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人怕癌 癌細胞卻怕「它」 每天堅持多吃點 癌細胞見你或低頭走

人怕癌,癌細胞卻怕「它」,每天堅持多吃點,癌細胞見你或低頭走!

1、薺菜:薺菜是農村常見的一種野菜,薺菜中含有豐富的維生素C和二硫酚硫酮,這些物質可以防止硝酸鹽和亞硝酸鹽在我們的消化道中轉變成致癌物質。能夠有效的幫助我們防癌抗癌。

2、梨子:梨子是生活中常見的水果,除了可以清肺潤肺以外,加熱後的梨汁中含有大量的抗癌物質多酚,這種物質能夠幫助我們預防癌症。大家生活中不妨多吃點梨子或梨湯。

3、椰棗:椰棗的營養價值很高,經常吃能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞的生長。另外藥理研究發現,椰棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟。

4、花生:花生是生活中常見的食物,其中富含大量的維生素A、B、E、K等,以及卵磷脂、蛋白氨基酸、膽鹼和油酸、落花生酸、脂肪酸、棕櫚酸等,經常吃花生不僅可以益智健腦,還有預防癌症的功效。

責任編輯: 宋雲   來源:王姨生活說 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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