首頁 > 熱門標籤 > 降低血糖

愛吃辣可能更長壽！這5種香料竟有這麼多健康益處，你都知道嗎？(組圖)
2021-05-10

蔥、姜、蒜、肉桂、茴香、辣椒等香料，是人們生活中經常用到的調味品。在食物煎炒烹炸的過程中加入它們，會使菜餚味道更鮮美，雞鴨魚肉是盆盆香。全球烹飪中常用的香料有100多種，除了調味、增加食物口感之外，一些香料中還含有對健康有益的物質，如抗氧化劑等，可以起到保...

吃松子會對身體健康有哪些好處？多吃松子會有六大功效(圖)
2021-05-05

說起好吃的堅果，很多人都會想起松子。除了非常美味以外，松子含有幾種重要的營養素，可以為身體提供健康益處。松子中豐富的營養成分可增強免疫力，而其他重要礦物質則有助於預防心臟疾病，調節血糖。吃松子有哪些健康好處？1、改善疲勞松子中的某些營養素，例如單不飽和脂肪...

每天走路鍛鍊的人，最後都怎樣了？久而久之會收穫4個好處(圖集)
2021-04-25

劉大爺今年66歲，自從過年後生了一場大病，一向對養生不屑一顧的他，開始研究起如何鍛鍊身體。聽朋友說，日行萬步可以鍛鍊心肺，減肥降血糖，劉大爺覺得這對自己的身體是個考驗，但還是咬咬牙，每天都到公園走路鍛鍊，就這麼堅持了一個多月。結果上周末，他起床時發現膝關節...

男士多吃這種蔬菜幫你防酒精中毒！ 降血糖抗衰老(組圖)
2021-04-16

黃瓜是很常見的一種蔬菜，因為清香多汁很多人都非常喜歡，常吃黃瓜能夠為身體帶來很多比較好的功效，它可以對抗衰老，還可以降低血糖，黃瓜的做法有很多，可以炒著吃，不過人們都喜歡用它做涼菜，吃黃瓜的禁忌是什麼呢?下面會有詳細的介紹。黃瓜的功效1、抗腫瘤黃瓜是很有營...

三高最怕的一種食物！擊退血栓，強心臟，效果好還便宜！(組圖)
2021-01-28

隨著現代人飲食生活方式的改變、工作和生活壓力的負擔，三高人群漸呈年輕化趨勢，如果控制不好，隨之而來的就可能就是腦卒中、冠心病！三高主要是指高血糖、高血脂、高血壓，這三高的降低，要靠藥物的控制，但不能否認，沒有食物的幫助，藥物的使用也只是治標不治本。三高人群...

常喝綠茶的9種好處以及可能出現的副作用，醫生一文說清楚(圖集)
2021-01-07

綠茶目前被吹捧為最健康的茶飲之一，它富含抗氧化劑等化合物，對身體健康確實有很多好處。常喝綠茶，有9種可能的健康好處，包括：一、富含健康的生物活性化合物綠茶植物含有多種健康化合物，尤其是茶多酚是對健康有益的天然化合物，例如減少炎症和有助於抵抗癌症。綠茶中還含...

有沒有一種降糖藥，同時能減重降血壓，降低尿酸還護腎？來看此文(圖集)
2021-01-03

大家都知道，大多數的糖尿病患者都是2型糖尿病患者，而很多2型糖尿病患者朋友，不光是有血糖升高的問題，往往還伴隨著肥胖，以及血壓、血脂、血尿酸升高等多方面的代謝問題，這些問題綜合起來，通常可以評估為代謝症候群的問題，而多種代謝問題同時出現，對身體各方面的健康...

它是長壽第一菜 降三高溶血栓刮油排毒有奇效！(圖集)
2020-07-11

要說專家眼中的長壽第一菜，海帶排第二位，就沒別的菜敢排第一位了。經國外專家大規模調查，日本人的平均壽命之所謂居世界第一，海帶的功勞可不小，他們不僅每天必吃海帶，還製作了五花八門的海帶食品，比如調味海帶、海帶松、海帶醬、海帶糖、海帶茶，還有用海帶粉制出來的海...

吃桃子對身體有什麼好處？有哪些注意事項？營養專家告訴您答案(組圖)
2020-06-22

美好的東西總是被人們寄予美好的寓意。桃子就是這樣。從古到今，桃子被人們稱為壽桃、或者仙桃。我國名著《西遊記》就有齊天大聖孫悟空偷吃王母娘娘蟠桃的情節。桃子不僅有美好的寓意，更有豐富的營養，對身體有好處，深受人們的喜愛。那麼，吃桃子對身體有什麼好處呢？吃桃子...

常喝薏米茶 會改善人的精神面貌？到底喝薏米茶有哪些好處？(組圖)
2020-03-22

在生活中，很多人喜歡吃薏米來祛濕。薏米，又稱薏苡仁、米仁、苡米、藥玉米等，為禾本科植物薏苡的種仁，營養價值很高，除了可作為食品外，還可藥用和釀酒，甚至用來泡茶喝。有人問，常喝薏米茶能改善人的精神面貌嗎？多喝薏米茶，確實有輔助美容之功效，而且同時還有其它很多...