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協和醫院教授:糖尿病不是「富貴病」 而是貧窮病和無知病

在很多人眼中,糖尿病是一種「富貴病」,但北京協和醫院中醫科教授梁曉春卻「叫板」此觀點:糖尿病不再是富貴病,而是貧窮病、無知病!

為什麼說糖尿病不再是富貴病?

梁曉春教授表示,在早已富裕起來的國家地區,糖尿病發生率正在下降。一是由於「節約基因」在發生全新的變化,身體能力儲存的性能也在減退。二是由於隨著經濟發展,人們自我保健意識增強,能用更科學的方法處理飲食結構和體育鍛煉,主動預防糖尿病發生的能力也不斷增強。

在美國,糖尿病便已不再是「富貴病」。

在美國,富者的自我保健比較強,就呈現出糖尿病患病率與人均收入成反比。我國的研究也證明,糖尿病患病率和文化程度有明顯關係,文盲的患病率更高。我國人民充分認識到由貧變富,是糖尿病發病率劇增的重要因素,保持傳統生活方式,合理飲食,控制體重堅持體育鍛煉是預防糖尿病的關鍵。

糖尿病分為I型、II型、特殊類型糖尿病以及妊娠期糖尿病。其中I型是因為自身胰島β細胞功能破壞、胰島素分泌絕對缺乏所致,目前無法根治,而患者人數最多的II型糖尿病與不健康生活方式之間有密切關係,不算嚴格意義上的「糖尿病」。

隨著生活水平提高和飲食習慣改變,糖尿病城鄉差異已經逐漸縮小,無論是「富貴」還是「貧窮」都已經邁入糖尿病高危人群的行列中。

糖尿病可能是另一種「富貴病」

糖尿病雖說不是身體的富貴病,但是糖尿病可能是另一種「富貴病」,因為糖尿病的治療費用非常「貴」

專家稱糖尿病患者每人每年的住院費大約是2萬多,每人每年門診費大約是3000多元,總的一年花費5萬左右。隨著患病時間延長,以及併發症的出現,醫療費用也會明顯增高。糖尿病對於醫療衛生體系和社會都是非常巨大的負擔。與正常血糖人群相比,糖尿病患者住院天數每增加1倍,醫療費用就會增加2.4倍。

據IDF發布的《糖尿病概覽》顯示,2015年中國糖尿病總支出在551億—884億美元之間。隨著醫療服務需求的提高以及醫療服務質量的增加,按照以往糖尿病醫療費用發展特徵,2020年糖尿病的醫療費用將達到1437億元。

患糖尿病不僅是治療費用高,糖尿病患者身體中還存在高血糖,會導致各種組織產生慢性損害、功能障礙。因此糖尿病的預防是至關重要的。

預防糖尿病,你需要這麼做

1、戒煙戒酒:吸煙飲酒會增加糖尿病風險,並且吸煙與心腦血管疾病發生有密切關係,而心腦血管疾病是導致中老年人死亡的重要原因之一。所以想要預防,煙酒一定要戒掉。

2、定期檢查血糖水平:糖尿病前期人群不僅會血糖升高,往往患者還伴隨血脂異常,血壓升高,身體代謝紊亂。因此糖尿病的預防還包括血糖、血壓、血脂的全面控制。

3、合理飲食習慣:控制能量攝入,科學膳食,選擇富含膳食纖維的蔬菜、水果、膳食纖維有減緩餐後血糖升高的作用。同時營養均衡很關鍵。

4、加強運動量:運動可以增強人的免疫力,對抗疾病有很大的幫助。並且鍛煉有助於促進身體胰島素敏感性,對血糖的降低有很大幫助。尤其是久坐不運動的人群,建議每半個小時起身活動,從而預防糖尿病。

糖尿病患者們的體重和疾病發病程度有密切關係,因此患者還應當管理好自身體重從而進一步防止糖尿病發病,並且儘可能提高身體各項技能,進一步保障機體健康。

責任編輯: 王和   來源:39健康網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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