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29歲男教師天天跑步、健身鍛鍊 最後還是患上癌症 只剩幾個月

29歲的鄭原(化名)是廣州的一位小學老師,飲食作息規律,每天不是去健身房,就是去跑步,偶爾還參加業餘馬拉松

2015年,鄭原開始頻繁排便、腹瀉,經常腹脹疼痛,最嚴重的時候一周只上了4節課。幾次就診,醫生都認為他只是「腸易激症候群」,只要放鬆身心,注意飲食即可。

在遵循醫囑之後,鄭原的腹瀉情況有所改善,近幾年都沒有出現除腹瀉以外的其他明顯症狀。2019年年初,他開始頻繁便血,後背痛感強烈,再次去醫院就診,醫生詢問家族史、生活習慣和症狀後,建議他做一次腸鏡。

檢查結果出來,鄭原無法相信——腸癌晚期。進一步做CT、MRI檢查發現,癌細胞擴散到了肝臟肺部,已無法治癒。

現在,鄭原進行了4次手術,20輪化療,醫生認為還剩下幾個月的生命。

他總是在想,作為一名生活規律、熱愛鍛鍊的教師,為什麼偏偏得了癌症?如果在最開始就進行深度檢查,現在還會是這樣嗎?

為什麼天天鍛鍊的年輕人,還是患上了癌症?

鄭原年輕,飲食規律,熱愛運動,不算是結腸癌的高危人群,但還是患上了結腸癌。為什麼像他一樣經常鍛鍊的年輕人,還是患上了癌症呢?

其實,癌症的發病與遺傳、飲食、環境等多種因素有著密切的聯繫。有些人重視自己的生活方式,保持身體健康,也很注意鍛鍊身體,最後還是患上了癌症。其實,癌症的出現是一個很複雜的過程,運動鍛鍊只能增強人的身體素質,但做不到百毒不侵,更何況還有遺傳因素的影響。

此外,對於中老年人來說,隨著年齡的增長,身體各個器官會出現功能減退,甚至發生病變。如果發現不及時,就有可能致使癌症的發生。

所有的大病都是小病演變而來的,沒有什麼癌症是突然發生的,只是很多人沒有注意早期症狀而已。在日常生活中,一定要注意身體的異常情況,不要自以為是小病就能「湊合」。

孫燕院士提醒,防癌要遠離3樣東西

孫燕,是我國腫瘤內科治療的創始人和開拓者之一,中國工程院院士。91的孫燕院士,在抗癌一線奮鬥了近60年,在給病人治療的時候,也不忘嘮叨幾句防癌知識,被他稱為「抗癌處方」。

1.遠離暴飲暴食

孫燕院士認為,「餓著要比撐著好,瘦的要比胖的好」。

肥胖會誘發多種疾病,是多種癌症的危險因素,如腸癌、腎癌、胰腺癌等,都與肥胖相關。特別是平時喜歡食用動物脂肪、紅肉和煎炸食物的人,更需要控制自己,以減少患癌風險。

孫燕院士說,自己每天只吃七分飽,但又喜歡美食,所以在感覺自己吃的差不多了的時候,就會立馬離開飯桌,不會多待一會,更不會在飯桌旁與人聊天,怕管不住自己的嘴。

2.遠離生物致癌因素

在孫燕院士看來,很多腫瘤是因為自己的不良生活習慣誘發出來的,比如愛吃肉、不吃蔬菜,高脂飲食等行為,造就了越來越多的腸癌患者。還有吸菸者增多,致使很多無辜的「二手菸」肺癌患者。

需要特別提及的是生物致癌因素,比如肝炎病毒造成的慢性肝炎、遷延性肝炎,可能慢慢肝硬化了,其中又有人變成了肝癌。還有其他因素,比如HIV病毒,在晚期也會導致一些癌症,尤其是肉瘤、淋巴瘤;HPV人乳頭瘤病毒,是子宮頸癌的重要誘因。

孫燕院士表示,這些致癌因素都可以預防,關鍵是自己有沒有重視。

3.遠離自以為是

孫燕院士很注意鍛鍊身體,能走路儘量不坐車。很多喜歡運動的人總以為自己很健康,忽略檢查,這是不對的,體檢非常有必要。

很多人一年體檢一次,孫燕院士每年都會全身檢查兩次,他認為,有的腫瘤隱蔽性高,偶然一次體檢不一定能發現,增加體檢的次數,發現早期腫瘤的機會也會提高。當然,一次體檢正常,不意味著這一年身體不會出現其他毛病,腫瘤是非常複雜的,受到多種因素影響,一年中也可能發生異常。

孫院士感慨道:「我是個臨床腫瘤學方面的專家,可是我也不知道自己身體內什麼時候會發生癌變。」人身體每個臟器24小時都在進行工作,需要定期的檢修避免出現意外。

運動可以對胰島素、雌激素、免疫反應等多種因素進行有利影響,有研究顯示,堅持運動有助於預防癌症,可降低13種癌症的風險。但運動的同時,也要注意自己的身體,定期體檢,有異常及時檢查,因為經常鍛鍊≠100%無病。

責任編輯: 王和   來源:39健康網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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