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自己動手做川貝雪梨膏 好吃且化痰止咳

川貝雪梨膏不僅是美味的食物,也是化痰止咳的食療藥物,冬天很多人都會出現咳嗦痰多的現象,如果在這個時候吃點川貝雪梨膏效果會很好。今天小編就為大家介紹一下如何自製川貝雪梨膏吧。

自製雪梨膏

用料:雪梨6個、干紅棗80克、冰糖150克、老薑20克、蜂蜜80毫升。

自己動手做川貝雪梨膏,好吃且化痰止咳!

做法:

1.雪梨削皮,原方子用擦板擦碎,我貪方便,去核後切小塊,放到攪拌機打碎。

2.把絞碎後的梨汁放到洗乾淨的砂鍋里,姜切絲,紅棗去核剪成絲和冰糖一起放到砂鍋里。製作過程的用具一定要乾淨,不能沾油。

3.放到灶上煮開後,小火熬煮半個小時。

4.準備笊籬,把熬煮半個小時候的梨汁過篩,用勺子擠壓,取汁去渣。

5.把擠出的汁繼續放到砂鍋里小火熬煮一個小時至黏稠狀,昨晚太晚了,我只煮了半個小時。

6.準備一個高溫消毒過的玻璃罐,把熬煮好的雪梨膏放進罐子裡,放涼後加蜂蜜攪拌即成,一定要放涼才能加蜂蜜,否則會破壞蜂蜜的營養。放在冰箱裡密封保存。

7.飲用時取倆調羹沖調溫水便可。

川貝冰糖雪梨膏

用料:川貝(打成粉)10克、雪梨5個、羅漢果1個、冰糖適量。

自己動手做川貝雪梨膏,好吃且化痰止咳!

做法:

1.雪梨用擦板擦出梨蓉和梨汁,如果沒有擦板也可以用榨汁機。

2.羅漢果掰開。

3.把擦出來的雪梨蓉和汁倒進紫砂鍋,羅漢果和川貝粉也一起放進去,加上適量冰糖,千萬別加水,大火煮開,小火慢煮半小時。

4.慢煮半小時後倒出來,用篩網或者紗布隔出渣,隔出來的汁再倒進去大火開蓋煮到有粘稠感,煮時要不定攪拌,感覺有厚度時就可以關火。

5.離火晾之溫熱,加進蜂蜜攪拌,涼了再裝瓶子放冰箱冷藏,吃時取一小勺調溫水服用即可。

川貝雪梨膏

用料:雪梨5個、川貝母10克、生薑20克、大棗100克、冰糖150克、蜂蜜100克。

自己動手做川貝雪梨膏,好吃且化痰止咳!

做法:

1.將梨去皮核切成塊放入攪拌器中打成梨漿。

2.生薑切小碎塊,紅棗去核剪成小碎條,川貝母砸碎。

3.把1和2倒入鍋中。

4.大火燒開小火煮30分鐘。

5.用漏勺撈去裡面的渣滓。

6.再放入冰糖小火熬到粘稠關火。

7.我把涮攪拌器的水也放進梨漿中一起煮了,所以後來放入冰糖再煮水分揮發的慢,我又用大火收了一會汁,如果你也和我一樣節約,也放了水,那就也這樣做吧。

8.煮好的雪梨膏晾涼後再倒入蜂蜜攪拌均勻放入瓶中(無水無油)冷藏儲存.需要的時候,舀一勺放入杯中用熱水或涼開水純淨水稀釋即可。

貝雪梨燉銀耳

材料:雪梨1個,銀耳10克,川貝8粒,冰糖50克,蜂蜜2湯匙(30ml)。

自己動手做川貝雪梨膏,好吃且化痰止咳!

做法:

1.雪梨洗淨,切開去核,切成小塊;銀耳用溫水泡發、洗淨去雜質後撕成小塊。

2.將銀耳、川貝和雪梨放入砂鍋中,加入1升的冷水,放入冰糖,中火燉開後轉成小火煲兩個小時。

3.放涼後按個人喜好加入蜂蜜食用。

責任編輯: 宋雲  來源:生活妙招網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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