由於現在物產豐富，人們的餐桌也是很豐盛的，人們每天吃的東西比較多樣化，但是現在很多人卻出現了各種腸胃問題，其中大便次數多、大便不成型的問題就占多數，那麼大便次數多、不成型是什麼原因，該怎麼調理呢？
正常情況下，我們每天會大便一次，或兩次，而且大便是成型的。這有賴於我們的脾胃功能正常，同時也說明體內沒有太多的垃圾阻滯。如果我們的脾胃功能下降，同時體內垃圾太重，就會出現大便次數增多且不成形的現象。
部分人在排泄糞便時發現糞便不成形，排泄糞便的次數還明顯增多，應該了解是否跟腸道功能紊亂有關，很多人在飲食的過程中方法不合理，有可能會引發不良症狀，其中明顯的特點就是腸道功能紊亂，受到影響之後腸道的消化能力降低，菌群失衡，可能就會出現糞便不成形，排便次數增多的情況。
由於食物在腸道堆積時間長，產生的氣體量多，可能還會有放屁增多的表現。如果跟腸道功能異常有關，應該通過合理的方式來提高腸道功能，消化能力提高，菌群保持平衡，不良症狀才會得到改善。
因此，改善大便次數多、不成型，首先要改善腸道菌群，通過補充微生態製劑益生菌讓腸道菌群達到平衡狀態才能改善腸胃功能，腸胃功能恢復了，腸道健康了，大便會正常，常康樂超活性青春雙歧桿菌耐酸耐氧可常溫存放，調節腸道菌群平衡，分泌多種有機酸和消化酶、合成多種營養素幫助腸道消化吸收，另外雙歧桿菌還是人體最強大的免疫菌種，長期補充可以從根本上增強免疫力，以菌制菌不傷身體內的有益菌，形成微生態菌膜保護您的黏膜受損面，讓炎症面可以更好的癒合，促進大便成型，提高腸道免疫力。
大便次數多的患者平時飲食上也要注意，生冷油膩辛辣的食物不要吃，多吃蔬菜水果，每天早睡早已，堅持鍛鍊，做到這些可以促進腸胃健康，改善排便情況。
