1、成為一棵大樹的第一個條件：時間。沒有一棵大樹是樹苗種下去，馬上就變成了大樹要一圈圈往外長。啟示：要想成功，一定要給自己時間。2、成為一棵大樹的第二個條件：不動。沒有一棵大樹，第一年種在這裡，第二年種在那裡，而可以成為一棵大樹，一定是千百年來經風語。無數...

「多喝水沒事，沒事多喝水」是大家耳熟能詳得一句廣告台詞～在這天天飆破30度的炎夏，水分的補充更顯重要！但你真的懂喝水嗎？這時一定有人想說這什麼蠢問題…喝水有什麼難的啊?!先別急著下定論， Jamie今天想花3分鐘時間，和你聊聊有關『正確喝水』的小科普知識與...

聯想美團一直以來對「快」的追求，以及美團創始人曾在自己的創業感悟中引用矽谷名言，Keep growing，fuck everything else（保持成長，其他的都不用理會）。讓人不得不反思這種過激的「速度崇拜」，是否加重了騎手的壓力。各行各業都在追求效率，追求用戶體驗，如果把一切都歸為「速度」的過錯也有失偏頗，問題的根源不是簡單的因為速度，必然還有更深層次的原因。

有那麼一個地方：是每個人每天必去之處，你會為了它而滿街尋尋覓覓，甚至你還會心甘情願地在門外等好久好久，這個地方就是廁所！按每天正常小便8次，大便1次來算，一個人每天花在廁所的時間將近一個小時。但是大家在廁所花時間的方式卻各有各的不同，很多人拉屎姿勢不對！全...

有兩件事，比你口袋的荷包還重要，那就是：你的時間，跟你的注意力。 你可能會想問，那時間跟注意力，哪一個重要呢？答案是：注意力更重要。 因為每個人每天都有24小時的時間，但是要能維持高度的注意力，每人每天最多只能維持幾個小時的時間。 所以，注意力...

這一生，最無情的是什麼， 不是人，而是時間！ 這一生，最殘忍的是什麼， 不是人，而是歲月！ 時間，不言不語， 卻改變了很多東西， 催老了人的容顏， 淡化了人的感情， 讓無話不談的有了隔閡， 讓親密無間的漸行漸遠。 歲月，悄無聲息，...

我們經常能聽到一句忠告 「勤開窗，多通風」 不過，這開窗也是有講究的 如果不注意 反而會給身體帶來傷害 這幾個健康的開窗時段 你知道不？ 5個時間段要開窗 起床後 經過一整夜的呼吸，臥室空氣渾濁，整理床鋪時，塵蟎、皮屑等細小的污染物會飄...

人生有三樣東西是無法挽留的：生命、時間和愛，我們能做的就是去珍惜。

睡眠的重要性不言而喻，我們人生中大部分時間，都是在睡眠中度過。睡覺睡得好，可以緩解疲勞，恢復體力，增強免疫力，保護大腦，促進生長發育，延緩衰老，延年益壽等。相反，經常失眠或者睡眠質量不高，則會引起各種疾病，比如免疫力下降，神經衰弱，腸胃疾病，冠心病等，還...

人生，沒有下一次，請珍惜你的這輩子！ 感情不等人，錯過就是一生； 健康不等人，病來如山倒； 時間不等人，餘下沒多少； 生命不等人，一晃咱就老！ 我們總是傻傻地，等明天，等將來，等以後。 等來等去，機會就沒了； 等來等去，我們就老了； ...

那些我們曾以為的天長地久 最終也匆匆說了再見 那些我們曾經以為的非TA不可 最終也變成無關痛癢 那些我們曾經以為的堅不可摧 最後也敗給了時間… 最後那枚染上銅鏽的錢幣 曾經也擁有第一枚耀眼的樣子 時間可怕就可怕在 它帶來的改變總...

想捕捉 炮彈 飛過的一瞬間畫面，就必須藉由 高速攝影機 拍攝再轉成一般影片播放，而美軍就擁有這種每秒可拍攝上百萬 影格 （ 幀 ）的裝備，仿佛可以讓時間停止

曾經有人問我：「世上什麼最重要？」 我指了指手上的腕錶，說：「時間。」 在這世上，時間支配了一切。 它是毒藥，賜予人備受摧殘的容顏； 它也是解藥，撫平歲月的坎坷和人心的傷痛。 如何釋放它的藥性，讓我們一起問問時間。 01 我問時間：...

中共的歷史證明，若到了「最危險的時候」，他們是什麼事都幹得出來的，六四能動用坦克，說明為維持獨裁統治，他們也可能動用惡法，只是目前還沒有到那個地步，他們要衡量代價。所以，香港人也應該計算一下自己抗爭的代價，要爭取最大的成果，又要避免付出最大的代價，這才是聰明的抗爭。聰明的抗爭是不讓林鄭很舒服地「善後」，要讓她永遠麻煩不斷，而同時，也不給中共出動解放軍，不給林鄭動用惡法的理由和機會。

繁華處淡泊，安靜處養心。

豬肉、雞肉、鴨肉或者牛肉是我們生活中最常吃的，尤其豬肉是目前人們餐桌上重要的動物性食品之一。因為豬肉纖維較為細軟，結締組織較少，肌肉組織中含有較多的肌間脂肪，因此，經過烹調加工後肉味物別鮮美。豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機...

轉眼入秋。 我們好像忽略時間很久了，待我們醒悟過來，才發現時間是賊。 李宗盛也曾抱著吉他哽咽地唱著： 當你發現時間是賊了，它早已偷光你的選擇。 最近youtube上有個關於「時間」的演講，不到5分鐘，卻扎了無數人的心。 在繼續揮霍時間前...

在閒暇時間，我們都會翻看朋友圈來打發時間，這樣的習慣保持久了，我們就會知道哪些人經常發朋友圈，哪些人不發朋友圈。對於那些不發朋友圈的人，我們會覺得他們要麼把我們刪了，要麼就不怎麼玩微信。 其實，他們沒有想要分享的事情，因為他們不論遇到什麼，不論是開...

好景不常在，好花不長開。人生短暫，好好地去珍惜它，善待它，把握它吧！珍惜珍重你身邊的每個人，尤其是你自己！ 總以為，自己還有大把的時間可以揮霍。 但看完這張圖我們才明白，別說是漸漸老去的60後50後，即使是人生剛剛開始的90後乃至00後，生命的余...

近年來，因睡眠不足導致的死亡率越來越高，有相關統計數據顯示：每年中國大約有55萬人因為熬夜死亡。 其中90%的人都是因為睡眠不足導致腦溢血、心肌梗塞而致死。 睡眠不達標，可謂正在慢慢毀掉現代人的健康…… 英國南部薩里大學及美國西北大學聯合研究的一項...