下，血糖升高的原因和日常飲食密切相關，...

糖尿病是指因胰島素分泌不足和(或)胰島素利用出現障礙所引發的一類疾病，對身體健康所能造成的危害是相當嚴重的。如果未能及時控制病情的話，後期有可能會引發腎臟功能性衰竭、失明、截肢甚至死亡。對於糖尿病患者來說，積極進行規範治療並加強飲食調整是非常有必要的。糖尿病患者的一日三餐應當遵循...

在飲食文化歷史悠久的中國，民間自古就有民以食為天的說法。從春秋戰國起就基本齊備的豆麻黍麥，雞豚狗彘等五穀六畜為古人的日常飲食提供了保障。到了漢時，古人已經可以種植多種經濟作物和瓜果蔬菜，東漢時期的《四民月令》中提到的就有瓜、苜蓿、芋頭、韭菜、生薑、蕪菁、青蔥等等菜蔬佐料。而後，歷...

高血糖患者不能吃糖分高的食物，這是眾所周知的常識，病如其名，吃太多的糖分容易導致血糖升高，從而患上高血糖。有很多網友把麵條列入了高血糖患者的禁忌食物名單中，如果經常吃會增加胰島的代謝負擔容易引起血糖水平波動，那麼這種說法究竟是否正確呢？為何糖尿病高發？1、環境因素進食過多，體力活...

糖尿病在臨床醫學上是非常常見的慢性代謝性疾病，同時，它也是一組以長期高血糖為特徵的代謝性疾病。長期高血糖是因為身體裡的胰島素分泌缺陷或者是出現異常導致生物作用缺陷受損，使碳水化合物、蛋白質以及脂肪等成分出現代謝紊亂的問題。如果患上了糖尿病的話，一定要及時進行治療和調理，不要任其發...

糖尿病是一種病因未明的慢性代謝性疾病，目前已經成為常見多發疾病，根據國際糖尿病聯盟統計數據顯示：目前全球患糖尿病人數約4.25億，我國就已經達到1.5億數字，相對更加龐大。血糖升高，會影響各器官功能正常運行，後果不堪設想，查出糖尿病需要積極調節自己飲食，這樣才能把血糖控制在標準范...

隨著人們生活水平的提高，零食在孩子生活中出現的頻率也越來越高。對於生產零食的廠家來說，為了吸引孩子購買，獲得更好的銷量，會想方設法將零食做得既好看又好吃，但從健康的角度來說，正是這些花樣繁多的零食，有可能影響孩子的身體發育，給孩子們的健康造成損害。近日，16歲女孩一日三餐拿零食頂...

糖尿病作為常見的一種慢性代謝性疾病，引起的因素與遺傳和飲食環境都有著密切的聯繫，表現為胰島素功能調節紊亂，這樣的話很容易就會對身體造成一定的影響。而且對於一些糖尿病患者來說，長期處在血糖居高不下的狀態，難以調控的話，併發症情況也是比較多的，一定要注重血糖的控制。糖尿病如何出現的？...

金桔是冬季的時令水果，一直持續到春節前夕，都是金桔上市的季節，這個時候很多人都會購買一些金桔，金桔色澤金黃，口感清脆，還有非常高的營養價值。金桔果實含有豐富的維生素C，其中百分之八十的維生素C集中在果皮上，能理氣，化痰，止渴，消食，所以一般是連皮生吃，嚼食...

金桔是冬季的時令水果，一直持續到春節前夕，都是金桔上市的季節，這個時候很多人都會購買一些金桔，金桔色澤金黃，口感清脆，還有非常高的營養價值。金桔果實含有豐富的維生素C，其中百分之八十的維生素C集中在果皮上，能理氣，化痰，止渴，消食，所以一般是連皮生吃，嚼食...

相信很多小學生日常生活中，都少不了好吃的零食的身影吧！而且零食對孩子誘惑力巨大，幾乎每個孩子都喜歡吃零食。但是家長們需要注意了，以下幾種零食已經被，兒科醫生納入了黑名單經常給孩子吃，會影響孩子的健康發育。六種黑名單零食方便麵：食用方便，口味佳，廣受人們的喜...

1人造海味食品營養價值極低魚丸、蝦丸、蟹棒等，這些以低值魚為原料經加工的人造海味產品，在火鍋界很受歡迎。人造海味食品中，含有食用明膠、香精、色素、增白劑等十幾種添加劑。這些食品添加劑調配出來的人造海味食品，營養價值極低。2人造奶油導致心臟疾病人造奶油是把植...

柚子皮味辛苦甘、性溫，有化痰止咳，理氣止痛的功效，主治咳喘、氣鬱胸悶、小腹冷痛、食滯、疝氣等，所以吃完柚子也別扔皮，簡單幾步讓柚子皮變廢為寶化身清新小零食。1.柚子皮表面用鹽搓，搓到柚子皮表面一層的皮破損2.用清水清洗乾淨(有些柚子是打蠟的，這步去除掉)，...

焦亞硫酸鈉醃漬的桃肉，裝在動物飼料袋裡。(央視截圖)央視節目昨晚曝光部分品牌蜜餞生產廠家的生產環境骯髒不堪，如同垃圾場，原料腐爛，工人隨意添加添加劑，偽造檢測報告，隨意更改生產日期。而問題蜜餞已流入沃爾瑪、家樂福等各大超市。被點名的著名品牌「來伊份」透過...