在消費者的印象當中，酸奶能起到促進調節腸胃、排毒排便的飲用效果，是很多女孩心目中的最佳飲品，不僅如此，酸奶還含有豐富的蛋白質、各種微量元素、維生素等，味道酸酸甜甜的，口感順滑濃稠好喝。但在真實的購買酸奶的情況卻是，很多酸奶的質感都很稀，甚至與純牛奶一般純水...

每次逛超市看到打折的牛奶、酸奶，不少人都會精心挑選買上一些。關於牛奶好還是酸奶好的爭執也一直沒停過，今天就跟大家一起探討下牛奶和酸奶到底哪個好、好在哪、該怎麼選？牛奶有白色血液的稱號，還被稱為營養最完善的食品。它含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養...

酸奶，對於我這種不喜歡純奶膻膻味道的人，無疑是補充鈣質的第一選擇。超市貨架上琳琅滿目的酸奶，選擇起來也是左右為難。飯後喝酸奶助消化冷藏酸奶比常溫酸奶更好喝酒前喝酸奶保護胃黏膜……這些說法是否影響了你對酸奶的看法？然而，這些說法是真的嗎？喝酸奶有助於消化？很...

《中國居民營養與健康狀況監測》顯示，目前城市居民平均每日鈣攝入量只有412毫克左右，距推薦攝入量相差甚遠，缺口高達600毫克（中老年人每天需要鈣量為800—1000毫克）。冬季寒冷不愛出門，曬到的陽光也少了，維生素D缺乏，容易導致鈣質不足、骨質疏鬆，骨折的...

免疫系統是身體健康的重要保障之一，但是人體的免疫功能會隨著年齡的增長而下降，這是多個因素共同作用的結果。其中先天因素是次要，後天因素才是主要的，包括環境、飲食、生活習慣、疾病等。因此，在日常生活在中，注意提升自身的免疫力尤為重要。從日常生活習慣上提高自身免...

分享一則關於肺癌治療方面好消息：近日，來自麻省理工學院(MIT)的腫瘤生物學家表示，他們找到了破解小細胞肺癌弱點的一個新靶點，而目前臨床上正在使用的肺癌治療藥物正好可以對上這一靶點，該實驗已經在小鼠模型種取得了非常明顯的抗癌效果；而且也在2個小細胞肺癌患者...

酸奶，很多人都喜歡喝……可是超市裡的酸奶品牌不下數十種，什麼原味的，風味的，發酵的，乳酸菌的，還原乳的，真的讓人眼花繚亂……昨天，小寶要喝酸奶，她小姨就帶她去超市了，買了一堆酸奶回來，我一看這是啥酸奶呀，全都是乳酸菌和香精勾兌的。小孩子根本不能喝，她小姨還...

有朋友問華子，他聽別人說喝酸奶可以防癌，這個說法聽起來有點兒玄，到底是不是真的？華子出於好奇，去找了找相關的資料，發現還真有喝酸奶防癌的這件事，而且已經作為一項科研成果，發表在權威期刊上了。這是一項由美國范德比爾特大學醫學中心研究人員領銜，研究了包括亞洲、...

生活中的小常識，決定身體的大健康。想更健康嗎？快來看看這50條生理常識吧，比黃金還值錢！飲食1、早晨喝一杯水很重要。2、綠茶有益防治肝炎肝癌。3、胖大海泡茶不宜長期飲用。4、感冒不宜喝苦丁茶。5、晚飯後兩小時飲用酸奶最佳。6、不宜空腹喝酸奶。7、喝完牛奶應...

免疫系統是我們人體的衛士免疫力高，就不容易生病免疫力低，各種疾病就會頻繁上門相信大家都知道跑步、游泳等運動可以提高免疫力可是夏天到了根本不想出去更別說出門運動了其實，有5種趣味運動小方法在家就可輕鬆完成而且提高免疫力的效果不會比跑步、游泳差哦！1唱歌研究證...

每天要喝八杯水、隔夜菜會致癌、豆漿雞蛋不能一起吃……這些養生文章想必經常出現在你的家族群、朋友圈中，讓不少人深信不疑。然而事實上，這些所謂的健康箴言都是充滿了片面性的謊言，今天小編就帶你破除謠言、走出誤區、科學養生！案例李大叔某天吃完飯後，下午斷斷續續喝了...

1：吃芋頭相當於注射免疫球蛋白，增強人體的免疫功能。2：枸杞子：嚼服枸杞口中津液長生，具有抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質、延緩衰老之功效。3：揉眼：自尋手部柔軟的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促進眼周血液循環，可明目、醒腦，還兼具美...

1.飯後不要立即喝酸奶很多人認為酸奶助消化，所以飯後馬上喝，但如果一餐吃得很飽，飯後來一杯只會增加腸道負擔。飯後1～2小時喝酸奶較為合適。2.母雞湯補不了身體不僅是雞湯，還包括排骨湯、甲魚湯等，就算把肉燉得稀巴爛，湯也僅僅擁有非常稀薄的胺基酸以及脂肪溶液，...

生活中的小常識，決定身體的大健康。想更健康嗎？快來看看這50條生理常識吧，比黃金還值錢！飲食1、早晨喝一杯水很重要。2、綠茶有益防治肝炎肝癌。3、胖大海泡茶不宜長期飲用。4、感冒不宜喝苦丁茶。5、晚飯後兩小時飲用酸奶最佳。6、不宜空腹喝酸奶。7、喝完牛奶應...

澳大利亞小伙達蒙為了減肥，決定每天早餐只吃一小碗麥片、一瓶低脂酸奶、一杯0.04L的蘋果汁，並且堅決不吃可樂等碳酸飲料，只吃早餐奶、低脂酸奶等這些公認的低脂健康食品，而且還嚴格要求自己，不僅每天攝入不超過2300卡路里，還要外加適當地運動量。他以為自己這樣...

首先要告訴大家：酸奶那些所謂增強免疫力、美容養顏的功效全都是酸奶廠商的炒作。到目前為止沒有任何證據能夠表明：酸奶具有減肥、美容等功效…… 酸奶的功效其實源於學術圈一個蠻火的故事，這個駭人聽聞故事的主角是俄國生物學家梅契尼科夫。 他在1908年...

酸奶里含有的乳酸菌是一種對人體有益的物質，家長們平時都願意給孩子喝一些酸奶。不過，這些乳酸菌真的能夠全部進到人體的腸道內大顯身手嗎？ 乳酸菌產生作用的重要前提是具有活性。如果抓一把乳酸菌放到腸道里，不見得真正有用，因為很可能抓的是一把乳酸菌「屍體」。 ...

喝什麼奶有助於強身健體？在我國，即使撇開超市裡一堆蹭奶熱度的乳製品飲料，還是能分為三大類巨頭：牛奶、酸奶、豆漿。 它們三個作為日常飲品中的健康佼佼者，都有不少自己的擁護者和追捧者，當然日常也有不少商家，會大力吹捧喝這奶那豆漿的有益奇效，從而推動自家產品...

商品截圖 歐洲網訊日前，在京東商城上，一款名為「新希望活潤大果粒藍莓山藥味酸奶」成了新網紅，一組6杯售價卻為99999.00元，平均一杯需要16666.5元，網友戲稱酸奶都喝不起了。截止到發稿前，該款酸奶的銷量仍為0件。 去年石家莊100元2盒的君樂寶...