酸奶的美味相信嘗過的人都知道，它不僅能夠促進腸道運動，還能夠讓面容更加亮白有光彩，年輕女性經常喝酸奶，會覺得臉部越來越細嫩光滑。而一些中老年人喝酸奶也可以加快腸道蠕動，消化和營養吸收更加充分到位，其實酸奶的好處是很多的，經常喝它也能夠獲得諸多益處，尤其是一...

空腔有異味一直困擾著我們的生活。即使是天天刷牙還是難以去除。其實引起空腔有異味的原因有種。第一種牙周系統的原因，另一個消化系統的原因。接下來，就向大家介紹幾種輕鬆去除空腔異味的辦法。1、蜂蜜，不喜歡喝白開水的人，經常會在水中加入一勺蜂蜜，口味會變得甘甜可口...

跟純牛奶相比，很多人都比較愛喝優酪乳，優酪乳是經過發酵的，保留了牛奶中的營養，口感也更好，對於不愛喝牛奶的人來說，對於酸奶或許也是能接受的。那麼，經常喝酸奶的人，身體會變得怎樣?一天中喝酸奶的最佳時間是什麼時候?你選對酸奶了嗎?下面就分別向大家介紹下。經常...

酸奶，對於我這種不喜歡純奶膻膻味道的人，無疑是補充鈣質的第一選擇。超市貨架上琳琅滿目的酸奶，選擇起來也是左右為難。飯後喝酸奶助消化冷藏酸奶比常溫酸奶更好喝酒前喝酸奶保護胃黏膜……這些說法是否影響了你對酸奶的看法？然而，這些說法是真的嗎？喝酸奶有助於消化？很...

生活中，我們常常會聽到各種關於喝牛奶的傳言脫脂牛奶比全脂牛奶更健康要多喝酸奶，酸奶比純牛奶更好晚上喝一杯牛奶，有利於你的睡眠可是每次聽到這些心裏面都會有個小問號，這些都是真的嗎？今天我們就把那些關於喝牛奶的5個誤區分享給大家，讓大家放心的喝牛奶5個關於喝牛...

導言：現在大家的生活物質質量逐漸提高，所以對於飲食方面也會花更多的心思，搭配營養，合理飲食，其實這是一種很健康的現象。但是這也架不住一些不健康的食品的到來，而且大家幾乎很少會察覺到。因為有些商家為了利益，就會在食品中加入不良的食品添加劑和色素，如果長期服用...

往俗里說，吃喝拉撒就是人生的四個基本大事。排便問題是很通俗也很重要的一個問題，每天的大便可以把體內的廢棄物都排泄出去，但是有時候可能會因為飲食不當或周圍環境等問題都會很容易的造成身體不適應，而導致大便乾燥便秘不通暢等問題，這樣不光身體難受，整個人的精神神都...

酸奶營養美味，很多朋友都比較喜歡喝，特別是小孩子，就更加喜歡喝酸奶。在我們喝酸奶的時候，如果方法不正確，那麼就容易造成浪費，今天小編教大家幾個喝酸奶時的小技巧，可能很多朋友都還不知道，其實酸奶吸管上還藏著一個小機關，只要輕輕轉一轉，作用真的厲害了，下面讓我...

導言：隨著人們生活水平的不斷提高，人們在自己的飲食上，也是花費了很多的金錢，認為吃一些好的食物就能夠補充身體的營養，保證身體健康，但是營養價值比較高的食物往往會使人體出現營養過剩的情況。還有一點就是價格高的食物，不一定就是一些健康的食物，所以大家要學會甄別...

酸奶，是一種好喝又有營養的日常飲品，與牛奶相比，其特殊的酸甜口味，正受到越來越多的人們的歡迎和喜愛。圖片來源於網絡因為酸奶的營養多且好吸收，喝酸奶也順勢成為新的健康潮流！餐前飯後、早起時、晚睡前，無論哪個時間點，都有人忍不住喝上一杯！但是現在市面上的酸奶琳...

隨著生活水平的提高，人們的生活是越來越美好，而且飲食結構也發生了巨大的變化，以前達官貴人家才能吃得起的食物，尋常百姓也能經常吃上了，這就使得以前只有在富貴人群中流行的病，也進入到了尋常百姓家，糖尿病就是其一。患上糖尿病本身並不可怕，但是它的併發症非常嚇人，...

飲品界的最大奮鬥是什麼？是百事可樂與可口可樂競爭碳酸一哥？還是王老吉與加多寶的多年糾紛？不，都不是！而是糾纏多年、波及顧客最廣的，牛奶、酸奶與豆漿之間的明日喝什麼之爭...三種飲品的成效明日喝什麼？很多人常常站在超市貨架前思索良久。牛奶補鈣，豆漿養顏，酸奶...

很多人都說生活中的慢性疾病是吃出來的，糖尿病也是如此。實際上，吃是增加人們患糖尿病的原因之一，除了吃以外，還跟我們的日常生活習慣，喝的水有關。今天就著重跟大家說說糖尿病人群喝的事。患了糖尿病以後，很多人都是對含糖的食物退避三舍。尤其是飲料，幾乎所有的飲料自...

酸奶的營養價值頗高，比鮮奶更易於消化吸收，這是因為發酵乳中有活力強的乳酸菌，能增強消化．促進食慾．加強腸的蠕動和機體的物質代謝．因此經常飲用酸奶可以起到食療兼收的作用、大大有利於增強人體的健康。三大好處1、酸奶對便秘和細菌性腹瀉有預防作用。酸奶中產生的有機...

奶類及奶製品是優質蛋白質的主要來源之一，對於提升人體免疫力有著重要作用。而比起沒什麼味道的牛奶，口感酸甜的酸奶受歡迎程度似乎更高。不少人都喜歡在飯後喝一杯酸奶，希望來幫助消化，有些還期待達到減肥的效果。但你可知，這種最常見的酸奶喝法，居然是錯的！在很多人的...

酸奶和牛奶都是日常生活中常見的食物，都含有很多的營養物質嗎，對於人的身體起到良好的作用。但是一直有這樣的一個疑問：到底是經常喝酸奶好，還是堅持喝酸奶好，誰對身體會更好?我們來聽一聽醫生是怎麼說的?喝酸奶好還是喝牛奶好，哪個對於身體會更好?酸奶和牛奶是兩種不...

酸奶，是很多家長心中的健康輔食。但是一提到挑酸奶，問題就來了：市面上花花綠綠的酸奶實在太多，精挑細選的，也可能是「假酸奶」！今天，我們就用一張圖來教大家，怎麼挑酸奶才靠譜。寶寶喝酸奶常見 Q&AQ：寶寶多大可以喝酸奶？只要到了6個月，寶寶就可以嘗試喝酸奶了...

土耳其是一個位於亞、歐兩洲邊界的跨洲國家，這個獨特的地理位置使這個地區一直是東西方之間經濟、文化和宗教的交匯點。今天我們就一起來看看這個神奇的國度的那些很容易被忽略的冷知識吧。首都之謎不少人的婚禮之中會出現一首歌，裡面有一句歌詞叫我想帶你去浪漫的土耳其。去...

果汁和白開水哪個更重要？對於大多數孕婦來說，首選肯定是果汁，因為在很多人心中果汁是有營養的飲品，而孕婦需要營養的補給。最重要的是，大部分人都覺得果汁比白開水更適合養生。但是南京的准媽媽——吳女士（化名）就因此住院了。吳女士懷孕6個月，正是到了狂吃、特吃的階...