老人患癌，身體還硬朗似80歲，她說長壽有2點要做，有1物從來不碰
在日常生活中癌症往往都與死亡掛鈎！確實這種疾病目前對於人類的醫療水平來說還是一個不可逾越的高峰，而且隨著社會的發展，壓力越來越大，也導致了癌症的患病人群也越來與年輕化，但是任何事情都有例外癌症也是如此，就有一位老人，在中年的時候檢查出來患有癌症，然後卻能奇蹟般的活到百歲，下面就讓我們一起去了解一下那位老人的養生秘訣吧。
這個百歲老人就是著名的表演藝術家於藍，別看於老現在97歲了但是於老現在也就是精神抖擻，思維也是靈敏，仿佛40年的時候被檢查出乳腺癌是另有其人一樣，於老一直以飽滿的熱情工作在第一崗位到80歲才退出自己的崗位，也許就有人問了為什麼於老的身體狀態還是如此的健康呢！這一切其實都離不開於老的一些良好的習慣。
1、堅持泡腳
在於老的很多書中都有提到過於老每天都檢查鍛鍊，而且還檢查出患有癌症後更加的注重養生，所以在以後的每天都堅持早睡早起，早上鍛鍊身體，夜裡睡覺前泡會腳，也正是這個原因才讓於老保持活躍的思維，精神的抖擻。我們都知道泡腳能夠促進體內血液循環，還能驅寒保暖，長期堅持下還能提高我們的免疫力！進而防止體內細胞的癌變。
2、注意飲食習慣
於老特別注意自己的飲食特別是在查出患有癌症後就更加的注意，不在食用醃製的食物，而且在平日裡多喝水，保持身體內的電解質平衡，加快自身的新陳代謝，保持血管的通透性，降低血腦血管的發生機率，而且多是一些水果蔬菜，補充體內的維生素，與植物蛋白，抑制細胞因為外界的原因發生癌變，從而降低癌症的患病率。
從不吃一物——動物內臟
說道內臟，因為動物的內臟中是排除動物體內的毒素所以其內臟也含有大量的毒素，還有大量的膽固醇，使用後極易生產低密度脂蛋白固醇內，這樣無疑給心腦血管疾病埋下了伏筆，而且動物的內臟還含有大量的脂肪與嘌呤，經常使用還容易患上中風。所以我建議大家少吃一些動物內臟，這內食物往往對人體的危害遠遠的大於利。於老就是堅持著如此才能保證在年歲進百後依舊健康的原因。
癌症固然很可怕，但是疾病始終是疾病都是有藥可以醫治的，只要我們保持一個良好的心態，控制自己的飲食與堅持鍛鍊身體，癌症也變的將不在那麼的可怕，同時在我們條件允許的情況每隔斷時間都要去做一個體檢做到，早檢測早治療，防止病情惡化。
