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三種「食物」或在悄悄「摧毀」你的胰島,提醒家人:平時要少吃

「你的胰島功能很不理想,相比於正常人來講,至少下降了50%左右的功效,而且如果調理和治療不夠及時,還會進一步下滑,最終會使得自身的血糖濃度陷入飆升態勢中。」這是菏澤的吳女士在一次體檢之後,被醫師告知的原話。

眾所周知,糖尿病是一種極具威脅和攻擊性的代謝性病症。表現為血糖濃度過高,會容易導致血管壁變得脆化和韌性不足,增加罹患血管病變的機率。但是糖尿病的真正危害性,遠遠不止其病症本身,更會引發一些嚴重的併發症出現,比如視網膜病變、腎病、心臟病等,若是不慎導致此類併發症出現,患者通常情況下很難全身而退。

糖尿病究竟是如何形成的呢?光忌口甜食就可以嗎?

除了2型糖尿病具有一定的隔代遺傳特性之外,大部分的糖尿病病症都是因為受到一些生理或者病理性因素的影響所致。特別是一些飲食和生活上的不在意,導致自身胰島功能受損或者糖代謝失衡,由此引發糖尿病病症出現。

雖然糖尿病跟我們的飲食習慣有著密切聯繫,但是僅僅做到忌口甜食還是不夠的。畢竟除了糖分能夠直接升高體內的血糖之外,還有一些其他不健康的食物,也會通過轉化作用來影響自身的血糖濃度,還有些食物則會直接刺激和破壞胰島功能,對於糖尿病病症更具明顯的誘發效應。

三種「食物」或在悄悄「摧毀」你的胰島,提醒家人:平時要少吃

1、蛋黃派

因為蛋黃派中含有「反式脂肪酸」,這也是升高血糖的一大「禍害」,其實蛋黃派中的代可可脂、人造奶油等配料都是反式脂肪酸的偽裝,有這些成分在,是會摧毀胰島的,會刺激升糖激素釋放,抑制胰島素,導致血糖超標。

2、豬油

有些家庭在烹飪飯菜的時候,為了讓香味更加突出,往往會放一些豬油,至於外面的餐館,更是會為了口感和成本考慮,而更多地選擇豬油來做飯。豬油含有的大量不飽和脂肪酸不僅會干擾穩定的糖代謝,而且還會轉化為血糖,誘發血糖濃度超標。

3、麵條

很多老年人都比較喜歡吃一些麵條,因為麵條比較容易咀嚼消化,所以時常一吃就是一大碗。但是類似於麵條這種細糧,其自身並沒有多少營養價值,而且碳水化合物還會轉化為血糖,增加胰島功能負擔,會使得原本受損的胰島更加「疲憊不堪」。

責任編輯: 王和  來源:健康新經 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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