人人都希望長壽，特別是這片樂土上，希望能多長壽，希望能見到子孫後代的壯志。但是有些人卻不能如願，有些人想要長壽，想要看著子孫們一起生活，一起享受快樂。
有些人曾對短命人群進行過研究，結果顯示，更長壽的男人普遍具有以下五大特徵。讓我來看一看，然後偷偷地笑一笑。
1.健步如飛
大家都知道，人到老年，身體的力量會變弱。許多人能從背後了解到健康情況，但是一些人雖然年事已高，卻仍能行走自如，而且沒有腿部疼痛和關節疼痛。這就意味著，骨頭和關節都沒有任何問題，而且走路也不會有問題，這是優勢。
2.關節健康
俗話說人老骨先老，因此想要長壽，我們首先就要保證自身骨骼的健康。而隨著年紀的增長，大多數老人都會出現各種骨骼或關節問題，此時補充營養改善這一現狀就顯得尤為重要。骨高源素是一種多效營養物質，專門針對骨骼健康，其中富含骨膠原蛋白、乳酸亞鐵、乳礦物鹽、鼠李糖桿菌、乳雙歧桿菌、駝奶粉等多種營養成分，能夠從多個角度改善骨質疏鬆、骨刺、骨痛、滑膜炎、類風濕等多種關節問題，抑制病症反覆，恢復骨骼健康以及關節的靈活度，延長關節使用壽命，為老人的健康長壽保駕護航。
3.態度要好
都知道，個人修養有益於工作，生活，健康。積極的樂觀的心態，不但可以激勵他人，也可以幫助他人解脫生活中的壓力，並適時地調整自己。這樣可以讓他任何時候都堅持一個好的心態，讓他遠離那些讓他心情不好的負面情緒，同時還能滋潤他靈魂，讓他變得更健康。壞的心理不但會散播負面的情緒，也會對人體造成損害。因此，一定要有一個好的思想。有了就能活得更久。
4.沒有失眠症
大家都知道，當今社會有很多的壓力。很多人有時候會因為工作和家人而苦惱，熬夜會影響到睡眠。這樣的環境下，能有一個良好的睡眠，說明你神經系統健康，短命的種子。
5.牙齒堅硬
人們都知道，牙齒的緊緻度是身體健康的一個重要指標，而牙齒的堅硬則來自於腎的豐富營養，因此，牙齒與腎臟之間有著千絲萬縷的聯繫。牙齒的堅硬有助於消化，而咀嚼力強則有助於食物的消化和吸收，因此，腎氣的興衰與短命有著很大的關係。
由此可見，短命與人生各方面的因素息息相關，只要你能做到這一點，別在另一面消沉，把自己的生活細節和保養好，就能延長壽命。
