糖尿病是一種病因未明的慢性代謝性疾病，目前已經成為常見多發疾病，根據國際糖尿病聯盟統計數據顯示：目前全球患糖尿病人數約4.25億，我國就已經達到1.5億數字，相對更加龐大。
血糖升高，會影響各器官功能正常運行，後果不堪設想，查出糖尿病需要積極調節自己飲食，這樣才能把血糖控制在標準範圍之內，有助於降低對自身的損傷。
大蒜，是糖尿病的「發物」嗎？
大蒜是生活中常吃的調味品，有著濃郁的氣息，受到很多人歡迎，無論是吃餃子還是吃肉的時候，搭配幾瓣大蒜能夠讓食物更加美味。
大蒜含有多種維生素，蛋白質，脂肪，礦物質，這些營養物質能夠幫助達到極強抗氧化作用，預防皮膚衰老，還有助延緩皺紋的出現，讓你的皮膚狀態越來越好。
大蒜含有較高的藥用價值，大蒜含有的硫化物具有殺菌作用，能夠抑制癌細胞的生長，是不可多得的醫療保健產品，但有的人說大蒜是糖尿病的「發物」。
之所以出現這樣的情況，主要是很多人認為吃了刺激性食物之後血糖會不受控制，所以對於大蒜以及生薑等調味品也是不能吃的，但其實這樣的言論本身就存在一定片面性，偶爾吃大蒜能夠滿足營養需求，強身健體。
吃大蒜還能夠幫助促進胰島素分泌，增加組織細胞對葡萄糖的利用，從而使血糖得到穩定，但是如果一次性吃大蒜過多確實會誘發腸胃不適，也會引發燥熱等問題。
查出高血糖以及糖尿病的人，真正需要少吃的是以下，這幾類食物希望您能趕緊管住嘴，不要任性妄為，否則會導致血糖越來越不受控制。
內科主任直言：這6物，請嘴下留情
——蜜餞
密件主要是以乾鮮果品、瓜蔬為主要原料，經過糖精泡或者加工而成蜜餞的種類有很多，因為蜜餞攜帶起來非常方便，味道非常好。蜜餞含糖量相對比較高，有的蜜餞含糖量高達70%，糖尿病患者需要合理控制好攝入量，減輕腸胃負擔。
——巧克力
巧克力是非常受歡迎的食物，能夠及時為身體補充能量，但是血糖偏高的人經常吃巧克力等高糖類食物，就會導致血糖失控，甚至會帶來各種併發症。巧克力在你低血糖的時候還是比較有作用的，但不要吃太多。
——冰淇淋
冰淇淋受到大眾歡迎，適當吃冰淇淋，能夠改善人的心情，但是冰淇淋的含糖量高達12%~18%，如果經常吃冰淇淋，不僅會損傷到脾胃功能正常運行，還會引發血糖飆升，後果不堪設想。
——干棗
每100克干棗含糖量超過20克，含糖比大多數水果都高。偶爾吃點干棗，能夠幫助補脾益氣，促進氣血循環，還有助於皮膚狀態越來越好，但如果吃乾燥過多更容易導致血糖不受控制，所以在日常生活中一定要積極調節自己飲食。
——香蕉
香蕉是一種非常美味的水果，但是糖尿病患者不建議吃香蕉。西瓜含糖量越占5%，離含糖量約為12%，相較含糖量占到20%。吃香蕉過多會導致血糖不受控制，尤其是熟透的香蕉，更容易導致血糖飆升。
——芝麻醬
芝麻醬是調味品中的「寵兒」。不管是涼拌菜還是吃火鍋，都是非常美味的芝麻醬，含有的熱量比較高，吃多了不利於血糖平穩，還可能會導致多種併發症出現，所以對於含脂肪較高的食物，希望您能嘴下留情。
糖尿病對人體的危害
1、發生急性併發症：如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高血糖高滲狀態或乳酸性酸中毒，但只是對於久未治療或者中斷治療的糖尿病的患者而言，相對來說危險性較大；
2、慢性併發症：主要包括心血管疾病，如冠心病、糖尿病心肌病及腦血管的疾病，如腦梗塞、缺血性腦病；
3、神經病變：最常見的為周圍神經病變，出現感覺的異常，如麻木、疼痛，若影響到運動神經，則可能會出現肢體的活動功能的障礙；若影響到植物神經，有可能會出現糖尿病神經源性膀胱或糖尿病性胃輕癱；還可能出現糖尿病引起的體位性的低血壓，或者心動過速。
延伸——糖尿病的治療，建議了解下！
1、糖尿病教育方面：糖尿病教育是治療糖尿病的重要手段之一，讓患者全面認識糖尿病，以更好的配合醫生規範化的治療；
2、飲食控制方面：要改善膳食結構，控制飲食的總熱量；對於高脂，高糖，高鹽等食物，一律控制好攝入，多吃新鮮蔬菜能夠滿足營養需求。
3、運動治療：長期堅持中等強度的有氧運動，每天至少要鍛鍊30分鐘，這30分鐘是有氧運動；但如果已經出現了糖尿病足，不建議進行劇烈運動，否則會引發病情嚴重，甚至讓人感覺到劇烈疼痛。
