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揭秘致脫髮的五種行為習慣

隨著現代生活節奏加快,女性脫髮的現象越來越多,以下幾種原因應引起人們的重視。

過度節食

日本專家統計顯示,與「減肥熱」相伴而來的是脫髮者不斷增多,其中20%-30%的人群為二三十歲的青年女性。減肥者之所以脫髮現象嚴重,是由於頭髮中含有一種稱為魚朊的蛋白質及不少鋅、鐵、銅等微量元素,而減肥的人蛋白質及微量元素攝入不足,這樣就易使頭髮因嚴重營養不良而脫落。

頻繁使用電腦

從事電腦工作的人脫髮的較多,原因是這類人群用腦時間較長、注意力高度集中、大腦處於持續興奮中,從而導致與頭發生長相關的內分泌功能發生紊亂。

過度使用空調

頭髮對空氣的溫度和濕度很敏感,溫濕度頻繁變化會對頭髮產生不良影響。在炎熱的夏季和隆冬時節,如果猛吹空調,加上室內外溫濕度差異過大,就會損害頭髮。

吃得

由於經常在外面吃飯,不少女性過多地攝入辣味、油脂、糖分,這對頭髮影響極大。攝取過量的油脂性食物,會使得皮脂腺分泌過於旺盛而阻塞;吃太辣的東西會造成發質乾枯;吃得太甜,會使頭皮細菌繁殖加快。

服用避孕藥

有些婦女在停服避孕藥後,常會出現脫髮規象,這是因為避孕藥里含有雌激素和孕酮,服用後短期內,頭髮會變得濃密而亮麗,一旦停服,仍難逃脫髮的糾纏。

責任編輯: 李冬琪  來源:大眾衛生報 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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