俄羅斯著名醫生和電視節目主持人亞歷山大•米亞斯尼科夫在俄羅斯第一頻道的電視節目上揭示了一些飲料的好處和危害。
據專家介紹，甜的汽水對健康的危害最大。他指出，今天這種飲料到處都有銷售。
米亞斯尼科夫解釋到：「這些東西導致糖尿病，引起肥胖，最後引發癌症。這的確確是造成嚴重健康不良的途徑，從骨質疏鬆症開始，一直到癌症和心臟病。」
醫生指出，即使是普通的水也應該在你口渴時才喝。不過他強調說，總的來說，它對健康的危害最小。
米亞斯尼科夫還談到了茶和咖啡的益處：特別是咖啡，有助於預防心血管疾病和肝臟疾病；而綠茶則有抗癌作用。
早些時候，英國雷丁大學的科學家命名了一種可以延年益壽的飲料。這裡指的是每天至少喝一杯牛奶。準確地說，這可降低體內膽固醇水平，還可將患冠心病的風險降低14%。
