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秋天的絕佳早餐,一次多做幾個存冰箱,吃時熱一熱,好吃方便!

今天小面姨給大家分享一道「粢飯糰」的美食做法。這道菜做起來有點複雜,不過味道超級好吃,而且還特別有寓意。放在國慶節吃,意義不一般。粢飯糰對我們北方吃貨來說,是一種舶來品,是一道地地道道的南方美食。但隨著全國飲食文化交流的加快。如今北方人吃到正宗的南方美食已經不是一件多麼複雜的事情。粢飯糰不僅晚上可以吃,也可以早晨吃。

粢飯糰是江南的名小吃,也是營養健康早餐。這做法與壽司有點相似,根據家人的口味不同,可以添加肉鬆、油條、榨菜、生菜等配料。可以提前一天晚上把米飯煮好,材料準備好。第二天早上起來把米飯熱一下,把食材包起來就可以了。粢飯糰一年四季都可以做著吃,但它更是秋天的絕佳早餐,一次多做幾個存冰箱,吃時熱一熱,好吃方便!粢飯糰口感軟糯,味道層次富有層次,吃上一個就能管飽。特別適合老人孩子吃,如果每次吃它的時候,再搭配上一碗熱乎乎的豆漿食用,一上午都不覺得飢餓。最近這段時間,我都做了好幾次這樣的早餐,女兒她也很喜歡吃。秋季做早餐,我就喜歡這一款,熱量超級低,滿滿都料,孩子好喜歡。現在我把這道「粢飯糰」的美食做法分享給大家,喜歡的朋友可以照著食譜做起來,給家人一道美味,給親人一份關愛。

【粢飯糰】

食材:糯米、紅米、肉鬆、油條、鹹菜絲,生菜。

做法:

1、糯米200克,紅米100克,榨菜,肉鬆,生菜適量,油條一根。

2、淘洗完大米和紅米,加少許清水浸泡1小時,讓米粒吸飽水分。

3、浸泡好的糯米和大米瀝乾水分,倒入電鍋內膽里,倒入水量剛剛沒過米表面一厘米左右就可以,不需要加太多水。

4、打開電鍋蓋子,米飯軟糯適中,粒粒分明,把米飯用鏟子翻動散熱。

5、一張保鮮膜上面鋪一層適量的糯米飯,米飯儘量鋪的薄一點,再分別放上生菜,肉鬆,榨菜和油條。

6、藉助於保鮮膜,包住飯糰,完全把餡兒包裡面,定型幾分鐘,一個圓形狀的粢飯糰就做好了。

7、吃的時候一點一點撕下保鮮膜,每一口都是豐富的餡料,美味又可口,比壽司好吃。

責任編輯: 王和  來源:小面姨美食日記 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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