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老年痴呆早期的四大信號燈 你亮了幾個?教你一招遠離老年痴呆~

老年痴呆的四大信號燈

1、愛忘事

老年痴呆最典型的癥狀就是愛忘事,這和平時的丟三落四還不一樣。老年痴呆引起的愛忘事的現象,會隨著病情加重會越來越嚴重。

開始的癥狀都是一些近期的小事,吃完飯了忘記了已經吃過了,還可能會見到熟悉的人叫不出名字等。

這些現象都是開始很常見的,後期可能會出現記憶力減退嚴重,不知道自己身邊的人叫什麼?或是和自己是什麼關係,這些事情會統統忘記。

2、處理事情能力減退

處事能力的減退,也是老年痴呆常見的現象。隨著人的成長,我們自己會穿衣服、會做一個數學題、會使用微信、會修理壞掉的水管等等,這些都是我們處理事情的能力的體現。

老年痴呆患者會出現明顯的處理事情能力減退的現象,以前會修水管,現在不會了。

以前會自己到銀行取錢,現在可能都找不到銀行,找到銀行自己也不會取錢,即使是在別人教的情況下,自己也不會取錢。

3、視覺障礙

老年痴呆還會引發視覺障礙,這是老年痴呆常見的現象,但是易被很多人忽視,大家會以為是老了出現的眼疾引起的。

其實在老年痴呆出現時,也會出現視覺障礙,可能會出現想拿杯子喝水倒水燙到了自己的手,或是倒水倒滿了自己還看不見等,這些都是常見的現象。

4、運動能力減退

現在的很多老年朋友都喜歡運動,來鍛煉自己的身體,來讓自己的身體更加健康。

老年痴呆要來之前,會直接的影響到老年朋友的運動,出現明顯的行動減少。

或是行為變得很幼稚,想做什麼事情,都不能做成功,無法正常的進行一項運動,這對患者身體健康是很不好的,同時還會影響到心理健康。

中國工程院院士、復旦大學附屬華山醫院手外科主任顧玉東教授,經過55年的臨床研究和理論工作,研發出了一套「健腦手指操」。

他自己評價這套操:手是人類神經感覺最為敏感的部位,神經纖維也最集中。

動手後腦循環會發生改變,手的動作形成大腦新的興奮點,有利於理解、記憶和思考。記憶力、思考問題都解決了,大腦不斷形成新的興奮點,就不會退化。

一招遠離老年痴呆:健腦手指操

1、將小指向內折彎,再向後撥,做屈伸運動10次。

2、用拇指及食指抓住另一隻手的小指基部正中,揉捏10次。

3、將小指按壓在桌面上,用手反覆刺激之。

4、雙手十指交叉用力相握,然後突然猛力拉開。

5、刺激手心,每次捏掐20次。

6、經常揉擦中指尖端,每次3分鐘。

早起、晚睡前各做完整的一次。會覺得手部發熱,睡眠好,晚上腦子修復更好。平常也可以選做其中的動作,不會有副作用

責任編輯: 宋雲   來源:智慧看點 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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