「十人九痔」，必須重視，加重痔瘡的5個生活習慣，早知道少受罪 提起痔瘡，這大概是很多人心中的「難言之隱」。 你說它不疼吧，但卻沒事老便血 你說它不癢吧，還畢竟是個肉球 你說它沒事吧，排便卻總不舒爽 這次...

眼看著天氣一天比一天冷，「多吃點才抗凍」的小心思逐漸占領了吃貨們的日常。無論是肉還是菜，都來者不拒。肉肉也不請自來。雖然多吃食物後產生的熱量高，但也不是什麼食物都有禦寒作用的。而且吃多了，來年開春估計就要踏上艱難的減肥之路了。 ...

保護好孩子的胃，最重要的還是養成良好的飲食習慣，戒掉不良的生活習慣。 昨天晚上，閨蜜的小兒子因為急性胃炎去醫院了。 調皮的小傢伙趁父母晚上睡覺的時候，起床偷吃了3根冰棍。 這下可好了，小臉蒼白、上吐下瀉，可把閨蜜嚇壞了，連...

酸、甜、苦、辣，大家最喜歡哪一種口味？哪一種口味最健康呢？ 今天跟大家說的一個研究結果可以解答這個問題，它是世界上三大最優秀的學府牛津大學、哈佛大學和中國醫學科學院在《英國醫學雜誌》上發布的： 三院校聯合做了一項持續八年，覆蓋近...

維生素C是人們較為熟悉的一種營養素，有抗氧化等多種生理作用。由於維生素C能幫助清除自由基而延緩肌膚衰老，抑制黑色素生成而令皮膚白皙，促進膠原蛋白合成而讓皮膚水嫩飽滿……年輕愛美女性對維生素C也愛不釋手。為此，她們經常選擇新鮮水果來補...

腦神經細胞也會裁員！戴爾‧布萊迪森醫師表示，人體在細胞老化、受損難以修復的情況下，會啟動「自然凋亡」機制，減少不必要的資源消耗與製造負擔。而在腦部方面，隨著人體老化，荷爾蒙與養分的供應會慢慢減少，漸漸會對腦神經細胞的維持能力下降，為...

胃作為消化器官對於人體來說有著舉足輕重的地位。胃的保養精細嬌貴，胃養護不當或者是胃不好的人有時會出現「燒心」的狀況，即胃部有一種被燒灼的感覺。 而當出現「燒心」的情況時，大多代表著胃部正遭受著不小的損傷，在這種情況下，飲食更應該慎之又...

天氣逐漸變熱，不少人喜歡吃辣來提振食慾，其中會讓你感覺刺激的原因，就是裡頭的「辣椒素」（Capsaicin），辣椒紅素其實是類胡蘿蔔素的一種，也是熱門的抗氧化劑，如今在研究中發現辣椒素有機會能成功降低肺癌癌細胞轉移。 剖開辣椒...

自己種菜，種容易收成的比較容易有成就感。圖片提供／Fooding台灣好食材 在家種菜，什麼菜最適合？只要空間夠大、條件許可，任何蔬果都可以！不過，居家環境能栽種的空間、如陽台或頂樓十分有限，因此好種、好收成、空間需求不大的蔬菜...

經常吃辣的四川人，對比一點辣都不吃的廣東人，到底誰更健康？ 說到吃辣方面，相信很多人都知道廣東人吃辣比較少，對比四川、重慶，他們則把辣椒當作家常便飯了。那麼不喜歡吃辣的廣東人，相比喜歡吃辣的四川人，到底誰更健康呢？ 過後...

日常生活中，有很多讓人尷尬的事，比如口臭、放屁，還有在關鍵時刻覺得「菊花」癢，總是忍不住想要用手去摳、撓。 如果在沒人的地方可能會這樣做，但如果是公共場合就十分尷尬了，可為什麼會出現這種現象呢？十有八九是這幾種原因。 出...

辣椒可以說是很多人的最愛，它含有豐富的維生素C，並能刺激食慾，還能溫胃驅寒。有的人更是無辣不歡。但是並不是誰都適合吃辣的，來看看吧！ 腎病患者 辣椒素是通過腎臟排泄，有損腎實質細胞，嚴重可引起腎功能改變，甚至出現腎功能衰...

眾所周知，人到了50歲之後，應該保持良好的生活習慣，特別是從飲食入手調節身體，這是維持健康比較有效的方法。很多人平時沒有在意飲食方面的問題，經常攝入一些對身體影響較大的食物，長時間的刺激影響下會導致疾病發生。因此，在保持健康的過程中，應該攝...

消除偏頭痛 往鼻子裡噴辣椒?當然，它可能會刺痛。但它也可能停止你的偏頭痛。這種辣椒噴霧劑含有一種特殊的辣椒素配方，這種化學物質存在於辣椒的種子部分。它會麻痹你大腦的三叉神經，一些偏頭痛和嚴重的頭痛就是從這裡開始的。在一項研究中，10個...