一份統計數據表明，中國人口中患有腸胃疾病的人數超過1.2億，而且明顯呈現患病低齡化的趨勢。
相較於30年前，19-35歲的青壯年患病率提升了一倍，占總人數的6%-11%。
一個非常殘忍的事實，胃癌越來越年輕化了。杭州市一醫院胃腸外肛科副主任單毓強主任醫師最近感觸就特別深：「接二連三，不斷有年輕胃癌患者，是時候給年輕人敲響警鐘了！」
25歲上班族胃部脹鼓鼓一查竟是癌
家住臨平的雯雯（化名）在當地一家企業工作。仗著自己年輕，身體好，要麼忙起來就不去吃飯，要麼就是下班後和朋友們大吃大喝，擼串、麻辣燙……兩個月前，她突然對這些美食失去了興趣。因為她的胃開始「鬧脾氣」，總覺得飽脹，還經常泛酸水。每次一吃完東西後，這些症狀就更加嚴重了。聯想到自己之前總是胃痛，雯雯去當地醫院做了胃鏡檢查。檢查結果給了她當頭一棒——胃癌。接診的醫生一看，說她的胃癌主要原因是「飲食習慣不規律」。雯雯想不通了，自己還這麼年輕怎麼就和胃癌扯上了關係。不甘心的雯雯來到醫院，單毓強主任醫師團隊為雯雯做了全面檢查。再次做了胃鏡並經病理切片活檢後，她被確診為低分化腺癌。所幸，雯雯的胃癌分期還不算晚，經過外科手術和綜合治療會有不錯的預後。經過周密的會診，單毓強為雯雯採用腹腔鏡遠端胃癌根治術。手術成功，雯雯很快恢復出院了。只是，經過這一回，她再也不敢拿自己的健康開玩笑了。
30歲白領患上胃癌竟和家庭有關
無獨有偶，就在同一星期內，單毓強主任醫師團隊還接收了另一例年輕胃癌患者。家住浙江東陽的小吳（化名）今年剛滿30歲。一年多來，她總感覺上腹部飽脹、反胃……直到她最近出現了噁心嘔吐的症狀，才到醫院做胃鏡檢查，這一查發現她胃部有一個2cm*3cm的腫瘤，活檢組織病理證實為癌變。聽到這個消息，小吳猶如晴天霹靂，但冷靜下來又覺得在意料之中。小吳的父親十幾年前就患有胃癌。很多人不知道的是，胃癌的高危因素之一就是遺傳。像小吳這樣，胃癌患者的直系親屬——父母和親兄弟姐妹，得胃癌的風險比一般人群平均高出2-3倍。
除了不可避免的遺傳原因，家族裡同樣的飲食習慣也是誘發癌症的高危因素之一。所以，家族中有人患癌症，一定要加強體檢。所幸一台成功的腹腔鏡胃癌根治術後，病灶被成功切除。
圖片來源：由杭州市一醫院提供
胃癌逼向年輕人尤其喜歡這幾類人群
單毓強表示，像雯雯這樣年紀輕輕就查出胃癌的，不能絕對說是不良生活習慣導致，但這種三餐不規律、不健康食物為伴的不良飲食習慣，長久下來會對健康有影響。
很多年輕人認為自己身體好，有本錢，肆意揮霍，是極其不理智的。此外，吸菸、酗酒、嗜好燻烤油炸、高鹽高糖高脂等飲食習慣以及作息不規律，長期熬夜、日夜顛倒，甚至精神壓力大等因素都可能是誘發胃癌的元兇。
胃癌的發展是一個漸進的過程，如果足夠重視胃鏡檢查，大部分都可以避免。特別像小吳這樣有家族史的人群，明顯比無家族史人群的患病率高。
所謂的「家族史」主要指家族中有人患過或者正患上胃癌相關的疾病。尤其是直系親屬中有患病的，要格外多留心，定期胃鏡檢查。
別大意！警惕這些注意事項
一般來說，它們平時主要靠以下幾種套路「偽裝」自己、出來害人：
1.和胃炎傻傻分不清楚
早期胃癌症狀隱匿，容易跟普通胃炎混淆。
有些患者甚至沒有很明顯的不適症狀，所以，很多患者在被診斷為胃癌時，一上來就是分化程度低、惡性程度高的中晚期胃癌。
2.晚期就算做手術，也很有可能會復發
中晚期胃癌，即使做了外科手術，癌細胞轉移復發的風險較大，5年生存率也仍低於30%。
但如果及時治療，5年生存率超過90%，甚至可能達到治癒。
3.年輕人一旦中招，病情更糟糕
年輕人由於耐受力較好、細胞活性較高，病程發展往往比年紀大的患者更為迅速，兇險程度更甚！
如何揪出早期胃癌？
胃癌的「早期症狀」，就是沒有症狀！
如果已經出現了症狀，比如：暴瘦、貧血、包塊、嘔血、腹痛、黑便等，對不起！晚了！
這時候，往往已經進入了病情的進展期或晚期。這時候才後悔著拍大腿，不如趁早期的時候及時發現！
自主發現是不太可能的，要靠「胃鏡+病理檢查」！不要因為怕做胃鏡拿自己命開玩笑。
胃鏡可以直觀地觀察胃內病變的形態，病理組織學檢查能夠觀察細胞形態的變化，兩者結合才能更準確地「揪出」早期胃癌。
另外，胃鏡還能對病變部分進行局部微創切除，達到治療的效果，最大限度保留患者的胃功能，保證患者術後的生活品質。
這6種人最易中招
別拖了，儘快去做胃鏡檢查
40歲以上人群；
曾感染幽門螺旋桿菌（hp陽性）的人；
曾經得過慢性萎縮性胃炎、胃息肉、胃潰瘍、手術後殘胃、肥厚性胃炎、惡性貧血等胃癌前疾病的人；
胃癌患者的一級親屬（父母、兄弟姐妹、子女）；
存在胃癌其他危險因素（如長期攝入高鹽、醃製食品、吸菸、重度飲酒等）；
胃癌高發地區人群。
如何養個好胃？
1.「三分治」
別以為胃不舒服是小事，不管不顧或自己亂吃藥可能導致病情延誤甚至惡化。
2.「七分養」
勤分餐、用公筷這是目前預防幽門螺桿菌傳染比較有效的方法。
吃得慢一口飯嚼多少次好？提倡20~30次。
吃得淡雖說多放鹽比較入味，但頓頓這麼吃，日積月累，會悄無聲息地傷害胃黏膜，胃會被醃壞。
三餐要定時胃酸的分泌是很有規律的，到了飯點，胃會自動分泌出胃酸及胃蛋白酶等，等待食物的到來。如果在該吃飯的時間不吃飯，讓胃空等，胃液會聚集，胃酸濃度上升，引發慢性胃炎、胃潰瘍等疾病。
別亂吃傷胃的藥有些藥很傷胃，比如阿斯匹靈，激素（例如強的松、可的松等），退熱、止疼藥物（布洛芬、雙氯芬酸鈉、撲熱息痛等），可以在醫生指導下服用藥物。
戒菸酒菸酒對腸胃的刺激非常大，會加重胃潰瘍、慢性胃炎。
放寬心整天愁眉苦臉的，胃也不好受。
