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姑媽從70公斤瘦到50公斤 就靠吃這個1天清腸2天除便秘!太神奇了

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食材:米酒500g.雪梨300g.山楂50g.冰糖適量.水澱粉適量

步驟

1.雪梨削皮切小丁

2.山楂用筷子去核

3.去好核的樣子

4.山楂糕切小丁

5.梨子加適量水煮開。

6.梨子煮到透明,挑出梨核,放入山楂

7.加入糖,我想著去瞟,沒放那麼多糖,放了兩勺,大開後,放入米酒

8.將米酒就搗碎,大開後放入水澱粉勾芡功效:冰糖和雪梨有很好的止咳的作用,而山楂是助消化的,可以降脂減肥一般山楂都是很酸的,所以說很少人會生吃,把山楂加工後再吃就很不錯了,我們也可以把冰糖雪梨和山楂一起煲成湯,可以清心潤肺,通便,也可以止咳,潤燥清風,同時冰糖雪梨山楂對於醒酒解毒也是有好處的,冰糖雪梨山楂也可以很好地去能保護心臟,可以降血壓對咽喉有養護作用。

責任編輯: 李韻   來源:EZGOE 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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