生活中很多人經常會出現喉嚨有痰，但是咳不出的一種現象。並且在出現這種情況時，一般還會伴有噁心、咳嗽，或者是喉嚨疼痛等一系列不適症狀。
尤其是在內火旺盛或者是患有一些呼吸道疾病的時候，這種現象會非常嚴重，使患者的健康和生活受到一定影響。所以有很多人想知道，喉嚨有痰咳不出的時候到底該怎麼辦？
喉嚨有痰咳不出該如何調理？
一、藥物治療
導致喉嚨有痰咳不出的原因比較多，一般情況來說與患有一些疾病有關，比如在患有咽喉炎、支氣管炎、鼻炎、感冒的時候，就會引起這種現象。那麼患者就應該在醫生指導下，適當服用一些藥物進行治療。
另外，還可以適當的服用一些化痰藥物，比如枇杷膏，或者是服用一些痰液稀釋藥物。既可以稀釋痰液濃度，還可以促進呼吸道的纖毛快速運動，將痰液排出體外，達到祛痰的作用。
二、多補充白開水
不管是哪種因素導致的喉嚨有痰咳不出現象，患者在日常中都應該適當多補充一些水分。每天多補充一些白開水，能夠稀釋痰液，將其快速排出。還可以消除體內的一些病毒或細菌，達到減輕一些炎症的作用。
三、適當茶飲調理
患者在日常生活當中可以適當的飲用一些魚腥草百合陳皮茶，或者是陳皮太子參麥冬茶。還可以用黃芪加蘆根泡水飲用，有著化痰清肺以及補肺氣的功效。
另外，可以適當的飲用一些羅漢果茶，也有著非常好的清肺熱、化痰止咳等功效。
四、飲食調理
在日常飲食當中，一定要避免食用任何油膩、辛辣、生冷、寒涼，以及一些過甜、過酸食物。這些食物很容易引起上火現象，會加重一些炎症，從而導致喉嚨有痰咳不出的症狀加重。
所以飲食中要適當多增加一些富含維生素的食物，比如各種新鮮的蔬菜和低糖水果。尤其是一些白色蔬果要多吃一些，有著祛痰、止咳、潤肺的一系列功效。
五、改善環境
在日常生活當中，患者一定要注意生活環境的調理。室內不能出現任何的過敏源以及一些煙霧刺激，比如花粉、動物皮毛、香菸煙霧或者是炒菜油煙。
並且要注意室內乾濕度的調節，如果室內空氣過於乾燥的話，一定要適當的使用加濕器。既可以避免體內出現嚴重上火現象，對於一些炎症，或者是呼吸道疾病導致的喉嚨有痰咳不出現象，有著較好的改善作用。
六、霧化治療
尤其是對於因為患有哮喘，或者是支氣管出現炎症、感染等現象的患者來講，可以適當的在醫生指導下進行霧化吸入治療。能夠快速緩解咳嗽、痰液黏稠、氣喘等現象。
總而言之，如果在日常生活當中出現喉嚨有痰咳不出的現象時，一定要注意生活各方面的調理。除了以上6點之外，患者還應該注意避免接觸任何的過敏源，外出時儘量佩戴口罩。
另外，還應該保持規律作息，並且適當的進行一些有氧運動，能夠提高肺部功能，對於一些炎症和感染現象也有著較好的改善作用。
