生活 > 飲食文化 > 正文

煮玉米只放清水就錯了,記得多加2樣東西,玉米軟糯香甜,收藏了

最近一段時間,氣溫不斷升高,很多蔬菜全面上市,水果也供不應求,其中還有一些莊稼和糧食。其中玉米在夏季大量上市,玉米既是餐桌上的主食,還是餐桌上一道美味家常菜,玉米一顆顆非常飽滿,玉米可以搭配火腿或者豬肉一起吃,色香味俱全,噴香下飯,幫助增強食慾。煮玉米只放清水就錯了,記得多加2樣東西,玉米軟糯香甜,收藏了。

夏季玉米大量上市,主要原因在於雨水充沛,溫度適宜,陽光充足,非常適合玉米生長。玉米有很多品種,比方說水果玉米,白玉米和黑玉米等等。玉米在夏初最嫩,玉米全身都是寶,吃玉米時很多人扔掉玉米須,玉米須曬乾後還可以入藥,泡水喝效果翻倍。

今天在超市購買食材,購買完蔬菜和水果以外,看著折扣區買玉米,一個才1塊5,而且是小編最愛的甜玉米,我們一般早餐買幾個玉米都是3塊錢以上,晚餐吃一個玉米代餐,能夠產生飽腹感,起到減肥瘦身,降低血脂等作用。

我們生活中,玉米絕對是夏季不可缺少的食材,食用方法非常多樣,現在也正是吃玉米的季節,都是煮玉米時,很多人直接下鍋煮,有人用清水,有人用熱水煮,煮出來的口感不對,很多人第一步就錯了。那麼要怎麼樣煮玉米?老廚師教你正確做法,煮玉米時記得多加「兩物」,煮出來的玉米非常甘甜,美味可口,鮮甜軟糯。老廚師教你正確的煮玉米方法,接下來為網友具體聊一下吧。

【煮玉米的正確方法】

製作第一步:將買回來的玉米去掉幾層玉米葉,切記不要全部撕掉,記得保留3層,玉米須本身也含有一些營養價值,這樣煮出來的玉米才更香,這樣可以預防營養的丟失,玉米一定記得去掉蟲眼(記得挑玉米的時候挑一些飽滿的,帶有蛀蟲的不要挑)

製作第二步:將玉米清水沖洗,將玉米放在一個鍋中,加上幾碗清水泡25分鐘,泡好的玉米可以補充水分,這樣煮出來的玉米更加軟糯脆甜,切記直接下鍋煮。

製作第三步:等待玉米浸泡好以後,記得往水裡加上2物,其中就是食鹽和小蘇打,比例為食鹽比小蘇打2:1,根據玉米的個數確定,加食鹽的作用是幫助鎖住水分,保持玉米脆嫩軟糯的口感,小蘇打可以將玉米裡面的水分和營養釋放出來,而且玉米煮出來更加入味,營養價值更高。

製作第四步:記得中火轉小火煮至玉米熟透,應該及時撈出來控干水分,可以將玉米過一遍冷水,切忌將玉米浸泡太長時間,不然煮好的玉米水融入到玉米之中,影響到玉米的口感,這樣煮出來的玉米美味又健康,口感甘甜軟糯,吃起來也不會特別甜。

推薦語:玉米是生活中最不能缺少的食材,玉米含有多種礦物質,豐富的營養物質,既可以當早餐,還可以當晚餐,產生飽腹感,還可以增強身體抵抗力,幫助降低血脂和血壓,維護身體的健康。

責任編輯: 宋雲  來源:小魏養生廚房 轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址:https://tw.aboluowang.com/2020/0604/1460211.html

相關新聞