李女士，今年56歲，是一名家庭主婦，三個月前查出肝癌晚期，現如今已經放棄治療。
李女士幾個月前，皮膚出現嚴重發黃的現象，並且右腹部也開始出現疼痛的現象，起初李女士沒怎麼在意，可是腹痛感越來越嚴重，嚴重影響到日常生活，她便在丈夫的陪同下來到醫院檢查。
結果出來後，兩人傻了眼，李女士竟被確診為肝癌，李女士百思不得其解，我從不抽菸喝酒，為什麼會患上肝癌！
醫生了解李女士的生活習慣後，發現其原因竟是因為廚房中的3物長時間不清洗！
隨後，李女士丈夫和孩子也做了檢查，竟查出不同程度的病毒性肝炎！
此三物分別是：油壺、木質菜板、木質筷子
1、油壺
每家每戶的廚房中都離不了油壺，儲存食用油非常方便。
但許多人會懶得清洗油壺，導致外表及內部存在許多的油漬，離進聞會散發出''哈喇''的味道，這種氣味的來源是由於油脂酸敗氧化後所產生的。
酸敗的油脂中含有多種有害物質，我們每次炒菜時都要加入油，幾乎天天食用，這直接增加了肝臟的解毒負擔，損傷肝細胞，導致其發生癌變。
2、木質筷子
一般家庭中所使用的都是木質的筷子，但筷子若長期處在潮濕的環境中，並且得不到充足的陽光進行殺菌，其中非常容易產生黃麴黴毒素。
黃麴黴毒素攝入人體後，直接由肝臟進行解毒、代謝，此時會增加肝臟的解毒負擔及代謝負擔，並且它屬於一級致癌物，只需攝入1毫克，就有誘發肝癌的機率。
而李女士家中的筷子兩年更換一次，並且長期潮濕，其中已布滿黃麴黴毒素，建議筷子每3個月更換一次。
3、木質菜板
木質的菜板和筷子是一樣的，蔬菜中的水分較大，很容易導致案板潮濕。
回到家中不妨自測一下，將案板翻過去，背面可能早已布滿黴菌。
並且黃麴黴毒素的毒性即便是高溫也無法將其完全破壞，建議家中的菜板定期暴曬，保持乾燥。
建議每六個月更換一次。
肝臟病變後，身體會出現5種異常，占一個，早查肝功能
1、皮膚發黃——肝臟受損，膽紅素增多，致使皮膚發黃。
2、右腹部疼痛——肝癌的典型特徵之一，肝臟內的腫瘤牽扯肝臟包膜、壓迫周圍器官所致。
3、凝血異常——經常流鼻血、刷牙出血、皮膚傷口破損後出血多，且易感染，不易癒合，肝臟合成凝血因子能力下降。
4、經常腹瀉——肝臟受損，分泌膽汁的能力減弱，食物消化障礙，出現腹瀉、噁心、等消化異常。
5、黑眼圈嚴重——肝功能異常，毒素、黑色素的代謝過程出現障礙，血液中垃圾增多，沉積眼部血管中，引起黑眼圈的出現。
呵護''小心肝''，做好兩件事
1、多運動
在運動時，可有效提高血液流動速度，加速新陳代謝的速度，可促進肝臟內毒素的排出，減輕肝臟的壓力。
此外，在運動的時候還可燃燒大量的脂肪，預防脂肪堆積肝內，可有效預防脂肪肝的出現。
小提示：肝病患者身體容易出現乏力的現象，應選擇有氧運動，如：慢跑、打羽毛球、騎自行車等，過量運動則會給肝臟增加負擔，不利於肝病的恢復。
2、少熬夜
都說熬夜傷身，實則受傷最重的，是肝臟。
晚上被稱作''肝臟的黃金排毒期''，經常熬夜，肝內的毒素無法正常代謝出來，囤積過久，便會誘發肝病。
