中國到底有多少糖尿病患者？說出來一個數字，可能會嚇你一跳，1.4億。
眾所周知，印度的總人口和我國相近，但是印度糖尿病的人數卻是7420萬，比我國少了整整一半。
1.4億這個數字意味著什麼？意味著中國大約每10個人中就有1個糖尿病患者。
更糟糕的是，雖然很多人有糖尿病，卻一再忽視，殊不知，長期的血糖search控制不佳，很容易引起一系列糖尿病相關併發症。
作為醫生，要提醒大家的是，如果血糖search控制欠佳，腿部會直接受到影響，毫不誇張地說，腿部就是你的「血糖儀」！
那麼，當糖尿病來臨的時候，腿部究竟會出現哪些異常呢？
1、腿部麻木
糖尿病對神經的影響非常大，一旦糖尿病影響神經，就會導致麻木現象的發生，這一點在四肢的表現尤其突出。糖尿病之所以會引起周圍神經病變，最主要的原因是長期血糖search控制欠佳導致了微血管病變、代謝紊亂、氧化應激損傷、神經炎症損傷和維生素缺乏。
更糟糕的是，一旦導致神經病變，往往是不可逆的，隨著時間的推移，患者會感到症狀越來越嚴重，除了麻木感以外，患者還可能出現蟻走感、寒冷感和灼熱感。
2、腿部傷口遷延不愈
很多人根本不知道自己有沒有糖尿病，只是腿部出現傷口，一直不癒合，到醫院檢查之後這才發現血糖高了。
糖尿病之所以會引起傷口遷延不愈，最主要的原因是糖尿病會導致身體的免疫力變差，細菌更易粘附在皮膚上，想想看，如果傷口上總是有細菌，當然很難癒合。
糖尿病還會引起血管的病變，損傷血管後，由於血液供應減少，沒有足夠的營養來源和自我修復功能，傷口也很難癒合。
3、腿部皮膚瘙癢
糖尿病患者常常感到腿部皮膚瘙癢難忍，毫不誇張地說，糖尿病患者中合併有皮膚瘙癢症狀的占1/5。這種瘙癢是一種全身性的，而且非常頑固。
很多出現腿部瘙癢的患者，以為自己得了過敏性皮膚炎，看了許許多多的皮膚科醫生，用了很多抗過敏藥，症狀卻始終沒有改善，其中最主要的原因就是，血糖沒有控制好。
還有一些患者腿部會出現糖尿病相關性皮疹，常常出現在小腿前面。起初是圓形或卵圓形暗紅色的小丘疹，有的可分散存在，有的則群集在一起，表面上有皮屑。皮疹消退以後，皮膚上會出現局部萎縮或色素沉著。
無論糖尿病引起了哪一種腿部的異常，最重要的就是要積極控制血糖，如果血糖控制不好，任何的治療措施都是徒勞無益的。
出現併發症，意味著糖尿病在進展，糖尿病是一種無法治癒的慢性病，一旦確診，必須要終身堅持治療。
如何才能控制好血糖，給大家以下幾點建議。
首先，管住嘴，糖尿病控制的好與差，與飲食密切相關，如果管不住嘴，血糖肯定是控制不好的，管住嘴，一定要少吃高熱量、高鹽、高脂肪的食物。
其次，邁開腿，運動有利於降低血糖，那種平時不愛動的人，不僅更易肥胖，血糖也容易升高。
最後，規律使用降糖藥物，糖尿病一旦確診，除了要改變生活方式外，還要規律使用降糖藥物，無論你是口服降糖藥物，還是皮下注射胰島素，都一定要規律，不能想起來就用，忘了就不用，還有一些人，把降糖藥當成毒品，拒絕治療，這是非常愚昧的。
