最近時間，不少我們從小看到大的老戲骨患癌，讓人感到十分悲痛。吳孟達不幸因癌去世的消息還沒有讓網友緩過神來，今天又一位老戲骨廖啟智患上胃癌。
演員廖啟智
3月22日晚間媒體報導，知名老戲骨、「黃金配角」廖啟智不幸患上了胃癌，日前全面停工積極的接受治療。由於情況一度病危，所以他的好友都積極地為其加油鼓勁。
廖啟智接受媒體採訪的時候回復，目前正在積極地接受治療，「謝謝關心，年紀大，機器壞了，身體的確出現了不適，所以要趁早修理一下。」
1980年，他在周潤發和趙雅芝主演的《上海灘》中參演出道，幾十年來經典角色無數，曾經兩度奪得香港電影金像獎最佳男配角。曾經飾演的丁力助手「陳祥貴」亦是讓人充滿了回憶，不過廖啟智十分擅長演出警察等角色。
左一周潤發、右一廖啟智
劇照：廖啟智飾演警察
現年66歲的廖啟智其實早在去年10月份的時候就曾掀起了一陣熱搜，那個時候廖啟智因為拍戲太逼真，從而被網友誤認為生活潦倒，轉而賣衣服為生。由此不難看出，廖啟智的演技到底有著多麼精湛。
廖啟智拍戲現場
40年來轉戰影壇的廖啟智，1993年憑《籠民》獲得第12屆香港電影金像獎最佳男配角獎，2004年則憑《無間道II》再獲提名香港電影金像獎最佳男配角，2006年以《殺破狼》第三度獲提名最佳男配角獎項，2016年的時候還憑藉《愛存在》獲得馬來西亞金蝶獎最佳男演員。
從胃炎到胃癌只需4步！
2019年，中國國家癌症中心發布的《全國癌症統計數據》顯示，胃癌每年有40餘萬新發病例，因胃癌死亡人數超過20萬。
2019年10月，國際頂級醫學期刊《柳葉刀》子刊《胃腸病學和肝臟病學》的一篇研究文章指出：中國及東亞等地區是胃癌高發的地區。尤其高鈉飲食和男性吸菸是兩大危險因素，在飲食中減少高鹽食物是解決高風險亞洲國家胃癌問題的方法之一。
此外，幽門螺桿菌感染是胃癌重要的危險因素。2017年中華醫學會消化病學分會幽門螺桿菌及消化性潰瘍病學組發布的《第五次幽門螺桿菌共識》顯示，中國人群幽門螺桿菌感染率高達40%～60%。幽門螺桿菌感染後100%會產生組織學上的炎症，但是有70%的人沒有症狀，有10%的人可能有消化不良，10%-20%的人可能有消化道潰瘍。
我們的胃，每天都要為我們人體消化大量食物，一旦有了胃病，如果不加控制，大多數胃癌的發展遵循如下規律：
非萎縮性胃炎
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萎縮性胃炎
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腸上皮化生
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異型增生
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胃癌
廣東省中醫院脾胃病科主任醫生張北平2020年在接受瀟湘晨報採訪時談到，胃就像一塊肥沃的土地，原來種的是莊稼（正常胃細胞），由於過度開發（年齡增加、不良飲食習慣等）造成水土流失（腺體萎縮），水土流失后庄稼就不生了（正常胃黏膜逐步喪失），再後來便被瘋狂生長的野草侵略（異型增生），當野草把養分都汲取了，整片土地的結局就是沙漠化了（癌症死亡）。
由慢性萎縮性胃炎發展到胃癌，往往需要幾年甚至幾十年的時間，且只有極少數一部分可能發展為胃癌（約為 1%）。
只有中重度萎縮性胃炎且伴有中重度腸化生或異型增生者，發生胃癌的風險大大增加。
早在1978年，世界衛生組織就把萎縮性胃炎確定為胃癌的癌前期病變。
中山大學附屬第六醫院消化內科副主任醫生張敏2020年在該院微信公眾號上談到，多數萎縮性胃炎患者無任何症狀，有症狀者主要表現為消化不良，如上腹痛、腹脹、餐後飽脹及早飽感，還可有食慾減退、噯氣、泛酸、噁心等，部分患者還會出現消瘦、乏力、健忘、焦慮、抑鬱等精神症狀。
這8個壞習慣，正在毀掉你的胃
1. 愛吃燒烤、油炸食物
「胃癌是典型的與飲食習慣有關的疾病，大家熟知的燒烤、油炸類食品能誘發癌症。」重慶市腫瘤醫院胃腸外科主任醫生孫浩2017年在接受健康時報採訪時談到，臨床中發現30歲到40歲的胃癌患者中，過半的人都愛吃燒烤或麻辣燙。尤其是有些地區的人們口味重，喜歡吃燒烤，但食物經過燒烤或煙燻後，容易產生如3-4苯並芘和環芳烴類物質，這些都是明確的致癌原。⑤
2. 吃得太咸
除了燒烤，高鹽飲食也與胃癌的發生有著密切關係。重慶市腫瘤醫院胃腸外科主任孫浩2017年在接受健康時報採訪中表示，世衛組織規定的是，每人每天的鹽攝取量為6克，超過了這個量，食鹽中的高滲透液會破壞胃黏膜，長此以往，也容易誘發胃癌⑤。所以，泡菜、香腸、臘肉等等也都是高鹽食物，所以一定要少吃。
3. 飲食不規律
原聯勤保障部隊第九〇〇醫院腫瘤科主任歐陽學農在2011年接受健康時報採訪時談到，經常三餐不定時者發生胃癌的危險性是正常人群的1.3倍，生氣進食為1.5倍，喜食燙食為4.22倍。如果上述因素協同作用，患胃癌的相對危險性將會明顯提高。
4. 經常熬夜
歐陽學農在2011年健康時報的採訪中談到，雖然目前難以確定胃癌與睡眠不足的關係，但有研究顯示睡眠不足會降低胃部血液流量，削減胃的自保能力，大大增加患胃潰瘍的機會。⑥
5. 吸菸、飲酒
吸菸與胃癌也有著一定關係。煙霧中含有苯並芘、多環芳香烴等多種致癌物，是胃癌的誘發因素。而喝酒很容易損傷胃黏膜，引發胃出血。最安全的飲酒值是0。
6. 幽門螺桿菌感染
幽門螺桿菌，被世界衛生組織列為一級致癌因素，尤其胃癌。所以日常生活中最好分餐，不要嘴嚼食物餵孩子，避免幽門螺桿菌的交叉感染，養成良好的用餐習慣。
7. 長期壓力過大
中山大學附屬第一醫院胃腸外科主任醫生馬晉平2019年在健康時報刊文談到，在門診經常遇到在工作壓力大、生活不順心的時候發生胃病的患者。這些患者長期精神壓力過大，導致植物神經紊亂：胃液分泌失調、胃黏膜血供減少等，輕者表現為胃口不好，嚴重者可導致胃潰瘍發生、甚至出現急性出血。所以，我們胃腸醫生經常跟患者說，胃潰瘍是「愁出來的病」。⑦⑧
8. 過度肥胖
北京大學腫瘤醫院消化腫瘤內科主任醫生沈琳2013年在健康時報中談到，隨著肥胖人群的增加，患上胃食管反流的人越來越多，胃的近端反反覆覆被反流上來的胃酸刺激，患癌的機率明顯增加。所以，控制體重，不僅對預防心腦血管病上有益，還對預防癌症，特別是胃癌有益。
遠離胃癌，其實靠的就是好習慣
養好胃，遠離胃癌，就要有個好習慣。北京大學腫瘤醫院院長季加孚2018年在健康時報刊文提醒，要注意以下生活習慣：
1. 別為了趕時間，吃飯狼吞虎咽；
2. 不要吃得過飽，經常加重胃腸負擔；
3. 不要生活無規律，吃飯經常是「飢一頓、飽一頓」，甚至經常連早餐都不吃，有時還暴飲暴食；
4. 少吃燻肉、油炸、烘烤、燒焦食物和使用多次的高溫食用油，其中都含有大量致癌物質；
5. 不吸菸，少喝酒；
6. 在飲食方式上倡導分餐制，在吃飯的時候多加一雙公筷，為了家人的健康也保護了自己，這能避免交叉感染幽門螺桿菌。
