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紅薯儘量少吃,最好不吃,尤其是5類人,大多數人不清楚,需了解(組圖)
2023-05-15

李莉(化名)今年35,腸胃不太好,前段時間和朋友們相約去一家新開的餐廳用餐。餐廳的特色菜單上有一道紅薯烤肉,聽起來很誘人,李莉點了一份。當紅薯烤肉端上桌後,李莉迫不及待地品嘗了一口,味道確實很好,第二天早上,李莉醒來時感到肚子不舒服,像是被一團火燒著一樣。李莉開始感到劇烈的腹痛和...

人是怎麼得心血管病的?35年研究揭示崩盤過程!現在養還來得及(組圖)
2023-02-27

血管遍布全身,負責全身的供血,一旦變薄、變硬,血流不暢甚至淤堵,身體就像沒有水灌溉的莊稼,會慢慢枯萎——輕則出現疼痛、麻木、頭暈等不適,之後各組織器官功能受損、衰退加速,嚴重時可威脅生命。血管對人體的重要性不言而喻,遺憾的是,很多人年紀輕輕,卻早早地患上心...

比鹽更「可怕」的調味劑,你可能每天吃超標!小心三高、疾病找上門!(組圖)
2023-02-24

隨著生活水平的逐漸提高,人們的味蕾變得越來越挑剔,廚房中的調味料變得越來越豐富。鹽、醬油、味精、蚝油、糖等賦予了我們一日三餐的各種滋味。在這些咸辣鮮香中,甜味是我們的身體天生就接受的味道。圖片來源網絡糖果、冰淇淋、蛋糕、餅乾、巧克力……甜食讓不少人慾罷...

99%的血栓無徵兆!提醒:手腳若出現這3個異樣,別不當回事(組圖)
2023-02-14

24歲的小薇,是一名辦公室文員。平日裡沒什麼愛好,不上班的時候,最大的樂趣就是窩在自己出租的小窩裡,手捧零食,看偶像劇。尤其是周末,一躺就是一天。這周末,小薇像往常一樣窩在床上追劇。期間,起來上廁所的時候,感覺左側半邊身體有些發麻,但小薇只覺得可能是自己躺久了,一會就沒事了,所以...

吃晚餐有「講究」,尤其是老人,要想健康長壽,晚餐需牢記這5點(組圖)
2023-01-28

對於老年人群來講,消化道功能會處於漸漸下降的狀態。此時一旦出現一些不良的飲食習慣,患上一些胃腸道疾病的概率會非常高,而且還會影響到其他器官的負擔,對健康危害比較大。但是在日常生活當中,有很多老年人會出現很多不良的飲食習慣,比如不吃晚飯,或者是晚上吃一些比較難消化的食物。這樣一來,...

確診高血壓怎麼辦?別慌,除了治療外,多吃這些食物也可穩定血壓(組圖)
2023-01-07

近些年來,患上高血壓的人群越來越多,在中國,每三位成年人當中,大約就有一位屬於高血壓患者。一旦患上高血壓,患者的血管壁會持續承受過高壓力,嚴重影響到血管的健康,發生一些急性心腦血管疾病的概率也會非常高。所以一旦患病,一定要給予科學規範治療。那麼,患上高血壓之後到底該怎麼辦呢?患上...

協和專家:飲食「三高一補」容易性早熟,導致孩子長不高(圖集)
2022-11-18

協和醫院內分泌科主任潘慧,在協和醫院矮小專科門診坐診25年,幫助10餘萬兒童青少年達到理想身高!他就提到:在孩子長高路上有一個特別大的攔路虎,那就是性早熟!孩子性早熟會導致提前分泌過多的性激素,導致孩子的骨骺提前閉合。比如一個孩子按照正常的規律生長是可以長到16歲,但是孩子的骨骺...

沒有三高他血管90%阻塞 2習慣釀禍超多人都中(圖)
2022-11-03

工程師沒有三高疾病,但其中一條冠狀動脈卻90%堵塞。(圖)日常生活習慣對健康的影響相當大,一名醫生透露,先前曾有一名工程師被診斷出心肌梗塞,其中一條冠狀動脈已有90%阻塞,但經檢查後發現他並沒有三高疾病,原因全出在他的日常2習慣。家醫科醫生黃彗倫在《醫生好辣》節目中分享,先前有一...

除了肥胖這7種原因也會引起脂肪肝
2022-09-02

一個暑假過去了,有的孩子高了,有的孩子瘦了,有的孩子懂事了,有的孩子還在積極趕作業......不過也有的孩子胖了。身體一胖,卻也帶來一些負面影響。9歲女孩暑假長胖十幾斤,結果查出了脂肪肝近日,河南鄭州9歲女孩琪琪,在今年暑假最後一個月就被爸媽送往老家。而這期間,由於缺乏父母的監管...

「無糖」奶茶糖含量高的嚇人!4個奶茶冷知識不知道沒法健康喝奶茶(圖集)
2022-07-03

你可能知道奶茶高糖、高脂、高能量,但是僅僅了解這些,你對奶茶的了解也只能說是入門級。這篇文章會分享4個關於奶茶的冷知識,很多人都不知道,不信往下看,看完了也就知道該怎么喝奶茶了。一、「低卡」奶茶能量不低,常喝易胖人大多數奶茶能量都很高,所以網上有很多「營養師教你狂喝奶茶都不胖」、...

糖是百病之源,所有糖尿病都是吃糖吃出來的?別讓錯誤認知害了你(組圖)
2022-06-24

近幾年,戒糖在明星、健身圈等多個社交媒體都十分受歡迎,在這一波波的抗糖風潮之下,各個商家們更是使勁全身解數,推出一系列的抗糖產品。目的是讓大家少吃糖、不吃糖,同時還能夠避免因為吃糖而吃出來的糖尿病,以及由糖會引發的百病,可這其中也不乏出現了很多錯誤的認知。你真的了解糖嗎?雖然糖與...

每天吃核桃對「血糖」不好?醫生:不止核桃,這3種食物也要少碰(組圖)
2022-06-06

但是血糖高的人要注意,每天吃核桃,對血糖不好。每天吃核桃對血糖不好:如果血糖高的人每天都吃核桃也會影響血糖的穩定。雖然核桃中的糖分並不多,但是脂肪含量是非常高的,而脂肪給身體提供的熱量超過碳水化合物、蛋白質很多,血糖高的人經常吃核桃,很容易因為能量過多導致血糖升高。如果喜歡吃核桃...

血糖的標準不再是3.9-6.1了?那是多少?或許你的血糖並不算高(組圖)
2022-05-08

案例分析:久病成醫,說的可能就是王大爺,63歲的王大爺是一位退休教師,同時也是一名患病多年的二型糖尿病患者。前段時間王大爺因為血糖過高,來到醫院門診檢查,見到醫生,便與醫生聊了起來,醫生:醫生,您說現在標準血糖是不是已經不是3.9~6.1了,我跟隔壁老張頭說這個事,他還不信,偏說...

血壓145/95發生腦梗死,為啥160/110的人卻沒事?看完明白了(組圖)
2022-03-07

到了50歲後,大家開始關注血壓問題,高血壓得不到,積極處理干預,會誘發一系列併發症,比如動脈粥樣硬化、血管狹窄、斑塊血栓,出現一系列急性病症,輕則癱瘓,重則猝死。高血壓持續增高,導致血管變脆,不能如平時呼吸運輸血液,情緒激動或受其他因素影響,出現破裂,導致...

原來高血脂的禍根不光有油,還有這3類食物,導致血脂降不下來(組圖)
2022-02-10

在大多數人的意識中,高血脂都是因為油脂過高引起的,但據醫生介紹:高血脂的禍根不止在於油,這3種食物若是繼續吃,也會讓血脂降不下來,若你還在經常吃,為了身體健康,建議儘早戒掉!1.高糖食物要知道,身體在消耗能量的同時,也需要一定量的糖,來維持以及補充身體的能...

99%的血栓無徵兆!提醒:手腳若出現這3個異樣,別不當回事(圖)
2022-02-05

24歲的小薇,是一名辦公室文員。平日裡沒什麼愛好,不上班的時候,最大的樂趣就是窩在自己出租的小窩裡,手捧零食,看偶像劇。尤其是周末,一躺就是一天。這周末,小薇像往常一樣窩在床上追劇。期間,起來上廁所的時候,感覺左側半邊身體有些發麻,但小薇只覺得可能是自己躺...

這4類家常菜,是腦梗的「催化劑」,很多人還不知道,天天吃(組圖)
2021-12-22

腦梗的發病原因是局部性腦組織缺血性壞死或軟化,這是一種比較嚴重的心腦血管疾病,它不僅會使患者有頭暈不適的症狀,甚至還會導致殘疾,危及生命。調查顯示腦梗曾經多發於老年人身上,但是近些年來隨著生活水平的提高和飲食結構的變化,腦梗的發病率逐年升高,而且也呈現出了...

為什麼中國腦梗塞患者越來越多?廚房裡的4種調料濫用是「幫凶」(組圖)
2021-12-01

腦梗在我們國人當中是一種高發的疾病,每五個死亡的人裡面最少有一個人死於腦梗,帶病生存的腦梗患者達到了一千三百多萬,致死率和致殘率都非常的高,可怕的是腦梗人數還在不斷的增加,而且還呈現年輕化的趨勢。一、腦梗增加,原因有幾點我們國家腦梗新增患者占到了全球的百分...