一、一家三口相繼腦梗纏身
在十月初的時候，老王一家三口和鄰居因為一些小事發生了爭吵，在爭吵途中老王突發腦梗，而導致腦梗發生的原因讓人們大跌破眼鏡。
鄰居家的孩子在晚上練琴聲音非常地大，老王一家曾委婉地勸說過，在練琴的時候可以關上窗戶避免打擾別人，但是鄰居依舊我行我素。
老王一家則和鄰居發生了爭吵，鄰居態度十分惡劣，老王一家也忍無可忍就直接破口大罵起來。
爭吵了十多分鐘，老王感覺到眼前一黑暈倒在地，老王的兒子和妻子看到老王暈倒就連忙打急救電話，在等待120的途中，老王的妻子和鄰居理論，因為起身太猛也意外的暈倒。
到醫院經過全身檢查，夫妻二人的腦部大面積的血管堵塞，竟然被診斷出腦梗，由於老王的情況比較嚴重，落下了偏癱，兒子聽到這一情況感覺到頭暈在地，檢查後，也被確診為腦梗。
根據醫生對於老王一家的詢問得知：
老王一家三口的血脂都比較高，在飲食方面也存在非常大的隱患。
全家都比較喜歡油大的食物，在炒菜的時候不僅會放很多油，在日常生活中也喜歡點一些炸雞漢堡等，過於油膩的食物，殊不知，日常不控制食用油每日的攝入量，會容易導致血脂含量升高，促進血液粘稠，也就會導致腦梗的情況發生。
二、醫生嘆息：和炒菜愛放1物有關，千萬別大意！
經了解，老王一家人十分喜歡吃油膩的食物，尤其是炒菜時，會加入大量的豬油。
豬油的脂肪含量是非常高的，若每次炒菜的時候不控制食用量，長期如此，血管的健康就會存在很大的隱患。
豬油進入到體內後，經過轉化會成為脂肪，當血液中的脂肪微粒增多的時候，血液也就會變得粘稠，久而久之，血液循環會影響到腦部的血管，血管內形成斑塊，容易出現堵塞的情況。
因此在炒菜的時候一定要嚴格把控豬油的攝入，維護血管的健康。
三、想要血管健康，除豬油外，2種食物，也儘量少吃
1、蛋糕，糖果
甜食可以讓心情變好，但是攝入的甜食量還是要掌控的，過多的食用會對血管造成損傷。
糖分很容易轉化為脂肪，引起血液中的血脂含量上升，從而導致血液粘稠，當血液循環的速度下降，加之血管內形成斑塊，很容易引發腦梗的出現。
2、醃製食物
在醃製的食物中，含有大量的鹽分，鹽中含有一定的鈉離子。
攝入過多的鈉離子時，會刺激到血管，導致血管擴張嚴重，這時候會導致血壓升高，加快血管的硬化速度，容易出現血管堵塞。
四、身體出現2種異常，或是血管已經堵塞
1、四肢麻木
有些上了年紀的人經常會說手腳麻木，而導致這種情況出現的原因多半是血管堵塞所引起的。
血管堵塞導致血液不流通，供給至手腳的氧氣、血液減少，引起四肢出現麻木感。
2、眼前發黑
血管出現堵塞的情況時，很容易導致眼前發黑的情況出現。
腦部血管堵塞後，影響到視網膜神經，導致視網膜受損，影響到視物功能。
且當血管堵塞加重時，很容易出現看東西也模糊重影的情況。
五、血管養護，做1件事
1、合理的飲食
隨著年紀的不斷上升，血液的粘稠度也會隨著上升。
因此大家在日常生活中要合理安排自己的飲食，多食用一些清淡、清潔血管的食物例如番茄、洋蔥等，可以有效地預防血管堵塞的情況。
養護血管小知識：
養護血管，不僅僅要注意日常的飲食，還要加強鍛鍊。
多運動能夠避免脂肪和膽固醇在血管中堆積，可以有效地預防血栓的出現，降低血管堵塞的機率。
建議常做有氧運動
