老年痴呆出現和大腦神經退行性變速度加快有關，上了年紀的人患病率更高，因此要做好預防措施，了解老年痴呆症誘發原因是什麼，通過良好生活習慣養成來對抗衰老，提高大腦功能，否則被該疾病盯上，在大腦功能出現障礙時正常生活會受到影響。很多人情感淡漠、記憶能力降低、生活無法自理，是因為老年痴呆症來襲。應該提前了解哪些壞習慣會誘發疾病，及時遠離來保養好身體。
1、長期熬夜
60歲之後出現老年痴呆症的可能性大，本身身體衰老，錯誤習慣降低大腦功能都容易引發老年痴呆症，想要避免疾病出現最重要的是糾正熬夜習慣。要促進身體健康需有足夠的休息時間，通過早睡早起，作息規律的方式讓大腦休息時間充足，才能延緩其衰老，保持大腦神經功能穩定。
若從年輕時就熬夜，每天睡眠時間都不足，日積月累不單純降低抵抗力，加速衰老，大腦也會功能降低增加老年痴呆症患病率。需要從年輕時就堅持良好的作息習慣，每天儘量11點前準時入睡。
2、大量吸菸
若有經常大量吸菸的壞習慣，老年痴呆症會盯上你。本身吸菸是有損健康的壞習慣，要做到不沾菸草，遠離二手菸環境，才能減少有害物質獲取，避免癌症患病率增高。肺癌的出現就和菸草大量獲取有關，除此之外，老年痴呆症也和吸菸有密切聯繫。
在吸菸的過程中會釋放出一氧化碳，被人體獲取降低攜氧能力，大腦需要的氧氣無法及時提供，處於缺氧狀態下，加上吸菸增加血黏稠度，營養物質無法及時提供給大腦重要的組織，神經，也會讓其功能降低，是部分人老年痴呆症發病率高的主要因素，要通過遠離菸草來維持大腦功能正常。
3、胡亂飲食
老年痴呆症出現飲食方法錯誤有關，飲食講究清淡，葷素搭配合理，基本的營養需求滿足對健康有促進作用，可以增強抵抗力，保持器官健康狀態。然而，很多人卻存在不良習慣，經常暴飲暴食，高熱量飲食，會讓身體多個指標變化，無論是血糖，血壓還是血脂升高都會增加心腦血管疾病的發病率，而在這些指標變化的過程中大腦也會不同程度受到傷害。
另外，喜歡吃油炸類食物，經過高溫處理不僅有較多脂肪酸，還會產生重金屬物質，大腦會在重金屬物質獲取過多時功能下降。為了健康著想，益智健腦，調節血脂，穩定控制血壓以及血糖的食物可以適當攝入，而其他錯誤的飲食習慣要糾正。
