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夫妻二人 先後查出肝癌 醫生直言:一種致癌物在廚房藏了十年!

最近,陳姐明顯感覺到身體異常,幹什麼都提不起勁,人也變得持續消瘦。

於此同時,丈夫也出現這樣的癥狀,以為就是最近累到了,就沒放在心上。

但是,一次在家裡做飯的時候,陳姐突然體力不支暈倒了下去,丈夫將其送進醫院。

醫生第一反應想的是心梗或者腦梗導致的,然而經過CT檢查,醫生髮現陳姐的肝部CT有陰影,陳姐患的竟是肝癌!當醫生說出這個消息後,陳姐的丈夫直接攤到在地,丈夫也總出和陳姐一樣的癥狀。

於是自己也讓醫生檢查一下然而不幸的是,陳姐的張鳳英也檢查出了肝癌!

夫妻二人先後被查出肝癌,紛紛倒在醫院裡抱頭痛哭。

醫生也很疑惑,老兩口既不抽煙、也不喝酒,到底是怎麼患上的呢?

醫生說這是“家庭癌”是由於共同的不良習慣導致的。

經過一番溝通了解,醫生髮現,這個致癌物就存在廚房,並且藏了十年!就是十年未扔的菜板。

菜板會導致癌症嗎?

很多老人節省,一塊菜板能用上幾年,甚至幾十年,明明看到菜板發霉也覺得沒什麼,洗洗乾淨、用開水燙燙就繼續用了。

其實這樣非常危險,因為菜板發霉後會產生黃曲霉菌,這是一種強致癌物,會導致肝癌,即使用100℃的溫度進行20個小時的滅菌,也不一定將其徹底去除。

它對肝臟的損害極大,長期攝入小劑量的黃曲霉毒素則造成慢性中毒,長期的話則會引起肝臟的損傷、癌變,甚至誘發肝癌!

醫生也提醒:以下這3類食物暗藏“黃曲霉毒素”,再節省,也要扔掉!

1:發霉的穀物

大米、玉米、花生等穀物發霉後,是最容易產生黃曲霉毒素的,黃黴素又是以孢子形式傳播,一顆花生髮霉之後就有可能導致其他花生的污染,增加肝癌發生幾率。

所以,即使發現一點霉變,也要及時扔掉。

2:過期酸奶

很多人圖便宜,過期的酸奶買很多囤放在家裡,但是過期酸奶也存在黃曲霉毒素的隱患。

喝變質酸奶和霉變的酸奶疙瘩等奶製品,可感染黃曲霉毒素,誘發肝癌、食管癌等多種癌症。

3:久泡的木耳

泡了很久的黑木耳會產生一些微生物毒素,這其中就包括黃曲霉素,所以大家在食用黑木耳時吃多少泡多少,泡久了就倒掉,最好不要超過一天。

養護肝臟健康,吃一菜、喝二水、做三事

吃一菜:

薺菜

薺菜是一種很受歡迎的野菜,在不同地區有不同的叫法,北方人也叫它為白花菜、黑心菜,瑤家叫“禾桿菜”,在河南湖北等地叫地菜、地米菜,而四川人叫它“干油菜”。

中醫認為,薺菜味甘性涼,歸肝、脾、肺經,有涼肝明目、利濕通淋、降壓止血的功效。

同時,薺菜中含有富馬酸,這類成分是抗癌藥物的成分之一,並且薺菜中含有的維生素A和C屬於強抗氧化性的成分,也具有抗癌活性,因此,薺菜也是理想的防癌食品。

喝二水:

1、茶水

養護肝臟的茶水有很多,比如蒲公英、金銀花、菊花、桂花、赤玫花等,他們既可以單獨飲用,也可以互相搭配。

穀穀丁赤玫茶:穀穀丁+赤玫花

穀穀丁,清熱解毒、去火消炎、解郁散結的作用很好,能夠幫助防治肝炎、修復肝臟損傷。

赤玫花,可活血化瘀、殺菌消炎,對肝氣鬱結的緩解效果很好,且能清除毒素及過度酒精造成的肝充血,改善黃疸。

兩者搭配,疏肝理氣,調節肝鬱是很好的。

穀穀丁菊花茶:菊花+金銀花+穀穀丁+桂花

菊花,具有清熱解毒,舒肝理氣,清肝明目等作用。是很適合用來舒肝,養肝,清熱明目的。

金銀花,最主要的作用是清熱解毒,有降肝火的作用。且它具有抗病毒的作用,可以減輕緩和肝臟的病理性傷害。

桂花,性溫味辛,具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用。

四者搭配,清肝明目、排除肝毒是很好的。

2、檸檬水

中醫認為,酸性食物能夠養護肝臟,檸檬味道很酸,而且含有豐富的維生素C能夠清除肝臟中的毒素,養護血管,而且能夠促進肝臟細胞的代謝,清理肝臟毒素。

經常喝點檸檬水,可以幫助我們更好地排肝毒,養護肝臟健康。

做三事:

1、保持充足睡眠

熬夜傷肝。過大的工作量、學習量,常常使人精神疲勞、肉體乏頓,再加上長期缺少睡眠,或者睡眠過少,長此以往,肝臟就慢慢出現病症。

夜間23:00至次日凌晨3:00是養肝血的最佳時間,最好保證此時間段處於睡眠狀態。

2、堅持有氧運動

通過有氧運動的方式來保護肝臟,比如游泳跳繩,快步走,騎自行車,爬樓梯,打羽毛球、慢跑或者跳舞的方式。

只要每天運動一次,每次持續30分鐘左右即可,每周至少要達到4~5次,運動之後身體感覺不到疲勞為度。

3、學會控制脾氣

常說“怒”易傷肝;不僅是怒,凡是不良情緒都會損傷肝臟,比如鬱悶、悲傷、煩躁、焦慮等。情緒起伏不定都會對肝造成不好的影響。

同時,肝氣鬱結也會導致情緒低落、食欲不振、月經不調等。

所以,我們要學會控制脾氣,氣定神閑。

阿波羅網責任編輯:宋雲 來源:小趙養生庫 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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