「是我害了他，不該讓他用冷水洗澡。」
52歲的劉民是一名環衛工，身體十分強壯。在一個炎熱的夏日，工作了一早上的劉民全身都被汗水濕透了，中午回到家，妻子從冰箱拿出冰塊，放在盆中加上水，劉民直接就把這盆冰水澆到了頭上。
但過了一會，劉民覺得胸悶難受，起初以為只是中暑，但後來還出現了胸痛，就和妻子一起到醫院就診，結果發現是大面積的心肌梗死，醫護人員立刻對他進行了心肺復甦，大量的強心劑和升壓支持，但劉民最終還是搶救無效離世了。
一、為什麼好端端的，洗了個冷水澡就心梗了
一個冷水澡就讓劉民送了命，這究竟是為什麼呢？
這是由於冷刺激所導致的。從醫學的角度來說，身體突然從熱環境中受到冷水帶來的冷刺激，會使得皮膚毛孔緊閉，血管驟然收縮，導致血壓升高，有時候還會引起冠狀動脈的嚴重痙攣，使得斑塊破裂，形成血栓，引發急性心肌梗死。
這就是為什麼劉民勞作之後，用冰水澆頭而發生心梗的原因。
二、心臟會隱藏，有3個怪異特徵，提醒你生病了
很多人認為自己非常健康，沒有心臟問題，實際上，有時候心臟出現問題，並不一定會通過心臟表現出來，有以下3個情況，很可能代表你的心臟已經出現了問題。
1、臉色異常
當身體出現問題的時候，往往臉色也會有所反饋，一般情況下，健康的人臉色微黃而紅潤，帶有光澤，身體有問題往往會出現多種異常的臉色，尤其是心臟有問題的時候，如果臉色呈現灰白且發紫，有可能是心臟病晚期的跡象。如果是暗紅色的臉色，有風濕性心臟病、二尖瓣狹窄的可能。要是臉色蒼白，則可能為二尖瓣關閉不全。
2、杵狀指
杵狀指是患者手指末端出現無痛的增生和肥厚，呈現如杵狀的膨大，杵狀指的出現，可能是心臟出現問題，使得富氧的血液不能正常達到手指，手指為了糾正這個錯誤，就會產生一種促進生長的因子，導致手指變形。出現杵狀指，表現該患者處於病理狀態，尤其要警惕心臟病。
3、水腫
水腫是心臟病的常見症狀，心臟疾病會導致心臟泵血能力變差，使得患者的外周微血管淤血，壓力增加，讓血液進入組織的間歇，引發水腫。如果出現了長時間的水腫，應當警惕心臟病的可能。
三、懷疑心臟病，3個檢查對照選擇
如果懷疑自己患有心臟病，以下3個檢查可以幫到你。
·心電圖
心電圖即是檢測心臟電活動的檢查，在心臟機械收縮之前會產生電激動，心電圖會記錄心房和心室的電激動傳到體表產生的電活動變化曲線圖。簡單而言，做心電圖就是看心臟電路通不通，有沒有短路漏電的情況。
心電圖可以用來判斷患者是否有心律失常、心肌缺血等，其他疾病所引起的心臟電活動異常也會通過心電圖反饋。
心電圖上會有很多曲線，沒有經過專業訓練的普通人很難看懂，但是幾個簡單的可以跟大家說說。
首先，我們常說的竇性心律，即為竇房結髮出的心跳。對正常成人而言，一般每分鐘在60到100次，超過每分鐘100次為竇性心動過速，低於每分鐘60次為竇性心動過緩，竇性心律不齊比較常見，但如果伴隨著不適症狀，就需要就醫了。
T波改變主要有T波地平、高尖、倒置三種情況，T波地平常見於心肌缺血、心肌勞損等，過度勞累的時候也會出現，大部分情況下不用擔心。身材消瘦、高鉀血症、急性心梗早期等可能出現T波高尖，通氣過度、心動過速、陳舊性心梗等可能出現T波倒置。
ST-T段改變，常見於低血鉀、心肌炎、冠心病、神經系統疾病等，也可能是情緒緊張等原因。很多時候判斷心臟病，不止需要心電圖檢查，還需要結合多種醫學檢查手段。
·心臟彩超
有些心臟病不會影響心電活動，只影響心臟本身的結構，而心臟彩超就是透過人體的皮肉和骨骼，看到心臟的搏動、結構等，形象的講就是看心臟結構穩不穩定，門窗、牆壁有無破損等。
心臟彩超對結構性心臟病、冠心病、心肌病等多種心臟病的發現有著重要的意義。
對於普通人而言，看懂心臟彩超報告，只要記住幾個數字即可。正常人的左心房內徑小於30毫米，右心房為33到41毫米，左心室男性為小於55毫米，女性為小於50毫米，右心室應當小於25毫米，如果出現心腔增大，則可能有心肌病、冠心病、高血壓等。
左心室後壁和室間隔為6到12毫米，出現心肌變厚則可能有心肌缺血的情況，二尖瓣瓣口面積應該在4到6平方厘米，主動脈瓣瓣口面積2.5到3.5平方厘米，出現異常則瓣膜可能有增厚、狹窄等。
心功能正常時，左心室射血分數（LVEF）為50%到70%，數值過低可能為心力衰竭。
·冠脈造影
冠脈造影是最直觀清楚的檢查方式，能直接看到血管裡面的情況。做檢查的時候會在手上動脈插進一根管子捅到心臟的冠脈，在冠脈口打造影劑，就樂觀看到血管的數量、走行、有無畸形等。
冠脈造影是血管情況的「金標準」，可以用來準確地判斷血管有無狹窄，以及狹窄程度等。冠脈造影報告中評價嚴重程度分級，是取狹窄最重部分橫斷面評估狹窄的面積，一級狹窄為25%-49%，二級為50%-70%，三級為75%-79%，四級即為100%，冠心病的診斷標準為狹窄面積大於等於50%。
四、如何保護心臟？
想要心臟不出問題，平時的保護少不了。
三高是心臟疾病的重要病因，高血壓會增加血管阻力，容易使得心肌肥大，嚴重可出現衰竭。高血脂容易發生動脈粥樣硬化，引發心絞痛甚至是心肌梗死。高血糖則容易出現心血管的併發症。
近些年來，年輕人發生心肌梗死的概率逐漸上升，很大原因就是熬夜，壓力大。長期熬夜對心臟的損害很大，睡眠不足也會增加患病風險。
菸草中含有的尼古丁等有毒物質，會刺激血管收縮，讓血管硬化，血壓升高。煙霧中的一氧化碳還會增加血栓的形成風險，增高心源性猝死的危險性。
過多的酒精會刺激心臟，讓心臟發生房顫，甚至破壞心臟本來的泵血功能，引發心血管疾病。
平時要多注意身體的保養，不要貪圖一時的享受，讓自己後悔。感覺身體不適的時候，要及時到醫院就診檢查，早點發現問題，才能儘早開始治療，儘早痊癒。
