你有沒有過這樣的尷尬，同樣年紀的人，你看起來卻比對方顯老…… 為什麼有些人衰老得快，而有些人卻總顯得那麼年輕？如何才能讓自己青春長駐難辨年齡？ 1、油炸食物 油炸食物在高溫下會產生很多有害物質，這些物質不僅致癌，還會引起體內的氧化應激反應，導致自由基增...

衰老是每個人必將經歷的過程。衰老不只是看到了皺紋，也不只是出現了白髮。其實，在沒有白髮的時候，我們的身體已經開始悄悄的變老了…… 記住這11個變老時間關卡，做好對身體的養護，衰老才能來的慢一些！ 1.大腦衰老時間關卡：20歲 有沒有感覺隨著年齡的增加，...

6月17日，上海電影紅毯活動和金爵盛典儀式，在上海大劇院舉行。正所謂有明星的地方就有江湖，在這個連機場都被當成搶占熱搜榜的戰場，走紅毯環節更是被諸多女星當做爭奇鬥艷的場地。 在本屆上海電影紅毯活動中，楊冪、劉亦菲、許晴、周迅等女星紛紛盛裝出席。不過從活動...

任何場合，任何時間，只要聽見「衰老」這個詞，恐怕都會引起女人的眉頭緊皺。縱觀古今，上至皇后娘娘，下至都市白領，幾乎每個女人都曾熱衷於防衰老事業。 女人的身體在每個人生的階段都會呈現出不同程度的狀態：嬌嫩的、滋潤的、成熟的……各有各的風采與魅力。但是從2...

50歲的身體，80歲的心臟？ 難道我比實際年齡還要老？ 是的！ 實際年齡並不代表你的身體年齡，很多正值壯年的人，身體卻已經提前進入了衰老的階段！ 身體一衰老，各項機能也開始下降，疾病也就不遠了…… 先來測測你各項器官的實際年齡↓↓ 8個測試，衰老早發現...

婦女進入更年期一般都會出現如停經等明顯的生理變化。但男性的這種變化過程大多模糊不清。專家認為，一些生理變化可作為男性衰老的標誌――視力眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚，男子50歲以後會逐漸出現明顯視力衰退和聚焦不准。頭髮隨著年齡的增加，男性頭皮上毛囊的數量日益...

「老」到底是怎麼一回事？它是怎麼進行的？它到底改變了什麼？它到底是通過什麼手段，將我們的父母由精力充沛的壯年轉變成蹣跚老者？它的過程，是不是真的具有不可逆轉性？ 很多時候當我們因為父母的頻頻健忘而大發脾氣的時候，我們很難意識到，這是衰老過程中不可迴避的...

人體如同機器，長時間運轉就會「磨損」，衰老是必然的。但同是年過六旬，有人精神抖擻、健步如飛，有人卻已老態龍鍾、齒缺發禿，其差異與是否積極保健、對抗衰老有很大關係。 勤用記憶法「練腦」 很多人第一次意識到自己「老了」，是發現記憶力大不如前，想起一個人的名...

《黃帝內經》認為，女性生命的巔峰期在於28歲，意思是說女性一過了28歲，生命就會開始走下坡，所有的生化反應都會慢慢降低。 而到了35歲，面容開始憔悴，頭髮也開始脫落，牙齒開始無光彩。到了42歲，女性的面容更加無光彩，頭髮也漸漸斑白。到了49歲，女性體型...

人體如同機器，長時間運轉就會「磨損」，衰老是必然的。 但同是年過六旬，有人精神抖擻、健步如飛，有人卻已老態龍鍾、齒缺發禿，其差異與是否積極保健、對抗衰老有很大關係。 權威專家，教你延緩衰老的全套計劃。 勤用記憶法 練腦 很多人第一次意識到自己「老了」，...

1、臉上汗毛變多：部分女性可能會有唇上方長鬍子的困擾，這主要與遺傳因素有關，而隨著年齡的增長，一些女性會出現臉上汗毛變多的現象，年紀大了以後，女性體內的雌激素水平會下降，導致雌雄激素失衡，從而使得面部汗毛增多。 2、頭頂頭髮變薄：50%的女性在絕經後會...

人衰老的一個典型變化是起夜次數多了，這比任何部位的變化都更能準確地提示你老了，因為小便多是中醫腎虛的症狀，如果從西醫原理上看，腎臟血管豐富，人體平臥時，腎臟內負擔了比直立時更多的血液，一旦腎功能有所減退，尿液就會明顯增多，平臥的夜裡尤其明顯，而人衰老的同...

俗話說：樹老根先枯，人老腿先衰。人老後，腿部和大腦間指令的準確性和傳導速度都有所下降，不像年輕時那麼默契。 其實，從出生到離世，腿每時每刻都在工作，如果不注意保護，自然就「年久失修」了。想要活得健康長壽，保護腿部是第一步。事實上，很多腿部出現問題的患者，...

對男人而言，意識到自己的衰老跡象比粗心沒注意要好；意識到以後與朋友探討自己的感受，比假裝不在意為好；而僅僅停留在口頭探討還不夠，是否清楚地認識到衰老的種種跡象，提早更有針對性的進行預防更重要。 1、視力減弱 排除眼睛本身的問題，這說明血管方面出現病症。...

男人變老典型標誌衰老標誌——肺：從30歲開始，男性的肺功能開始下降，如果能每天做幾次深呼吸，堅持下去，到了70歲，肺活量下降就不是通常的60%-70%，僅僅是20%左右。衰老標誌——脫髮：如今，脫髮正呈現出年輕化的趨勢。一項對萬餘名男性的調查顯示，有60%...

隨著年齡的不斷增長，皺紋、白髮等問題的出現可真是擋都擋不住。不過科學家近日宣稱，衰老過程或許可以逆轉。新基因療法顯示，實驗中的老鼠可以變年輕，只是人體臨床試驗距離我們仍有10年之遙。研究團隊表示，新型基因療法在老鼠身上出現賦予其活力的驚人效果。經過6周的治...

你知道哪裡最容易衰老嗎？如果認為是臉，那就大錯特錯了。據美容專家分析，女人有三個部位最容易衰老，這些部位如果忽略保養，一不小心就會暴露真實年齡。 女人最易衰老的部位1：脖子 脖子很容易會出現頸紋，讓人看起來顯老。而頸紋不只是上了年紀的才有，它跟年齡沒有...

照鏡子，總覺得自己的臉在以肉眼可見的速度快速變老？快來看看這8個加速衰老的壞習慣，你是不是中招了！ 1.只愛重口味 吃香喝辣，偏愛煎炒油炸的人容易「上火」，使皮膚出現暗瘡等狀況。過咸可使體內的鈉離子增加，導致面部細胞脫水。而過量攝入糖會引起「糖基化」反...

楊麗萍，1958年11月10日生於雲南，中國舞蹈藝術家，中國舞蹈家協會副主席、國家一級演員、享受國務院"政府特殊津貼"。中國民族民間舞蹈等級考試專家委員會委員 1971年進入西雙版納州歌舞團，之後調入中央民族歌舞團，並以"孔雀舞"聞名。1992年，她...

你知道嗎？ 這些事會加速你的衰老！！ 難怪覺得自己越來越老了 居然第一條就中了 快看看你中了幾條~ 01 久坐不動 你知道嗎，長時間坐著會讓新陳代謝放慢，脊柱變形，大腿麻木，甚至容易發胖！時間長了還容易引發高血壓、糖尿病等問題，建議每小時起來活動活動，...