三七粉是一種較為多見的中藥，是使用植物三七的根部經過打磨而成的一種粉末，所含有的營養、藥理成分非常的多，對人體健康有著較好的保健作用。那麼，經常吃一些三七粉的話，對身體到底有哪些好處呢？
三七粉對人體有哪些功效？
一、補氣養血
對於氣血不足的人群來講，可以適當的服用一些三七粉，三七粉有較強的補血功效。在三七粉當中含有非常多的皂苷、多糖、三七素，以及維生素、鐵、鉀、磷等多種營養物質，這些營養物質有著養血以及活血的調節功能。
還可以提升血液細胞的新陳代謝，並且增加骨髓紅血球的活性以及數量，有著促進造血的功能。對於女性氣血不暢所引起的面色發黃、身體虛弱、經常性心慌、頭暈等現象，有著較好的改善效果。
二、平衡血脂
在三七粉當中含有的皂苷成分特別豐富，還含有較多的胺基酸、揮髮油、三七多糖，以及蛋白質、鉀元素、鈷元素、黃酮類物質等，這些物質有著平衡血脂的效果。
如果血管當中膽固醇濃度過高時，適當服用三七粉，能夠降低血管當中的膽固醇濃度，達到降低血脂、預防血栓形成的效果。
三、雙向調節血糖
對於血糖較低或者是患有糖尿病的人群來講，適當的服用一些三七粉，有著雙向調節血糖的功效。三七粉當中所含有的三七皂苷成分，能夠雙向調節血糖值。
如果血糖比較低的話，適當服用三七粉，有著提升血糖值的作用，而如果患有糖尿病的話，這種成分還有著降低血糖的效果。
四、預防心腦疾病
三七粉中的黃酮類、維生素、三七皂苷、三七多糖等一系列的營養和藥理成分，有著擴張血管並軟化血管的作用。還可以改善血液的微循環，並且降低血壓，減輕血管壁的壓力值。
對於一些心腦血管疾病，比如心絞痛、冠心病，以及腦梗等疾病有著一定的抑制作用。如果患有一些心腦血管疾病的話，也可以每天適當的服用一些三七粉，有著減輕症狀，以及預防一些急性心腦血管疾病發作的作用。
五、防治腫瘤
在三七粉當中含有非常多的活性硒以及三七皂苷和三七多糖等多種的藥理成分，這些成分屬於抗癌活性物質，可以殺死人體當中一些惡變細胞，保護正常細胞的活性。
而且在三七粉當中含有的三七多糖，有著提升人體免疫力的功效，每天適當服用一些三七粉，有著抗腫瘤以及抑制腫瘤生長的功效。
總而言之，每天適當的服用三七粉，對人體健康有著以上5種好處。
但提醒大家，三七粉有著生三七粉和熟三七粉兩種，在生活中服用到的三七粉，一般為熟三七粉，有著較好的補血、提升免疫力等一系列功效，而生三七粉主要能夠起到止血的效果。
所以說，一定要根據個人的實際情況選擇，更要注意控制好服用三七粉的量。一旦超量服用，會給身體當中的各個器官造成一定的負擔，對健康反而不利。
