生活 > 飲食文化 > 正文

教你做一道超好吃的鄉土川菜 芹菜炒雞雜

  芹菜炒雞雜

  材料:

  一隻雞的雞雜(包括雞心、雞肝、雞胗、雞腸等)、香芹200克、泡椒25克、泡姜25克、蒜2瓣、生抽、料酒、澱粉、糖、郫縣豆瓣醬

  做法:

  1,新鮮雞雜切小件,雞心對半切、雞肝切厚片、雞胗切片或者切成花刀(將雞胗突出的一面向上,先斜切,根部不切斷,再縱向切,一刀不切斷一刀切斷)、雞腸切段,用1湯匙生抽、1茶匙澱粉抓勻稍醃

  2, 芹菜去老葉洗淨切成4厘米左右的段

  3, 1湯匙豆瓣醬剁碎,泡椒斜切成段、泡姜、大蒜切片待用;

  4, 炒鍋燒熱油下豆瓣醬炒香,炒出紅油;

  5, 下姜、蒜和泡椒炒香

6, 下雞雜炒斷生,加1湯匙料酒翻炒;

  多說兩句:

  1, 這道菜中雞腸、雞胗都是容易老的材料,所以炒的時候要注意火候,要大火快炒,才能做出脆嫩的雞雜。

  2, 內臟雖然好吃但是膽固醇含量高,所以高血脂人群應該少吃。

  7, 下芹菜同炒,炒斷生即可;

  8, 加糖、鹽調味即可;

責任編輯: zhongkang  來源:大菜的美食物語博客 轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址:https://tw.aboluowang.com/2010/0306/160562.html

相關新聞