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聽一句勸：高血壓不想腦出血，4種食物要少碰，再饞也要忍住(組圖)
2023-10-26

今年45歲的李叔，兩年前體檢時查出有高血壓，但他仗著自己年輕，覺得血壓高點也不會有事。平時不僅沒有按時吃降壓藥，而且愛好抽菸喝酒，每次喝酒都要配一碟油炸花生米。幾天前，正在吃飯的李叔突然感覺到劇烈的頭痛頭暈，緊接著意識模糊不清，四肢抽搐，家人見狀趕緊叫了救護車將李叔送往醫院。經頭...

高血壓患者，若能堅持「4吃、2不吃」，血壓也許會悄悄「降下來」(組圖)
2023-02-17

現在的生活條件也是真的好了，哪怕是在冬季，我們也可以吃到一些反季節的食材，而且很多人對於吃的這一方面，也不會太過於苛待自己的嘴巴，但偏偏是飲食越來越好，就導致有些人不留神間就有了高血壓的這個問題，一旦患上高血壓還真的是讓人十分頭疼，往往是這也不敢吃那也不敢吃，血壓控制不好，帶來一...

再三提醒：高血壓不想腦出血，3種食物要少碰，再愛吃也要管住嘴(圖集)
2023-01-04

腦出血不是老年人的專利嗎？為什麼我如此年輕就中了招。30歲的王先生百思不得其解，於是請教醫生。原來，王先生自己經營著一家超市，雖說請了店員。但他還是習慣事事親力親為，每天忙的腳不沾地，生活極其不規律。對於自己的健康沒有過多重視，覺得自己年輕不會有大問題。三年前的一次體檢中，他被發...

什麼時間量血壓最准？醫生忠告：錯過這2個最佳時間，真是白測了(圖集)
2022-12-24

中國是一個高血壓大國，單是高血壓新發人數就已經超過了3.5億，而且越來越年輕化，雖然屬於慢疾病，但是如果控制不好，很容易引起諸多併發症，比如冠心病，心梗，腦梗等，嚴重威脅人們的生命安全。人體偶爾出現血壓升高是屬於正常的現象，當遇到了比較著急的事情，身體就會呈現出應激反應，血壓也會...

什麼時候量血壓最准？測右手還是左手？不注意6件事，或等於白測(圖集)
2022-09-15

《柳葉刀》子刊顯示，2007~2017這10年間，中國成年人血壓正常人群的比例從62.6%下降至54.2%，尤其是20~49歲的人群，血壓增長最為明顯。不少人患上高血壓，認為這是一件小事，不重視降壓，或者聽說xx食物能夠天然降壓，就停藥天天吃，這樣真的有效嗎？一、57歲男子，堅持...

4個生活習慣，都會讓血壓升高？尤其是第4個，升高血壓速度很快(組圖)
2022-08-29

不知從何開始，身邊被確診為高血壓的人群越來越多，尤其是家裡的老人，極易出現三高的現象，血壓高、血脂高、血糖高的現象。其中，不能小看的血壓高，它不僅僅會對心臟施加壓力，還會影響血管，甚至因為血壓水平不斷上升後，增加心肌梗死、腦梗的發生危險。除了常見的高血壓，主要分為的兩種類型（原發...

糖尿病人在飲食方面要注意什麼？「3不3多」又是什麼？一文講清楚(組圖)
2022-05-21

很多人把糖尿病稱之為富貴病，這是因為糖尿病與飲食有非常密切的關係，因此糖尿病患者除了要在醫生的指導下合理服用降糖藥和使用胰島素之外，還要在飲食方面多加注意，什麼食物能多吃，什麼食物不能吃，要牢記在心。糖尿病患者在飲食方面要注意哪些細節呢？1、不吃高糖的食物糖尿病患者的胰島功能比較...

誘發高血壓的真兇，並不是食用鹽！如果不忌口，降壓藥等於白吃(圖集)
2021-08-15

有很多人都認為引發高血壓的元兇是食用鹽，其實是它，真正引發高血壓的元兇是食用鹽中的鈉物質。世界衛生組織推薦每人每天鈉的攝入量是小於5克。飲食中無處不在的鈉，是導致血壓升高的重要原因。攝入大量的鈉元素，血液里的鈉含量就會增加，從而會使更多的水進入血管當中去，...