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糖尿病人不能喝「豆漿」嗎？醫生：為了保護胰島，3物不建議多吃(圖集)
2024-01-10

糖尿病在世界範圍內已經成為一個嚴重的公共衛生問題，根據國際糖尿病聯合會的數據，全球已經有4.65億糖尿病患者，而且這個數字還在不斷增加。根據臨床經驗顯示：糖尿病一般分為兩種類型:1型糖尿病和2型糖尿病。無論是那種糖尿病，在確診之後，醫生會根據患者的需要進行合理的藥物調整，定期檢查...

惡名遠昭的空心菜，是「萬毒之王」、「抽筋菜」？勸大家看清真相(圖集)
2023-11-08

68歲的李大爺很愛吃空心菜，但最近他很鬱悶，因為抽筋，他已經很久沒碰空心菜了。李大爺有著18年的高血壓病史，需要經常鍛鍊身體，控制體重。一開始李大爺以為腿抽筋是鍛鍊過度導致，但即便休息了一陣，可夜間還是會發生小腿抽筋。後來看有文章說，空心菜是抽筋菜，經常吃會導致腿抽筋，於是李大爺...

為何糖尿病越來越多？醫生提醒：與糖無關，4種調味品建議遠離(組圖)
2023-08-24

糖尿病是一種常見病，是由遺傳和環境因素相互作用而引起的，中國成人糖尿病的發病率約為11.2%。2020年，中國糖尿病患者中約有90%~95%為2型糖尿病，但中國的糖尿病診斷率僅有30%~40%，許多糖尿病患者往往不知道自己患病，因此實際發病率可能與報告值存在差異。糖尿病可引起身體...

這6種蔬菜需要焯水，為了家人的健康，再忙也別缺少這1步(圖集)
2023-08-09

蔬菜是我們日常飲食中必不可少的一部分，它們不僅能夠為我們的身體提供各種營養物質，還能夠幫助我們保持身體健康。特別是在這個炎熱的夏季，蔬菜還能夠為我們的身體提供大量的水分。然而，許多人在烹飪蔬菜時，只是簡單地清洗乾淨後直接下鍋炒，而忽略了一些蔬菜中含有的特殊物質。這些物質需要我們先...

農殘最多的5種蔬菜，用水沖洗都洗不乾淨，都是常吃的，了解一下(組圖)
2023-07-28

在我們日常生活中會吃到各種各樣的蔬菜，蔬菜中含有豐富的營養物質，多吃一些也是可以給身體補充各種維生素以及膳食纖維，但隨著社會發展，很多菜農為了提高產量，在蔬菜生長的過程中會噴灑農藥，而且在運輸的時候為了保鮮也會噴灑一些化學物質，今天跟大家分享的就是農殘最多的5種蔬菜，用水沖洗都洗...

6大消脂刮油食物 想減肥就吃它 分分鐘吃光你的脂肪 我已瘦5斤了(圖集)
2023-01-16

消脂刮油食物是什麼？想要減少脂肪積聚，以下減肥食品你不可錯過！今天小編為大家介紹的6大消脂刮油食物，想減肥就吃它，分分鐘吃光你的脂肪，我已瘦5斤了！一起來看看吧！1.山藥山藥有神仙之食的美譽，其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化；減少皮下脂肪沉積，避免...

2022年「血糖標準」公布，年齡不同，標準不同，或許你的血糖不高(組圖)
2022-12-28

近些年來，越來越多的人在體檢時發現血糖超標了，血糖升高並不可怕，但血糖升高後的併發症特別可怕。血糖升高會對體內的多個器官造成傷害，導致器官發生病變，甚至會加大患慢性病的風險，一旦發現體內血糖升高了，一定要積極做好血糖的調節工作。首先，我們了解一下糖尿病對身體的常見危害血糖持續居高...

夜間睡覺時突然腿抽筋，就是缺鈣？錯！還可能是3種疾病，多留心(圖)
2022-11-27

劉阿姨平常注重養生，總會購買一些新鮮的蔬菜，家裡的飯菜也很少重樣。前天晚上炒了一個空心菜，還搭配了紅燒肉、雞蛋羹、小米粥，可以說是葷素搭配、營養均衡。可是睡覺睡到半夜，卻出現了腿抽筋的症狀，突然想起來空心菜有抽筋菜的說法，認為自己是因為吃了空心菜才抽筋的，真的是這樣嗎？一、空心菜...

糖尿病的「源頭」已揭秘,別再冤枉甜食了,醫生:請馬上從飯桌上撤離！(圖集)
2022-10-19

說到糖尿病，很多人都認為不吃糖就不會得糖尿病，往往容易忽略了發病信號。其實，糖尿病，可怕的並不是疾病本身，而是其所帶來的併發症。糖尿病的可怕之處在於，它可以引發各種併發症：如視網膜病變、腎臟衰竭（進而發展為尿毒症）、糖尿病以及心腦血管（如心衰和心肌梗死等）等多器官的疾病，導致生活...