首頁 > 熱門標籤 > 高蛋白食物

有這4個習慣，容易被腎結石盯上，第2個很多人都「中招」了(組圖)
2024-01-10

隨著人們生活水平提高、生活飲食習慣改變，近年來，患腎結石的人越來越多。據流行病學數據顯示，中國人口的腎結石患病率為1.61%至20.45%，且這一數字還在不斷攀升。腎結石是泌尿系統結石中比較常見的一種，顧名思義，就是腎臟中形成的小石頭，當尿液中存在的鈣質、草酸鹽、尿酸等濃度過高或...

關於痛風飲食方面的五大誤區，快看看你做錯了幾個(組圖)
2023-06-06

眾所周知痛風是由於體內尿酸水平長期過高，出現尿酸鹽結晶沉積在組織關節處所引起的，除了規範的藥物治療外，飲食調整也是治療痛風的一個重要環節，雖然大家都知道痛風要忌口，但是仍然會在生活中掉進這些誤區裡面，今天就給大家說說常見的誤區有哪些。以下是常見的五大痛風飲食誤區：1.吃高蛋白食物...

建議中老年人：別總省錢，這3種高蛋白食物要多吃，越吃越健康(圖集)
2023-04-05

很多人上了年紀後，越來越不喜歡多花錢，總是想著方法省錢，成為了一種習慣。這種做法很好，但不能為了省錢，這不吃那不吃。如果經常吃得太差，會把身體搞垮，得不償失。隨著年齡的增長，體內蛋白質流失的速度會越來越快，若在平時不注意補充，等嚴重缺乏的時候再去補就晚了，對身體的影響很大。建議中...

只要運動一會，就累的不斷喘氣？這7種辦法，增強你的運動耐力(組圖)
2023-03-09

運動是一個消耗能量的過程，在運動過後，機體會感到非常的乏累和無力。實際上，這是一種正常的生理現象，是由於人體內能量的收支不平衡導致的。在運動的過程中，人體的耗氧量會增加30%左右。這就意味著我們吸入的氧氣量無法滿足機體的正常需求，在這種情況下，人體的疲憊感就會大大增加。但如果你的...

得了高血壓，要改變飲食習慣，這8種食物要儘量避免，需重視(圖集)
2023-01-13

慢性疾病——高血壓，是一種無法被徹底治癒的疾病並伴有一定的併發症。其主要併發症有腦卒中、心肌梗塞、心力衰竭和慢性腎臟疾病等，這不僅會影響患者的正常生活，而且還具有很高的死亡率。從社會發展角度來看，高血壓正嚴重消耗著社會醫療、經濟等各方面資源，一旦患有高血壓...

身邊的高蛋白食物不是雞蛋而是它！常做給家人吃，冬天少生病(圖集)
2021-11-09

小編是真的很討厭我們這邊的天氣呢，天氣真的是太奇怪了，說變就變的那種，前幾天還二十七八度呢，忽然之間就跌到八九度了，這一下子整整降低了二十度呢，真是太極端了，很多人都還沒有適應過來呢，這樣一熱一冷的天氣就最容易生病了，所以，咱必須有一個健康體質來適應這樣的...

發胖食物排名第一位的，不是肥肉，女性比較喜歡吃，不妨了解下(圖集)
2021-05-18

肥胖是脂肪堆積的結果，所以人們認為吃多肥肉，人體容易發胖。當然，肥肉中含有的脂肪較多，吃多了自然容易發胖。但是最容易發胖的食物並非肥肉，而是甜食。三大營養素攝入過多都會轉換為脂肪，最終導致身體發胖所謂三大營養素，是指蛋白質、脂肪以及碳水化合物（也叫糖類）；...

結石與飲食密切相關 這五種飲食習慣易長結石(組圖)
2020-06-24

數據顯示，我國已成為結石發病率最高的國家之一，南方部分地區發病率超過10%。俗話說病從口入，意思是很多病都是飲食不當導致的。說到結石病，也恰好應了這句話，結石的發生確實與飲食有關係。當然不僅僅是與飲食有關，也與其他生活方式、體質、器質性病變以及遺傳因素等有...

胃脹氣是怎麼來的？這3個容易導致胃脹氣的行為 希望你能早點改(組圖)
2020-05-13

在身體保持健康的情況下，消化功能良好，食物攝入之後被人體快速消化，能夠吸收裡面的營養物質，也不會出現任何不良反應。生活中，有不少人都出現了胃脹氣這種表現，如果經常性胃脹氣，應該了解這種情況出現的原因是什麼。因為部分食物攝入以及不良生活習慣影響都會導致胃脹氣...

感冒發燒時 什麼該吃的 什麼不該吃的 或許你現在還不太清楚(組圖)
2020-04-13

感冒是一種常見的小病，常在免疫力低下時冒出來，影響你的健康，打擾你的生活。而對於重度的感冒發燒，如體溫超過38.5的患者，應該及時到醫院接受治療，檢查是否出現病毒或細菌感染。而對於輕度的感冒發燒來說，人體自有一套較為完善的免疫機制，患者只需要適當的休息，多...