生活 > 健康養生 > 正文

好看又好吃的日式火鍋

桌上只需要一口鍋,邊涮邊吃,熱氣騰騰,老少皆宜,火鍋可謂冬季餐桌上的佳品。

圍著熱氣騰騰的火鍋,隨涮隨吃寒冷的冬日,眾人圍鍋而坐,自燙自食。熱氣從鍋中蒸騰而起,凍僵的身體也隨之放鬆。

先在餐桌上放好卡式爐等加熱用具和一口湯鍋,然後倒入熱水、海帶高湯等作湯底。水開後,放入海鮮、肉類、蔬菜、豆腐蘑菇等食材。在湯鍋里咕嘟咕嘟地燙煮食材,熟了之後,用自己的筷子夾到小碗裡吃,這就是一般火鍋的吃法。蘸用佐料醬油、味噌醬汁、橙醋、芝麻醬汁等,可以根據各自口味選擇調配。火鍋做法簡單,趁熱隨煮隨吃。沒有人數限制,食材也可隨意選擇和添加,老少咸宜。

土鍋和鐵鍋之分

什錦鍋、雞肉汆鍋、河豚鍋等多用砂鍋。砂鍋是用黏土成型,施釉後再燒制而成。用砂鍋烹飪雖然略花時間,但勝在保溫效果好,適合用作日式火鍋。

另外,也有用鐵鍋或不鏽鋼鍋的。壽喜燒一般使用導熱性能高的鐵鍋。涮涮鍋則是甜甜圈狀,中間形似煙囪突起。這種形狀讓鍋的表面積更大,有利於保溫。腸鍋(以牛、豬的小腸和大腸為主要材料的一種日式火鍋——譯註)則用淺口的不鏽鋼鍋。

雞肉汆鍋(左)涮涮鍋

各地特色火鍋

日本各地都有風味火鍋,使用的是當地特有食材。比如,北海道的石狩鍋,煮的是切成段的鮭魚;山形縣的芋煮鍋,用的是芋頭和牛肉;而茨城縣則有鮟鱇鍋。蘸料種類也很豐富,橙醋、芝麻醬汁、味噌醬汁、柚子胡椒、臭橙等,各家不同各地有異。最近超市也有賣各種口味的速食「火鍋底料」。

圍著火鍋度過一段特別時光

等鍋里的菜都吃完了,可以把米飯和雞蛋倒進去,用剩下的湯煮個雜燴粥,也可以把熟麵條放進去,作為「收尾」。

下面為大家介紹9種新老日式火鍋。

雞肉汆鍋

把帶骨的雞肉和蔬菜放進去燉煮。最早稱為「博多煮」,是福岡縣的地方風味菜,後來傳到了全日本。雞肉經過長時間燉煮,湯汁乳白,濃厚鮮美。

雞肉汆鍋

壽喜燒

把切成薄片的牛肉、白菜、大蔥、茼蒿、豆腐、蒟蒻絲等食材放入淺口鐵鍋里烹煮,湯料咸中帶甜。關東和關西的做法不同,但都會加入白糖、醬油、甜料酒等來調味。菜夾到碗裡,蘸著攪拌好的生雞蛋一起吃。

壽喜燒

豆漿

在「豆漿熱」中誕生的新式吃法。將食材放入濃白醇厚的豆漿和高湯的混合湯底中烹煮。適合涮煮肉類、海鮮類、蔬菜,提味可用辣椒油或柚子胡椒等。

豆漿鍋

石狩鍋

將生鮭魚切段,和蔬菜、豆腐等一起放入味噌醬調配的高湯里燉煮。這是北海道石狩地區的鄉土料理。吃得時候先撒上花椒。秋冬季,北海道石狩川的鮭魚捕撈量很大,於是當地便有了這種吃法。

石狩鍋

牡蠣

牡蠣產地廣島縣的鄉土料理。在砂鍋內側塗上厚厚一層味噌醬,再放入牡蠣、豆腐和蔬菜,邊煮邊吃。你可以一點點地將味噌醬融化進湯中,按自己的喜好隨意調整口味。

牡蠣鍋

涮涮鍋

把切成薄片的牛肉和豬肉放入沸騰的湯鍋里涮一涮,撈出來蘸醬吃。蘸料有醋汁、醬油、橙醋、用芝麻和高湯調成的芝麻醬汁等。

涮涮鍋

湯豆腐

海帶高湯做湯底,只放豆腐和水,蘸醬汁即可食用。醬汁中數醬油和橙醋最受歡迎。調味時,大蔥、香橙、白蘿蔔泥、辣椒蘿蔔泥、柴魚片等自然是少不了的。

湯豆腐

內臟鍋

二戰後,用醬油調味烹煮下水(豬內臟)和韭菜的內臟鍋在福岡縣博多地區流行開來,如今已風靡日本全國。最近,湯底口味更加豐富,除了醬油,還有味噌醬和鹽味等。選好湯底就放入下水、韭菜、高麗菜和大蒜等烹煮,根據個人口味,還可加些辣椒。

內臟鍋

辣白菜鍋

從鄰國朝鮮半島傳來的火鍋。寒冷的冬日,通紅的辣椒讓你從頭暖到腳,辣白菜鍋是很受歡迎的一款。高湯是肉湯,食材有辣白菜、豬肉、大蔥、白菜、豆腐等,用醬油、大蒜、鹽、辣椒調味。

辣白菜鍋

責任編輯: 葉淨寒  來源:走進日本 轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址:https://tw.aboluowang.com/2021/0130/1551648.html

相關新聞