首頁 > 熱門標籤 > 調節血糖

它是天然「胰島素」,每天吃一點,高血糖或許悄悄「出走」(組圖)
2024-01-18

現在生活節奏加快,很多人的飲食規律以及作息習慣也都非常的不規律,而這些行為也在漸漸的讓我們的健康指數越來越低。在近幾年,越來越多的人群患有三高的問題,最常見的就是糖尿病了,而且糖尿病也不再只針對於一些中老年人,越來越趨於年輕化。雖然說在日常生活中可以通過一些藥物或者是胰島素來幫助...

45歲男性每天堅持喝「黃芪水」降壓、降糖,三個月後身體咋樣了?(圖集)
2024-01-11

黃芪是一種常見的中草藥,被廣泛應用於中醫臨床治療,它屬於豆科植物,根部含有豐富的營養物質,具有很高的藥用價值。在中醫理論中,黃芪被認為具有補氣、固表、利尿消腫、托毒生肌等功效,對於身體虛弱、氣虛乏力、多汗、水腫等症狀有良好的治療效果。黃芪的形態特徵比較明顯,根呈圓柱形或圓錐形,表...

西洋參不能隨便吃,醫生建議:為了健康,請牢記5個禁忌(圖集)
2023-12-04

西洋參又名花旗參,是一種價格相對高昂的珍貴藥材,儘管其價格不菲,但它憑藉其獨特的藥用價值和廣泛的保健功效,成為了許多人心目中的理想禮品。然而,對於這種名貴藥材的了解和正確使用,許多人仍存在誤區,西洋參具有顯著的滋陰補氣、寧神益智、清熱生津的功效,對於改善人體免疫系統、心血管系統、...

每天適當服用三七粉,身體遲早會收穫5大益處,養生人士不妨看看
2023-06-10

三七粉是一種較為多見的中藥,是使用植物三七的根部經過打磨而成的一種粉末,所含有的營養、藥理成分非常的多,對人體健康有著較好的保健作用。那麼,經常吃一些三七粉的話,對身體到底有哪些好處呢?三七粉對人體有哪些功效?一、補氣養血對於氣血不足的人群來講,可以適當的服用一些三七粉,三七粉有...

堅持每天走路鍛鍊,或能收穫5個好處,增強你的免疫力(組圖)
2022-12-29

走路鍛鍊看似是很簡單的一件事,只需要穿上合適的鞋子去戶外走一找,在這過程中身體就不斷活動,但是,如果走路方法錯誤,特別是選擇的場地不適合,時間,距離不恰當,會帶來負面影響,需要找對方法再去走路。那麼,正確走路鍛鍊有哪些作用呢?1、促進血液循環能堅持走路鍛鍊,一段時間後會發現血液循...

經常用西洋參泡水喝,或收穫6個好處,但要注意這2個禁忌(圖集)
2022-11-27

西洋參又叫做花旗參,是一種比較常見的中草藥,食用價值比較高,如果日常生活中經常用西洋參泡水喝,會給人體帶來多個好處,例如下文中提到的6個。不過西洋參雖好,但是也要掌握兩個禁忌,否則很可能適得其反。一、西洋參泡水喝的好處有哪些?1、保護心腦血管平日裡多用西洋參泡水喝,可以抵抗心肌缺...

哈佛大學研究:血管和內皮細胞在調節血糖等方面發揮著重要作用(組圖)
2022-09-12

現在2型糖尿病與血管疾病越來越多,而且這些疾病往往都同時存在,互相影響。為什麼會發生這樣情況呢?美國哈佛大學的Joslin糖尿病中心啟動了一項研究,它們發現血管內皮細胞不僅在調節棕色脂肪方面發揮重要作用,而且在調節全身新陳代謝方面也發揮著重要作用,內皮細胞是調節體重和發展為糖尿病...

長期喝茶的人,最後都怎樣了?調查顯示:5大好處會慢慢顯現(組圖)
2022-01-10

喝茶是我們國人的一種傳統習慣,不但茶葉種類各異,還發展出了專業的茶文化。茶水不光好喝,還有各種各樣的營養成分,對人體的好處也是超級多,甚至被稱為是天然的健康飲品。一、茶是天然的健康飲品喝茶不光在我國歷史悠久,還漸漸的成為了一種養生方式,喝茶之所以養生,其實...

外行吃人參,內行只吃它!降壓、降糖特厲害,價格是人參零頭!(圖集)
2021-08-30

黃芪,是補藥之長,藥用歷史迄今已有2000多年了,《神農本草經》列之為上品。現代醫學研究表明,它富含蔗糖、多糖、多種胺基酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。可有效增強機體免疫功能,改善心肌供血,調節血糖含量。中醫對它的運用更是廣泛,它可以補氣、生血、緩解胃下垂、...

脾虛按摩一穴,比薏米山藥粥效果還好!(圖)
2021-08-04

按太白穴很疼。而且不太方便,老得夠著腳。有一個辦法:找2顆芸豆(反正稍微大一點兒的豆子),用創可貼粘在太白穴的位置,看電視的時候一隻腳踢另外一隻腳的豆子,交替著踢。睡覺前拿下來,扔掉。太白穴是脾經的原穴,健脾補脾的效果比其他穴位都強。很多朋友都存在脾虛的症...

喜歡吃大蒜的人有福了,一些好處可能屬於你,但2類人少吃為好(組圖)
2021-05-07

大蒜——它幾乎總是每個家庭廚房的常見成分。用大蒜不僅可以改善食物的味道,還可以增強食物的食慾。除了使用價值,大蒜還具有很高的藥用價值,甚至被稱為天然青黴素,但由於大蒜的刺激性氣味,還有食用大蒜後,難以消散的口氣,許多人都有強烈的拒絕。所以這也是許多人錯過了...

傳統的糖尿病飲食 會讓你的糖尿病惡化!(圖集)
2020-11-11

如果你有糖尿病,不管是1型還是2型,你的醫生可能會推薦醫學營養治療(糖尿病飲食),即膳食營養分配要均衡,碳水化合物供給量占總能量的50-60%,成年患者每日主食建議攝入250-400g,限制單糖和雙糖攝入。蛋白攝入量占總熱量15-20%,成人患者每日每千克...