人生就是一場修行，生活可以雕塑相貌。
心念的力量，
心有善念常感恩
佛曰：「一切眾生的相，皆從心生。」
眾生萬相，是由心念而起。
有位整容醫生，面對患者都會問：如果你的心靈，是一座山谷，那你覺得裡面會有些什麼呢？
當答案是陽光明媚，醫生才會答應這場手術。
這是為什麼呢？
醫生解釋說：「再美的容貌，都會因內心的愁苦，化為烏有。」
再高級的護膚品，也不及一個美麗的心相。
心有善念，常懷感恩，那外貌也一定和善。
一位心理學家也說過：「心態決定生活，生活決定命運。」
一個人的相貌美醜，會隨著他的心念善惡而改變。
佛家常說，「心裡有佛，相貌不知不覺就變成佛相。」
縱使現在面相兇惡，也會因一顆慈悲心，修出佛心，化為吉相！
讚美的力量，
口出善語多鼓勵
佛曰：：「宇宙萬物，皆能見聞覺知。」
一切萬物，都有對外界感觸。多說善語，是善待萬物，也是善待自己。
科學家進行了一場關於「水」的實驗，
實驗證明，當播放優雅的音樂時，水的結晶會隨著旋律產生美妙的變化；
當斥責和辱罵時，水的結晶會隨著惡語雜亂無章。
這個令人震撼的實驗結果表明，鼓勵與讚美，能讓自己更加美麗。
所以佛說：「一句善言即是行善布施，即是止一惡念，斷一惡行。」
佛家強調，待人要四善，首當其衝的就是「善言」。
說好話，就是一種布施。
一個懂得讚美別人的人，心中充滿真心與陽光。相貌自然會越來越好看。
微笑的力量，
人不生氣修美貌
佛曰：：「為人醜陋，喜嗔恚故。」
意思就是，醜陋之人，多因前世喜歡生氣怨恨之故。
生氣，的確會變醜。
實驗表明，人在生氣的情緒下，呼出的氣體與某液體融合後，會變得渾濁不堪。
而生氣的產生的分泌物甚至可以毒死一隻老鼠！
可見，一個人的情緒，決定了一個人的相貌，不是說說而已。
心中有氣，眉頭緊鎖，所以生活煩悶，臉有愁態，久而久之，便是苦相；
心中無氣，遇事開懷，所以生活順心，臉有喜意，久而久之，便是吉相。
你不是在對別人微笑，而是在對自己微笑。
臉上常帶微笑，就是在傳遞善意，召喚福報，修得美貌。
三毛曾說過：「我笑，便面如春花，定是能感動人的，任他是誰。」
微笑，擁有直抵人心的力量，帶給人勇氣和歡樂；
微笑，擁有改變相貌的能力，讓自己心寬事更寬。
多微笑，就是在修美貌。
內心的力量，
腹有詩書氣自華
有道是：「若有詩書藏於心，歲月從不敗美人。」
一部經典，勝雜書萬卷。長期閱讀經典，可以讓人變得智慧而優雅。
唯有內心充實的人，才能散發出迷人的氣質。
人們通過整容，可以得到一瞬的美貌。但在歲月的磋磨下，美貌終會流逝。
唯有讀書，才是保持美貌的秘訣！
人生在世，雖然不能由自己決定相貌，但可以由自己改變相貌。
眾善奉行，諸惡不作，臉色自然會好看。
