導言：「身體髮膚，受之父母」，這句話的意思是身體上的每一根頭髮，每一寸皮膚都是父母給的，不能輕易損傷，必須要珍惜、愛護它。
隨著年齡的增長，自青春期開始，男性會逐漸長出鬍子。長鬍子是男人成熟的象徵，鬍子的茂密程度，受體內雄性激素的影響。
男性留鬍子的好處
1.顯示強壯的身體
鬍鬚長得快，說明男性體內雄性激素含量高，而雄性激素是決定男性肌肉是否發達，免疾力是否高的重要因素。所以鬍子多的男性，大多會體格強壯。
2.看起來更成熟
在人們的既成印象中，有鬍鬚看起來就會老一些，同樣也會成熟一些。而有的人蓄起鬍鬚，以此掩蓋自己的年齡。在和女性的相處中，有鬍鬚的男性看起來也會更加成熟，更加有魅力。
3.避免下巴受傷
如果不小心跌倒，臉部不巧著地的話，沒有留鬍子的肯定受傷會嚴重些。蓄有鬍鬚的男性，鬍鬚可以起來緩衝作用，能夠保護臉部。
4.阻擋紫外線
炎熱的夏天，如果不注意防曬的話，很容易導致患上皮膚病。而留點鬍子，可以起到遮擋的效果，防止夏天紫外線強烈，從而曬傷皮膚。
而鬍鬚還能起到散熱的作用，可以使鬍子覆蓋的區域保持陰涼。同樣的，冬天還能保暖，抵擋寒風。
男性刮鬍子頻率高，說明了什麼呢？
1.家庭遺傳
有些人毛髮比較旺盛，鬍子生長的又多又茂密，這與家族遺傳有著非常大的關係。
若是家族當中，男性朋友們的毛髮都是非常旺盛的狀態，那麼也會影響到後代的基因。會使後代的鬍子以及其他的毛髮，也變得非常茂盛，所以刮的也會快。
2.內分泌紊亂
男性鬍子的生長速度，也與身體當中的內分泌存在一定關係。在男性的身體當中存在一定的內分泌指標，而當這個指標出現混亂，通常都會導致人體表面的體毛生長速度，出現較大變化。
當內分泌紊亂過後，不僅容易出現鬍鬚生長過快的情況，還會導致某個地方呼吸速度開始變慢。
因為內分泌紊亂時，通常會導致男性體內的雄性激素分布不均勻，這可能就會導致男性刮鬍子頻率。
3.飲食因素
每一個人身體裡的毛髮，都是由蛋白質所組成的。所以若是在日常生活出現的飲食不健康，或者是蛋白質攝入過少的情況，就會容易導致頭髮逐漸脫落，也會容易出現毛髮稀少的問題。
相反，如果身體當中攝入的蛋白質含量過高，就會容易帶來毛髮生長過於旺盛的情況，這就需要大家每天用工具去打理鬍子。
4.熬夜
日常熬夜的人不在少數，養成了熬夜的習慣以後，會時刻擾亂著人體當中的各項指標，包括內分泌、雄性激素等等。
而且在熬夜的過程中，身體當中的各項器官都開始興奮，在加大負擔的情況下，時刻保持興奮，就會導致人體當中分泌大量雄性激素。此時同樣會加快鬍子的生長速度，所以刮鬍子就會變多。
5.新陳代謝快
鬍鬚的生長速度可能和個人新陳代謝有關，越是年輕的男性，鬍鬚和毛髮生長的速度通常會越快。夏天生長也會略快於冬天，自然而然刮鬍子頻率就會增高。
男性頻繁刮鬍子，與壽命有啥關係？
如果你跟一位男性說，「不經常刮鬍子的話，中風機率會增加」，他可能會以為你在開玩笑。但確實曾有研究發現，沒有每天刮鬍子的人，中風機率比經常刮鬍子的人高出70%。
研究結果顯示，沒有每日刮鬍子的，大多未婚且多為藍領階級勞工。他們大多身材矮小，性高潮次數少，且容易患心絞痛。
不過研究人員更傾向於認為，刮鬍子的頻率與身體健康存在間接關係，而非直接關係。
因為能每天刮鬍子的男性，一方面自律性高，生活習慣較好。另一方面，有足夠的經濟實力，獲取健康保障。
結合以上來看，刮鬍子的頻率與壽命的關係並不密切，也不能說明任何健康問題。
男性刮鬍子的注意事項
1.忌不同方向剃鬚
在刮鬍子的時候要注意方向，不要因為一時興起就亂刮鬍子。如果從不同的角度剃鬍子的話，容易把鬍鬚剃得長短不一，還會容易導致倒須的出現。
另外，也要注意剃鬍子的姿勢，姿勢不對或是過於彆扭，就會容易在剃鬚的過程中劃傷臉部。
2.不要來回地刮
剃鬚前應注意鬍鬚的長勢，繃緊皮膚，按照一定的角度輕輕地刮，不要來回刮。來回刮容易產生「倒須」的情況，也就是鬍鬚倒長到皮膚里，會引起炎症。
3.不要與他人共用剃鬚刀
無論是手動的還是電動的剃鬚刀，都是私人物品，不要與人合用，避免交叉感染。畢竟，鬍子上有很多的細菌。
在剃鬚時，肯定會有一部分又附著在剃鬚刀上。所以剃鬚刀要認真地清洗，並且在通風處自然晾乾。
4.活動前後要避免刮鬍子
活動前後也不要碰鬍子，身材的血液循環加快，大批的汗液會刺激你剛剛刮過的皮膚，發生燒灼感，引起不適甚至沾染。
延伸：男性鬍鬚比狗毛還髒嗎？
一項小型研究發現，男人的鬍鬚比狗毛含有更多的潛在傳染性微生物。歐洲的研究人員在使用與人類相同的MRI掃描器時，檢查狗的安全性時偶然發現了這一發現。
研究人員解釋說：「由於在對動物進行掃描後，通常會清洗用於狗和人的MRI掃描器。因此與專門用於人類的掃描器相比，細菌含量要低得多。」
研究者因此得出結論：「根據這些發現，與蓄鬍子的男人相比，狗狗可以被認為是『很乾淨的』。人類的鬍鬚比狗的頸毛含有更多的微生物，這些微生物對人類的致病性更高。」
那麼，我們就不應該留著鬍子，就應該遠離「大鬍子」嗎？並不是，我們不必太在意這些。在地球上細菌的種類超過了一萬億種，幾乎每個角落都存在著各種各樣的細菌。
