人，總是渴望得到，害怕失去，患得患失中，內心失衡，陷入情緒的漩渦。得失之患最難消除。有人自我勸慰：「得之我幸，失之我命。」嘴上說得好，心卻如煮沸的油鍋。——前言
人，總是心有不甘，不斷地反思，試圖重新再來。如果一切都可重演，那也只會有兩種結果：一是不變；二是誰都無功而返。
有人自欺欺人地說：「忘懷得失，不計得失。」得而不知足，就被所得困住；得非所欲得，只能強顏歡笑。得而復失，就耿耿於懷；失而復得，便欣喜若狂。忘懷得失，何其難矣!不計得失，哪那麼容易？
忽視已得的，執念於未得的，往往樂極生悲。
不滿足於既得的，往往為其所累。衛玠，才貌雙絕，為名所累，被人看死；石崇，富可敵國，為錢所累，在炫富、鬥富中，把自己逼到絕境；朱元璋，從底層崛起，為權所累，非要拔掉荊棘上所有的刺，結果嚇死朱標，埋下隱患。知足者方能廓然無累。
「強扭的瓜不甜」，不屬於自己的，得到了，也不會快樂、幸福。楚文王熊貲占有了桃花夫人息媯，卻得不到桃花夫人的心。息媯入楚宮三年，為楚王生下兩子，卻從未主動與楚王說過話。熊貲只得到了一副美麗的皮囊。
人，從未因得到而快樂、幸福，要不，何須憶苦思甜？王小波寫過一則小故事《自討苦吃》。為了憶苦思甜，部隊決定做一頓苦飯給大家吃。於是，主人公「煞費苦心」地做飯，他把芭蕉樹、芋頭杆、南瓜藤、碎稻殼攪拌在一起。大家硬著頭皮吃下了這鍋飯，結果，人人腹瀉。月光下，排著一條長長的隊，急等如廁。
心裡真甜，又何必憶苦？得失在心，苦樂在心。心若快樂，得之則樂，失之不憂；心若通達，得失為一，「不以物喜，不以己悲」。
有得必有失，有失必有得，又何必喜悲？我買來幾條鳳尾魚，本為高興，卻不禁為它們的生死擔憂。果不其然，隔幾天，就死去一條。我的心緒隨之悵然若失。得魚生悲，「得」中有「失」！
「欲取姑予」，得失像極了能量守恆定律。想要獲得就得付出，但付出了，所得的不一定是你想得的。李煜擅寫詞，偏是南唐後主；趙佶熱愛藝術，偏做了宋徽宗。
卡夫卡，一生筆耕不輟，卻在死後得到盛名；梵谷，一輩子無人問津，卻在死後享譽世界。其實，「名」與他們毫無關係。為了文學、藝術追求，他們付出了一生一世。絕大多數付出一生一世，想要的，死後也未實現。那麼，得失的執念有什麼割捨不下的呢？
得非所得，失卻真失，這是人生的最痛!所以，想好你想要得到的，不要急於設定。給自己留足時間、空間，認真思考自己人生的「得」及為此付出的「失」。想好了，就去做，無論此生能否如願以償，無論為之失去了什麼，你都要無怨無悔。心明得失，不虛此生行!
