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引發老年痴呆症的元兇是什麼?跟這些生活習慣有關!

想像一下,當我們有一天走在大街上,面對陌生的人群和車流,突然忘記了要做什麼,要去哪兒,甚至連自己是誰都不知道了,這種恐懼和不安,患老年痴呆症的人群每天都在經歷。

老年痴呆症醫學上被稱為阿爾茨海默病,最典型的症狀就是短期記憶喪失,認識能力退化;從小事開始忘記,到最後忘記自己是誰,再逐漸變得呆傻,出現攻擊性,亂罵亂打,給家人和自己帶來痛苦;到後期還會出現大小便失禁,直到生活完全不能自理。

這是一種讓老年人失去尊嚴的疾病,被西方人稱為上帝最惡毒的詛咒。不管年輕時多麼成功和輝煌,如果老年時患上這種病,那些波瀾壯闊的歷史都會從記憶中消失,只留下空白和恐懼。

美國前總統里根患上阿爾茨海默病後,曾經擅長演講的他,不僅連一句完整的話都說不來,到後期走路都困難;英國前首相柴契爾夫人患上阿爾茨海默病,最後在孤獨中離世。

根據世界衛生組織的數據,截至目前,全球有超過5000萬阿爾茨海默病患者,其中中國就超過1000萬,85歲以上的老人發病率超過三分之一。

在以前,人們對這種病沒有正確的認知,以為是人體衰老的自然過程,從而錯過了最佳的治療時期。老年痴呆症在發病初期有一些不容易被覺察的症狀,如果從早期及時治療,可以控制病情,延緩大腦萎縮。

今天,1藥網將為大家科普阿爾茨海默病的早期症狀,易患病人群,以及我們應該如何預防老年痴呆症,幫助大家正確認識疾病,在生活中更好地護理患病的老人。

阿爾茨海默病的早期症狀‍

健忘

老年痴呆症早期最常見的症狀就是記憶力下降,容易健忘,越是剛發生的事情越容易忘記,反倒是很久以前的事情記得很清楚,出門會迷路,熟悉的地方變得陌生。如果老年人突然出現丟三落四的現象,剛剛做過的事情又去重複做第二遍,家人就要注意,這可能是老年痴呆症的前兆,需要及時就醫,如果確認就要及早治療。

行動能力下降

以往熟悉的事情,比如做飯、整理家務,變得力不從心,做飯經常少放調料,房間衣物整理凌亂,做事不再有條理,出現這種症狀的老人也是老年痴呆症的高危對象。

語言功能障礙

受到腦部神經病變的影響,阿爾茨海默病初期患者會突然變得沉默寡言,說了上半句,忘記下半句該說什麼,還會出現說話顛三倒四、詞不達意的情況,患者無法表達完整的意思。

情緒容易失控

1藥網提示:老年痴呆症是一種嚴重的中樞神經系統退行性疾病,神經影響情緒,老年痴呆症患者早期會出現情緒異常的現象。比如一個很開朗的人,突然變得憂鬱、焦躁,甚至開始攻擊家人,做很多匪夷所思的事情,這種突然情緒失控的老人,可能就是患上了阿爾茨海默病。

阿爾茨海默病高發人群‍

雖然醫學界還沒有發現導致阿爾茨海默病的確切病因,但臨床數據顯示,下面這些人是該疾病的高發人群。

1.腦血管疾病患者

各種腦部疾病會影響老年人的神經系統,患有腦梗、腦部缺血等腦部疾病的老年人更容易得老年痴呆症。心血管疾病患者會出發大腦供血不足的症狀,破壞心血管和腦血管血液循環,從而破壞神經元細胞,導致老年痴呆症。

2.孤寡老人

杜克大學醫學院有一項研究顯示,老年人身邊有可以交流和理解他們的傾聽者,出現老年痴呆症的風險很低。傾聽和溝通是幫助老年人保持大腦活力的一種方式,可以提高他們的神經系統活躍度。

1藥網提醒:長期獨居的老年人,容易處於消極情緒中,無人說話,大腦反應會變慢,長期不與外界溝通,行動能力會變差,更容易導致老年痴呆症。

3.環境和生活習慣

研究表明,長期生活中在噪音環境中的老年人更容易得老年痴呆症。一些現在看來良好的生活習慣或許是老年痴呆症的誘因,國外有一項實驗顯示,長期生活在城市,使用消毒液等產品的人群更容易患上老年痴呆症。

長期酗酒會損害腦功能,長期抽菸會引發腦動脈硬化,睡眠不足會損害大腦健康,從而導致老年痴呆症的高發。

如何預防老年痴呆症‍

目前,還沒有能治癒老年痴呆症的有效藥物,最好的方式就是提前預防,保持良好的習慣,減少患上老年痴呆症的機率。

1藥網建議:在生活中,要多關心老年人,多與長輩溝通,讓老年人保持愉快的心情,鼓勵他們多與外界聯繫,保持社交能力。

注意飲食均衡,養成良好的飲食習慣,均衡攝取蛋白質、纖維素、維生素和礦物質。要注意減少鹽、動物性脂肪、糖等高熱量食物的攝入;可以降低血脂,減少動脈硬化發生,從而降低老年痴呆的風險。

保持良好睡眠,不要熬夜,規律作息,可以保持腦部健康,減少腦部疾病的發生,從而降低老年痴呆症的病發。

老年痴呆症是一種嚴重的智力致殘症,病症可能會持續幾年甚至十幾年。關愛老年人健康,不要把老年痴呆症的症狀當作正常的衰老行為,早發現早治療,讓所有老年人有尊嚴的老去。

責任編輯: 王和  來源:1藥網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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