看門診的時候，很多人會問，醫生，什麼時候開始，血管更易出現狹窄，當血管狹窄的時候，身體究竟會有哪些特殊的標誌呢？
想要更好地了解血管狹窄，首先你要知道，我們的血管為什麼會出現狹窄？
隨著時間的推移，種種因素，導致血管的彈性降低，大量的脂肪顆粒等物質沉積在血管壁的內側，越積越多，就形成了所謂的粥樣斑塊，不要小看這些粥樣斑塊，其實它們更像是下水道里的垃圾，越積越多，血管狹窄的可能性自然越來越高。
45歲開始，每個人都應該好好關注下自己的血管，對於45歲以後的人群，如果出現以下六個標誌，提醒你去檢查一下自己的血管。
第一，注意晚上腿部是不是有抽筋的現象，很多人以為抽筋就是缺鈣，但是補鈣之後抽筋的現象卻沒有明顯好轉，這個時候，一定要警惕是不是血管狹窄，血管狹窄所致的腿部抽筋，晚上比白天更明顯，冬天比夏天更明顯。
第二，看皮膚的顏色，年輕人的手掌，指甲紅潤，即便冬天也是如此，這是因為血管通暢，動脈供血充足，所以呈現健康的紅潤色，但如果手掌，指甲等出現異常的發紺，這個時候，一定要警惕是不是血管出現了狹窄。
第三，注意四肢的皮溫，如果血管通暢，動脈供血良好，四肢的皮溫也是很好的，可如果出現了血管狹窄，四肢皮溫就會出現明顯異常，四肢冰涼是最常見的表現，到了冬天，由於血管收縮，會導致血管狹窄更加雪上加霜。
第四，下肢是否有腫脹，疼痛，當下肢的血管出現狹窄的時候，特別是出現急性閉塞的時候，患者會有一側肢體明顯腫脹，疼痛的表現。
第五，觸診足背動脈，如果是末梢循環良好，可以觸及足背動脈，搏動良好，可如果是下肢出現了血管狹窄，甚至閉塞，足背動脈往往搏動微弱，甚至沒有搏動。
第六，間歇性跛行，典型的間歇性跛行的表現就是在行走了一段距離之後開始發現自己已經出現了下肢勞累性疼痛，間歇性跛行是下肢動脈硬化閉塞症的特徵性表現。
如果上述六個標誌，超過了三個以上，往往提示血栓正在形成，這個時候，就更不能忽視了。
