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中共國「可食用課本」零食爆紅(圖)
2026-09-10

新學年開始，中國大陸一款可食用課本的零食在中小學生中快速走紅，商家打著吃掉作業等解壓噱頭售賣。這類外觀酷似課本、試卷的新奇零食，很快就被爆出存在食品添加劑超標等多種危害身體健康的食安危險。據陸媒報導，在某電商平台搜索可食用課本關鍵詞，就會出現多款相關零食。這些零食高度復刻語文、數...

中國「可食用課本」零食走紅 驚爆多項食安危機(圖)
2026-09-09

新學年開始，中國大陸一款可食用課本的零食在中小學生中快速走紅，但這種零食被爆出存在食安風險。（視頻截圖／合成圖）新學年開始，中國大陸一款可食用課本的零食在中小學生中快速走紅，商家打著吃掉作業等解壓噱頭售賣。這類外觀酷似課本、試卷的新奇零食，很快就被爆出存在食品添加劑超標等多種危害...

比吸菸還可怕的零食，可能很多人還一直在吃，早知早受益！ (圖集)
2026-08-20

這段時間門診複查血脂、血壓的老年患者不少，發現一個挺普遍的現象：很多老人既不抽菸也不喝酒，日常吃飯也特意少油少肉，可血脂、血壓始終控制得不理想。仔細追問飲食習慣，大多有常年吃零食的習慣，總覺得就吃兩口，能有什麼影響。今天就跟大家好好聊聊常見零食的健康誤區，幫大家避開那些藏在身邊的...

危害堪比吸菸！這類食品顯著增加患癌風險
2026-08-17

數據揭示了：與超加工食品攝入量最低的組別相比，攝入量較高的三個組別患前列腺癌的風險增加了29%，而攝入量最高的兩個組別風險增加了30%。即便研究人員排除了年齡、種族、吸菸史以及貧困狀況等干擾因素，這種高風險依然顯著存在，增幅在24%到31%之間。在攝入量處於絕對最高水平的男性亞組中，甚至表現出風險升高34%的可能（儘管該亞組因確診病例數較少未達到統計學上的極高顯著性，但趨勢明確）。

每天「零食」一小口，守住晚年行動力(組圖)
2026-07-25

72歲的張阿姨最近總覺得腿沒勁兒，從沙發上起身得撐著扶手緩好幾秒，去菜市場拎兩斤土豆都費勁，鍛鍊也是心有餘而力不足。其實不少上了年紀的朋友都會遇到類似的困擾：隨著年齡增長，日常行動越來越受限，就連簡單的起身、走路都成了負擔。不過這並不代表只能服老，也不用強迫自己完成高難度訓練，每...

這個零食，對腎特別好！每天幾顆，炎症和癌症風險都能降低 (組圖)
2026-07-24

很多人一提到零食，腦子裡馬上就會聯想到油膩、發胖、不健康，很少有人把它和腎臟健康聯繫在一起。其實有一種看起來很普通的小零食，一直被忽略。醫學上更關注它的營養結構，而不是它的零食身份。適量攝入某些堅果類食物，對代謝、炎症狀態都有積極影響，這才是值得關注的地方。有個比較基礎的事實，腎...

不想胰腺受損 5種零食儘量少吃(圖)
2026-07-14

她體重莫名下降十多斤，卻以為只是普通胃病；56歲的張阿姨到底做錯了什麼？不是熬夜，不是酗酒，更不是暴飲暴食她唯一的罪證是：十幾年只要坐下看電視，就順手抓零食。醫生給出的結論並不繞彎：張阿姨查出的是胰腺慢性損傷，癌變風險大幅升高。聽到胰腺兩個字，她當場愣住因為她感覺自己很健康，血壓...

入伏前，建議中老年提前備好3種零食，每天吃點，身強體壯精神足(組圖)
2026-06-26

家住小區的61歲王阿姨，往年一到三伏天就渾身難受：白天昏沉乏力不想動，吃飯沒胃口，晚上入睡困難，稍微活動就心慌出汗，每年入伏都要折騰一整個夏天。今年聽從社區全科醫生建議，提前半個月調整日常加餐習慣，摒棄了餅乾、糖果、油炸糕點這類高糖高油零食，每天定量吃三種天然原味零食。如今臨近入...

中國零食毒翻螞蟻！家長徹底嚇壞 全網炸鍋(視頻)
2026-05-20

近日，海南一名家長發現孩子掉落的手撕肉乾被螞蟻吃後，螞蟻全部死亡。（視頻截圖／合成圖）5月20日，有關孩子零食肉乾掉地上螞蟻吃完全死了的話題登上熱搜。相關視頻曝光後，引發大陸民眾對食品安全問題的擔憂。5月17日，海南一名網友在社交媒體發文說，小孩買的零食肉乾吃掉地上，螞蟻吃了全掛...

愛吃零食、熬夜追劇 中國101歲奶奶反向養生引關注(圖)
2026-01-18

除了每天上午睡到自然醒，姜奶奶起床洗漱後的第一件事是喝一杯綠茶。研究顯示，喝綠茶有益於大腦健康，而且可降低高血壓和心血管疾病風險。 對於母親的健康長壽，姚松萍表示，主要歸功於「吃好、睡好，每天一杯綠茶，這些都是小事，更重要的是她心態好，不生氣、不較真，心裡不裝事兒，可以說活得很通透。」