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不愛運動,好嗜肥肉,卻活到112歲高齡,她的長壽秘籍僅有7字

「莫聽穿林打葉聲,何妨吟笑且徐行」,這是蘇軾在詞《定風波》中所寫下的豁達豪邁之語。笑面人生風雨,看淡起起落落,有著如此積極的人生理念,想必在人生路上行走也是無比暢快吧。一位老人,她也抱有這樣的人生心態。人生在世112年,她的長壽秘訣就只有七個字:「不要糾結於往事」。

嚴幼韻出生於費氏嚴家,那是清末上海的著名家族。祖父嚴信厚是李鴻章的幕僚,被稱為「寧波商幫第一人」,父親嚴子均是著名的實業家。出身名門的她文質彬彬,面容姣好,待人熱情,有著極好的人緣。

1927年復旦大學校門口每周末都會停著一輛車牌號為84的高級豪華轎車,不僅引來路人的紛紛側目。而在這輛轎車中進出的,正是風姿綽約的嚴幼韻。她常常自己開車,這在上世紀二十年代的大街上可實屬少見。於是人們便稱她為「84號小姐」,也有男生愛慕地叫她「愛的花」

這麼一位佳人,自然是不缺少追求者的,很多人站在學校門口等待許久,就只是為了一睹她的芳容。然而嚴幼韻對伴侶卻有自己獨特的要求:「能讓我心儀的男子,必須成熟、富有才華且興趣相投,至於財富倒不重要。只要是嫁給心儀的人,我嚴幼韻甚至願意出去工作,賺錢養家!」

1928年,嚴幼韻遇到了外交官楊光泩。他身為富家子弟,身上卻沒有一絲紈絝的氣息,他勤勉好學,舉止翩翩,也是一表人才。正是這樣的一位男子,在嚴幼韻眾多的追求者中脫穎而出,最終俘獲了女神的芳心。1929年,兩人便喜結連理,恩愛有加羨煞旁人。二人也共同養育了三個女兒,家庭幸福而美滿。

但是接下來的幾年,嚴幼韻仿佛是海上突遇暴風雨的一隻小船,一波又一波的巨浪連番向她拍打了過來。1931年,59歲的父親嚴子均病逝,發生的太過突然以至於嚴幼韻都沒來得及趕去送父親最後一程。更痛苦的分別隨之而來。1942年,嚴幼韻又收到了丈夫「消失」的噩耗。

楊光泩在菲律賓馬尼拉出任菲律賓駐馬尼拉總領事,但他和其他七位外交官被日軍無情地殺害。在他去世後,他被人們追憶為「抗日外交九烈士」以表彰他們對抗日戰爭所做出的貢獻與犧牲,但是縱使如此也難以彌補嚴幼韻心中的創傷。

一夜之間,嚴幼韻不僅痛失愛侶,三個孩子的撫養責任全部都落在了自己頭上,而且她一下子就被迫成為整個家庭的頂樑柱。她變成了四十多號人的大家長,這與她之前養尊處優的生活截然不同。然而,嚴幼韻在人生的低谷中卻可以在陰暗中與親人相互依偎,並沒有顯得有多麼絕望。她養豬種菜,洗衣做肥皂,閒下來的時候還會坐在鋼琴前彈上一支小曲。

百歲的嚴幼韻回憶起這段時光不禁感嘆說,她認為當時的他們是十分勇敢的,縱使生活有那麼多的未知與不測,但是他們仍然勇敢地直面生活,勇往直前。周圍儘是彈片,儘是廢墟,儘是哭嚎的人們,但是嚴幼韻帶著一大家子人最終還是熬了過來。

戰爭結束後,嚴幼韻選擇不再回國,她不想寄人籬下,她獨自帶著女兒們開始了新生活。為了謀取生計,她得到了人生的第一份工作:聯合國禮賓官。同事們都評價,這本身是份無聊而嚴肅的工作,但是嚴幼韻的加入卻給職場生活帶來了一絲活躍的氣息。但是嚴幼韻本人對待工作是極其嚴謹的,她也從來沒有遲到過。憑藉著純正的英文和大方的氣質,嚴幼韻在五年內便憑藉自己的力量給家庭帶來了不錯的生活條件。

1959年,在三個女兒相繼結婚後,嚴幼韻也遇到了她人生中的又一個真愛——顧維鈞。

顧維鈞被稱為「民國第一外交家」,這也是嚴幼韻所萬萬沒有預料到的自己與外交的緣分。嚴幼韻是顧維鈞的第三任妻子,兩人相遇的時候,顧維鈞七十一歲而嚴幼韻五十四歲。年齡並沒有成為兩個人的障礙,相反,二人極其享受生活。他們滑雪、溜冰、游泳、曬日光浴,滿頭銀髮的二人甚至還一筆一筆地給對方寫情書。

每年顧維鈞的生日都是家中的大節日,正是因為二人的恩愛使得兩個家族都享受其中。晚年的顧維鈞在總結長壽秘籍的時候僅僅提到了三個詞:「散步,少吃零食,太太的照顧。」就這樣,日子一天一天幸福祥和地過去了。

1985年,在兩人共同生活了26年後,顧維鈞平靜地去世了,很安詳很平和,就這樣,嚴幼韻又回到了孤身一人。但是她仍然微笑著面對生活,享受著當下的每一天。這一次,每年她的生日便又成為了全家人的大節日。在她過百歲生日的那天,她自己挑選了旗袍,化好妝,踏上一雙精緻的金色高跟鞋。她還是那個裊裊婷婷的她。

嚴幼韻似乎對生命中的一切都心存無比的感激。她曾經這樣說過:「『當下這一刻』在英語裡的翻譯是『present』,而『present』在英文裡又有「禮物」的意思,所以,當下每一刻都是老天給的禮物,一定要好好享受。」這個道理,是著名醫生約翰·辛德勒曾在《病由心生》里披露過的。這位內科醫生根據自己幾十年的行醫經驗告訴世人:任何疾病,本質上都是心病,人的好心態甚至還可以助疾病自愈。她這樣的人生觀也深深地影響了自己的子女。

如今她84歲的二女兒楊雪蘭也說:「我就是因為學會了母親的不糾結,所以,到現在也還沒有一絲病痛。」在嚴幼韻女士109歲出版的口述自傳《一百零九個春天——我的故事》中,她親筆寫下了這一樣一句話:「每天都是好日子!我的長壽秘訣:不鍛鍊,不吃補藥,最愛吃肥肉,不糾結往事,永遠朝前看。」

98歲的嚴幼韻被查出了腸癌但是與其去自怨自艾,她選擇把癌症踩在腳下。手術後她立刻換上了白旗袍和金色高跟鞋與主刀醫生一起在自己的壽宴上翩翩起舞。想必她對一生中所遇到的所有苦難都抱有這樣的心態:既然遇到,那便共舞吧。

112歲的嚴幼韻女士是微笑著在睡夢中去世的。她平心靜氣的跨過了生命中的一切紛爭,她自由的靈魂微笑著去迎接嶄新的自己了。

「不糾結」,自然便可無煩惱,無煩惱自然便可笑口常開,笑口常開自然身心健康;身心健康,自然長命百歲。

責任編輯: 劉詩雨  來源:塵緣亦絕 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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