長壽研究員布特納（Dan Buettner）在新食譜《藍區廚房》（The Blue Zones Kitchen）中指出，全世界活到100歲以上的人瑞，其飲食有許多共通點，或許這就是他們的長壽秘訣。雖然長壽還有許多其他因素，但普遍認為飲食可促進老人健康。所謂「藍區」就是指居民壽命長...

風靡世界的飲料，除了西方的咖啡、可可，還有中國的茶。茶是中國的傳統飲品，很多人喝茶、愛茶是因為茶有養生的功效，不僅可補充人體必需的一些微量元素，還可降低人體血液黏稠度，防止血栓形成，具有抗氧化、抗衰老等益處。但對於我們肺癌患者而言，比起茶給身體帶來的好處，可能更關注的是喝茶對病情...

喝水不只解渴，也是幫助身體維持正常機能的重要關鍵，許多人疾病纏身，或許就可以檢視是否有飲水不足的問題，但喝水也不是一次喝飽喝滿就好。嫚嫚營養師指出喝水與水分缺乏對身體的差異，並也提醒喝水的正確觀念，以免水有喝像沒喝一樣。水分充足有利身體運作，健康問題自然少！嫚嫚營養師表示，水對身...

隨著年齡的增長，我們身體在多個方面都會發生生理變化，而很多老年朋友在睡眠方面出現的各種問題，也是影響老年人身體健康和晚年生活品質的常見問題。對於老年朋友的睡眠問題，很常見的一種情況就是，有不少老年朋友，經常會在凌晨三四點就醒來了，然後就再也難以入睡，直到天...

善詩者韻至心聲，善酒者情逢知己。善茶者陶冶情操，善花者品性怡然。溫一壺清苦的茶，吟一首溫柔的詩，煮一壺月光釀的老酒，漫步在幽香的花下，世間最雅，不過如此。詩《青玉案》宋·倪翼周薰風解盡吾民慍。正蓬渚芳遍。昨夜商周生伊旦。從來仁者，仲尼稱壽，更捧金杯勸。我有...

俄羅斯著名醫生和電視節目主持人亞歷山大•米亞斯尼科夫在俄羅斯第一頻道的電視節目上揭示了一些飲料的好處和危害。據專家介紹，甜的汽水對健康的危害最大。他指出，今天這種飲料到處都有銷售。米亞斯尼科夫解釋到：這些東西導致糖尿病，引起肥胖，最後引發癌症。這...

喜歡喝茶的人很多，喜歡喝咖啡的人也很多。一個有著東方漫長歷史積澱的深沉與凝重，有著濃重的中國傳統文化氣息，是中國人極愛也極普遍的飲品。而另一個，則是西方人精緻品味、優雅生活的代表。我們在平日的生活中，總會陷入這樣的選擇之中——喝咖啡還是喝茶呢？如果你還不能...

浙江溫州3歲的晨晨（化名）是過敏體質，家人做了蝦和螃蟹給晨晨吃，結果到了晚上，孩子不僅全身都起了大團紅色的風疹，還有呼吸困難的症狀，不得不緊急送醫進行搶救，被診斷為蕁麻疹和哮喘發作。一位網友發微博稱，她的一位閨密帶著兩歲半的孩子參加家庭聚會，被一位親戚餵食...

手搖飲常喝的蜂蜜綠茶，竟然會致血栓？網絡近來流傳「純蜂蜜不可以和茶葉一起喝，否則會造成心血管栓塞」，台灣雙和醫院營養師莊世玟對此表示，不管喝茶或吃蜂蜜，都和心血管栓塞無關。但蜂蜜本身就有糖分，長期喝含糖飲本來就對身體不好，也容易形成血脂肪造成血管的阻塞。

男人，過了45歲以後，身體的各個器官，都會逐漸開始衰老、退化。而無論其他器官如何衰老，男人或許都不會太在意，只有一個地方，男人重視得不得了！那就是：腎臟。所以，你說男人老了，沒問題；你說男人腎不好，問題就大了！今天，我們就來談一談，這個對男人至關重要的器官...

現如今大家的水源種類選擇豐富多彩，作為較為常見的飲品——茶和咖啡一直都是很多朋友喜歡飲用的飲品，而且它們都屬於世界三大飲品之中。關於茶和咖啡對健康是否真的有益的討論不絕於耳，眾說紛紜，今天小編就來給大家簡要探討一下它們與健康之間的關係。首先我們來看看茶和咖...

小小一杯茶， 有什麼秘密呢？ 醫生們是這樣說的： 1 分泌科醫生：大家愛茶葉，不愛飲料 對於內分泌科醫生來說，天然食材就是最好的食物。杭州市中醫院內分泌科里13位醫生，沒有一人血糖超標，大家愛茶葉不愛飲料。 2 心血管病醫生：一杯茶幫助護血...

隨著天氣逐漸轉涼，包包里又開始放進保溫杯了嗎？環保意識當道，許多民眾都習慣人手一個保溫杯，早上盛裝現煮咖啡、下午又拿來泡茶提神。然而，保溫杯裝茶、裝咖啡是安全的嗎？ 健談-保溫杯裝飲料安全嗎？ 市售保溫杯的材質眾多，目前常見的18/8不鏽鋼保溫杯來說，...

感冒（圖片來源：Public Domain Pictures） 為什麼每次感冒都出現不一樣的症狀？上吐下瀉、發燒、關節酸軟、發冷等都是感冒引起的嗎？是否單喝感冒熱飲或感冒沖劑就可以治癒呢？ 早安健康：感冒主要因為受外界風邪入侵體表而造成，當遇上外在季節...

很多人喜歡喝茶，冬天天寒地凍時，端一杯熱茶，細細啜飲，提神暖胃，一舉兩得。 不過專家介紹，茶葉按照發酵程度，分為綠茶、白茶、黃茶、青茶、紅茶、黑茶六大類。但每類茶都各有不同的功效，適合不同的人群。只有弄清楚茶葉的分類之後，才有可能正確地喝茶。 不同的茶...

你是否想過，在你出生的那天，你就與其中一種茶結緣，而且可能這種茶就是你的幸運茶？ 茶其實也有其自己的性格，接下來就一起看看你的生日那天屬於什麼茶？ 出生於1日：金駿眉 很多人品嘗金駿眉的第一口就會喜歡上這種茶，滋味甘清圓潤。但是對原料和製造工藝的要求都...

心血管病在中老年中很廣泛，這也是一個龐大的疾病群體，高血壓、高血脂、冠心病、血栓、中風等，比比皆是，最好的方法，就是清理血管，掃清身體健康路上的荊棘。 心血管病給人的生活和身體造成了很大麻煩，血管堵塞、血栓的形成就是其中一種，這些問題嚴重的可能會危害人們...

1、鐵觀音：除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌症、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、降火，敵煙醒酒。 2、普洱茶：同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由於普洱茶經歷了生茶到...

菊花茶、大麥茶等具有養生功效的茶飲及代茶飲近些年受到很多人的追捧，但其實這些代茶飲並不一定適合所有人喔！在飲用方法上也有很多講究，快來看一看你喝對了嗎？ 菊花枸杞茶，胃寒要少喝 菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，尤其適合...

你不知道的茶葉與癌症的故事，看完震驚了：百歲老人長壽訣竅是一生嗜茶如命，有八成百歲老人有飲茶習慣;茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍;茶多酚主要成分EGCG還是幾乎所有癌症的克星;喝茶會讓你莫名其妙地開心;經常喝紅茶的中老年人患帕金森氏症的概率降低了...